29/09/2025
اوعا تضيع فلوسك على حاجه غير أهلك وصحتك
International Fitness Coach 🌍🇪🇺
Certified Nutrition Specialist 🥗
Transforming lives through science & discipline. DM for Online Coaching 📥
29/09/2025
اوعا تضيع فلوسك على حاجه غير أهلك وصحتك
22/10/2023
You are what you do, not what you say you will do.
Abdel Rahman Kotp
21/10/2023
Everybody wants the view nobody wants the climb.
Abdel Rahman Kotp
22/09/2023
The price of progress is pain .
Abdel Rahman Kotp
28/08/2023
العضلات عايزة كدة
21/08/2023
: إن لم تقاتل من أجل ما تتمناه، ستقاتل أضعافه من أجل التأقلم مع وضع أنت لا تريده."
13/07/2023
: إن لم تقاتل من أجل ما تتمناه، ستقاتل أضعافه من أجل التأقلم مع وضع أنت لا تريده."
Abdel Rahman Kotp
كل سنه وانتو طيبين
عيد سعيد عليكم ❤️
كل سنه وانتو طيبين ❤️
24/06/2023
Dedication + hard work = one man army
24/06/2023
فعلا 💪🏾
17/06/2023
يسلام لو الشواطئ بتعتنا تكون كدة 😍