Ironx gym & fitness center

عَلَّمُوا أولاَدَكُم يرجعوا أوزانهم عشان وعهدالله ما بترجع لوحدها!! 🤬🤬

👊🏼😬

,لو هتتجوز جديد👩‍❤️‍💋‍👨

عاجل
بيغ رامي بطلا لمستر أولمبيا 2021 للمرة الثانية على التوالي مبروك لكل العرب ❤💪

هذا درس، في سحر الخطوات الصغيرة، وجدوى استمراريّة السّعي على قلّة ما في اليد

لو أكلت نصف كميّة الخبز التي تأكلها يوميّا، بعد أشهر، تكون رشيقا

لو اتمرنت كل يوم ساعه ستحصل ع جسم ذو لياقه عاليه
وذو شكل جذاب

لو تعلّمت لغة كلّ يوم نصف ساعة، بعد سنوات، ستصبح متقنا لها

هذا تجسيد عمليّ لــ [القليل المستمر خير من الكثير المنقطع] 🧡

لو عملت على أيّ هدف مقدارا قليلا يوميّا، بعد سنوات، ستكون في مكان آخر تماما

ستكون في مكان آخر حرفيّا، كأن تكون في زنزانة، وتصبح خارجها !