Lions Gym

🥳🌙رمضان كريم علي أسرة Lions gym⭐️🌙🤍
كل عام وأنتم الي الله اقرب كل عام ونحن علي نعمة دين الإسلام
كل عام وأنتم بخير وصحة وسعادة دايماً 🤍⚡️🥳

⚡️مواعيد للسيدات يومياً
⚡️مواعيد للرجال
⚡️عروض شهر رمضان شهر الكرم
⚡️اسأل عن عروض شهر رمضان للرجال والسيدات
⚡️برجاء التواصل خاص
⚡️واتس آب 01277100120📞

💥جيم ٢٤ساعة💪🏻 يعني مفيش حجج من تاني وأعذار
💥خد خطوة والحق مكانك دلوقتي في اقوي واحسن جيم في السيوف 🏋🏻‍♂️🥊
💥بنوعدك توصل لهدفك وباسرع طريقه ممكنه لان عندنا مدربين معتمدين وفاهمين وتقدر تشوف نتيجه التمرين من اول شهر 👌🏻
💥في ليونز جيم مش بس بنهتم بالتمرين لا وكمان خطة التغذية والمكملات يعني مش ناقصك حاجه 🫡
💥نادي صحي متكامل مجهز بأحدث اجهزه الحديد والكارديو وكمان صاله للفتنس 🚴🏻‍♀️🏃🏻‍♂️
💥مواعيد صباحية ومسائية مخصصه للسيدات فقط 💁🏻‍♀️
💥احرقي الدهون وطلعي طاقتك في كلاسات زومبا وايروبكس ورقص شرق 💃🏻
💥عروض مابتخلصش علي الاشتراكات مش هتلاقيها في مكان تاني
📞01028030349
📌عنوانا ميتوهش دوران السيوف شارع احمد محسن الشهير بشارع الزيت

💥 عرض عيد الأضحى المبارك كل عام وحضراتكم بخير عرض اليوم الواحد ٢/٦ رغم غلاء الأسعار وبما إننا فعيد الأضحى فلازم نضحي😅
💪🏻🔥أسأل عن العروض قبل غلاء الأسعار سارع بالحجز من الآن 😎🔥
💥جيم ٢٤ساعة💪🏻 يعني مفيش حجج من تاني وأعذار
💥خد خطوة والحق مكانك دلوقتي في اقوي واحسن جيم في السيوف 🏋🏻‍♂️🥊
💥بنوعدك توصل لهدفك وباسرع طريقه ممكنه لان عندنا مدربين معتمدين وفاهمين وتقدر تشوف نتيجه التمرين من اول شهر 👌🏻
💥في ليونز جيم مش بس بنهتم بالتمرين لا وكمان خطة التغذية والمكملات يعني مش ناقصك حاجه 🫡
💥نادي صحي متكامل مجهز بأحدث اجهزه الحديد والكارديو وكمان صاله للفتنس 🚴🏻‍♀️🏃🏻‍♂️
💥مواعيد صباحية ومسائية مخصصه للسيدات فقط 💁🏻‍♀️
💥احرقي الدهون وطلعي طاقتك في كلاسات زومبا وايروبكس ورقص شرق 💃🏻
💥عروض مابتخلصش علي الاشتراكات مش هتلاقيها في مكان تاني 😉
Ahmed Shawky
Belal Hassan

Lions Gym اقوى و احدث الاجهزة الان مع Lions Gym هتكون بشكل تانى , تحت اشراف مدربين خبرة , ابدا و احنا معاك 🧡

💥انتظرووو العروض القادمة رغم غلاء الأسعار 😎🔥
💥جيم ٢٤ساعة💪🏻 يعني مفيش حجج من تاني وأعذار
💥خد خطوة والحق مكانك دلوقتي في اقوي واحسن جيم في السيوف 🏋🏻‍♂️🥊
💥بنوعدك توصل لهدفك وباسرع طريقه ممكنه لان عندنا مدربين معتمدين وفاهمين وتقدر تشوف نتيجه التمرين من اول شهر 👌🏻
💥في ليونز جيم مش بس بنهتم بالتمرين لا وكمان خطة التغذية والمكملات يعني مش ناقصك حاجه 🫡
💥نادي صحي متكامل مجهز بأحدث اجهزه الحديد والكارديو وكمان صاله للفتنس 🚴🏻‍♀️🏃🏻‍♂️
💥مواعيد صباحية ومسائية مخصصه للسيدات فقط 💁🏻‍♀️
💥احرقي الدهون وطلعي طاقتك في كلاسات زومبا وايروبكس ورقص شرق 💃🏻
💥عروض مابتخلصش علي الاشتراكات مش هتلاقيها في مكان تاني 😉
Belal Hassan
Couch Ahmed Shawky

عروض رمضان وصلت خلاص ليونز جيم 🦁🦁
تعرف أن اكتر وقت تعرف تظبط جسمك فيه هو رمضان يلا متفوتش عروض رمضان

دلوقتي تقدر وتقدري تستفيدو بعروض رمضان✨🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙
فترات سيدات ورجال
🤠💜🖤💜🖤💜🖤💜🖤🌙🌜✨
العرض مدته ٤٨ساعه بس لازم تلحق😍🥰وغير مودك وخرج الطاقة السلبية

العرض هيبقى يومين فقط مستنينكم 🥰 😍الخميس والجمعة فقط ٢٧ .٢٨ /٢
كل سنه وانتم طيبين 🌜✨
يلا الحق العرض☺️ وابعتلنا ع الخاص 📨📩
مع ليونز جيم خسران وزن وكسبان رشاقه 🌜✨

Lions Gym اقوى و احدث الاجهزة الان مع Lions Gym هتكون بشكل تانى , تحت اشراف مدربين خبرة , ابدا و احنا معاك 🧡

رحلتك مع الجيم: من أول يوم لحد 3 سنين وأكثر 💪🔥

1️⃣ أول شهر (التحمية):

هتحس بشوية تعب وآلام عضلية (دي علامة إن عضلاتك بدأت تصحى).
هتبدأ تتعلم الأساسيات زي شكل التمارين والالتزام بالروتين.
يمكن وزنك ما ينزلش، لكن هتحس إن جسمك بدأ يبقى أنشط وطاقتك زادت.
2️⃣ 3 شهور (مرحلة التعود):

شكل جسمك هيبدأ يتغير، هتلاحظ إن ملابسك بقت أنسب وأريح.
هتلاقي إن القوة العضلية زادت، وبتشيل أوزان أثقل من اللي كنت متوقعه.
نومك هيبقى أريح، ومزاجك العام هيبقى أحسن بكتير.
3️⃣ 6 شهور (نتايج واضحة):

نسبة الدهون في جسمك بتقل، وملامح العضلات بتبدأ تبان.
ثقتك بنفسك بتزيد بشكل كبير، والناس حواليك هيبدأوا يلاحظوا الفرق.
التمارين بقت جزء أساسي من حياتك، ومش هتقدر تستغنى عنها.
4️⃣ سنة (مرحلة التغيير الحقيقي):

هتحس إن جسمك اتغير تمامًا، شكلك أقوى، ولياقتك أعلى.
هتكون فهمت جسمك أكتر، وعرفت إيه اللي يناسبه من تمرين وأكل.
يمكن تبدأ تفكر في أهداف جديدة زي الاشتراك في مسابقات أو رفع أوزان معينة.
5️⃣ سنتين (احتراف اللعبة):

جسمك دخل في مرحلة ثبات نسبي، وده طبيعي، بس انت دلوقتي بقت عندك القدرة على تنويع التمارين وكسر الروتين.
معدلات الحرق عندك بقت عالية، وبتقدر تأكل أكتر من زمان وتحافظ على جسمك.
هتلاقي إن تأثير الجيم بقى واضح مش بس في جسمك، لكن في حياتك كلها من تنظيم الوقت لزيادة الإنتاجية.
6️⃣ 3 سنين وأكثر (أسلوب حياة):

الجيم بقى زي الأكل والشرب، جزء من حياتك اليومية.
هتكون حققت فورمة عمرها ما كانت تخطر على بالك.
الصحة العامة بقت أفضل، وهتلاقي نفسك دايمًا عندك هدف جديد بتحقق فيه إنجاز.
💡 المهم: الانتظام والصبر هما مفتاح النجاح، والنتايج بتزيد مع الوقت، لكن البداية أهم خطوة
Belal Hassan
العنوان: دوران السيوف شارع أحمد محسن الشهير بشارع الزيت

💥جيم ٢٤ساعة💪🏻 يعني مفيش حجج من تاني وأعذار
💥خد خطوة والحق مكانك دلوقتي في اقوي واحسن جيم في السيوف 🏋🏻‍♂️🥊
💥بنوعدك توصل لهدفك وباسرع طريقه ممكنه لان عندنا مدربين معتمدين وفاهمين وتقدر تشوف نتيجه التمرين من اول شهر 👌🏻
💥في ليونز جيم مش بس بنهتم بالتمرين لا وكمان خطة التغذية والمكملات يعني مش ناقصك حاجه 🫡
💥نادي صحي متكامل مجهز بأحدث اجهزه الحديد والكارديو وكمان صاله للفتنس 🚴🏻‍♀️🏃🏻‍♂️
💥مواعيد صباحية ومسائية مخصصه للسيدات فقط 💁🏻‍♀️
💥احرقي الدهون وطلعي طاقتك في كلاسات زومبا وايروبكس ورقص شرق 💃🏻
💥عروض مابتخلصش علي الاشتراكات مش هتلاقيها في مكان تاني 😉

Belal Hassan
Couch Ahmed Shawky

🎉🥳وووسع وووسع عرض السنة الجديدة وووصل🔥💪🏻
🎉بمناسبة السنة الجديدة حبينا نعمل بوست للناس الغاليين علينا ومفيش اغلي منكم
🎉تهنئكم أسرة Lions GYM بمرور عام من النجاح والتفوق اللي حصل بوجودكم معانا خطوة بخطوة
🎉وبفضل وجودكم معانا احنا مكملين بيكم ل 2025 لا فاقدين ولا مفقودين بوجودكم 🤍
🔥علشان كده عملنالكم عرووض السنة الجديدة للرجال والسيدات والأطفال 🎉🥳💪🏻
🎉جوايز كتير ومسابقات وحفلة شرقي وزومبا فور فررري للسيدات 💪🏻مع كابتن / أماني العوضي🔥
🎉🥳 مستنيينكم يوم ٣٠ الموافق الأثنين الساعة ٦م الي ٨م
💥مع أقوي جيم فمنطقة السيوف💥

🔥العرض ساري يوم ٣٠:٣١ فقط اللحق العرض🔥

✅جيم متكامل ٢٤ساعة يعني مفيش أي أعذار تتمرن ف أي وقت👏🏻💪🏻
✅ فترتين للسيدات فقط ( صباحا و مساءاً)
✅زومبا و ايروبكس و رقص شرقي
✅متابعة غذائية و تدريب شخصي عشان توصل لهدفك
✅أحدث الأجهزة الرياضية و التأهيل للكليات العسكرية
✅مدربين مختصين بالأطفال و المبتدئين و كبار السن
✅ مساج و حجامة و إبر صينية و تأهيل اصابات

⬅️العنوان : الإسكندرية، دوران السيوف شارع أحمد محسن الشهير بشارع الزيت
📱 01028030349

Lions Gym اقوى و احدث الاجهزة الان مع Lions Gym هتكون بشكل تانى , تحت اشراف مدربين خبرة , ابدا و احنا معاك 🧡

وسسسسع وسسسسسسسع
تجهيزات الكريسماس بدأت في ليونز جيم 🎄🎄🎄🎉🎉🎉🎉🎉🎊🎊
بنجهزلكم لاقوى event فى السنه شغل جبااااااار علشان نبسطكم ونفرحكم
انتظرونا بأقوى برنامج فقرااااااات 💃💃💃ومسابقاااااات 🤴🫅وهدايا وكلاساااااات 🙈🙈🙈واحلا عروض 🎁🎁🎁🎁🎁
استنووووونا لانه ليونز جيم بيعمل عظمة لاحلى كريسماس🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅
💥مع أقوي جيم فمنطقة السيوف💥
✅جيم متكامل ٢٤ساعة يعني مفيش أي أعذار تتمرن ف أي وقت👏🏻💪🏻
✅ فترتين للسيدات فقط ( صباحا و مساءاً)
✅زومبا و ايروبكس و رقص شرقي
✅متابعة غذائية و تدريب شخصي عشان توصل لهدفك
✅أحدث الأجهزة الرياضية و التأهيل للكليات العسكرية
✅مدربين مختصين بالأطفال و المبتدئين و كبار السن
✅ مساج و حجامة و إبر صينية و تأهيل اصابات

⬅️العنوان : الإسكندرية، دوران السيوف شارع أحمد محسن الشهير بشارع الزيت

No pain No gain
💥في ليونز جيم بنضمنلك النتيجه اللي انت عايزها في وقت قياسي👌🏻
💥لان عندنا مدربين فاهمين مش بس في التمرين وكمان في التغذية ✌🏻
💥اقوي جيم في السيوف 💪🏻
💥احدث الاجهزة واقوي العروض 🤩
💥فترات خاصة بالسيدات صباحاً ومساءاً
💥جيم شغال ٢٤ساعة يعني موفرينلك وقت وأحدث اجهزة وكباتن
C/Belal hassan

خلصنا الإجازة 🏖 ورجعنا تانى للشغل 🏦 والمدارس 🏪 والجامعات ‎
وعلشان الرياضة 🏋 بتزود من صحة الجسم وزيادة المناعة والتركيز وبممارسة الرياضة تقدر تخرج اى طاقة سلبية بتتعرضلها خلال يومك وبتجدد حيويتك ونشاطك ال يساعدوك على المذاكرة بتركيز ‎يبقى يلا بينا نرجع للتمرين 🏋️ونحافظ ع الفورمة 👌💪
وعشان كده ليونز جيم دايما جاهز بالخصومات والعروض اللى تشجعك تبدأ من جديد 😉 🎁 🔥