26/07/2026
الخطوة الصح ملهاش سن! 🏊♂️
مع الوقت الجسم بيبدأ يشتكي…
وجع ضهر، خشونة في الركبة، ألم مفاصل، أو حركة تقيلة بسبب زيادة الوزن.
والسباحة من أكتر الرياضات المناسبة للكبار؛ لأنها بتساعد فى نشاط كل عضلات الجسم والدورة الدموية ، وتخفف الضغط على المفاصل، وكمان بتفك العضلات من غير مجهود قاسي عليك.
عشان كده في Infinity Swim School وفرنالك تدريب مخصص للكبار، بنبدأ معاك من الصفر، بفريق من المدربين المتخصصين خطوة بخطوة لحد ما تتعلم تكسر خوفك من الماية.
إدي لجسمك الراحة اللي يستاهلها، وابدأ الخطوة الصح.
كلمنا دلوقتي واعرف المواعيد المتاحة للكبار:
📞 01038981537