International Association for sport science

⬅️ لو عاوز تبقي اخصائي مساج وحجامة ومعالج بالابر الصينية يبقي لازم تحضر معانا👈👈👈

ونظرا للاقبال الشديد 🔥🔥 على هذا الكورس قررت الاكاديمية تكراره في اقل من شهر مش بس كده وضيفنا كمان معاه كورس الابر الصينية هدية ☺️🥰

الكورس ده بيأهلك انك تبقي اخصائي معتمد تقدر تشتغل في النوادي الصحيةالخاصة بالفنادق، او الاسبا الخاصة بالجيمات وكمان الاماكن الخاصة بشغل الريكافري للرياضيَين

🌐 محتوى الكورس🌐

⛔ التشريح

وصفي ووظيفي عظم وعضلات هنتعرف فيه على كل أنواع العضلات والعظام واسمائها باللاتيني ومنشأ كل عضلة واندغامها وكمان الاربطة والاوتار والمفاصل وهنتعرف كمان عالعضلات العاملة في كل تمرين وازاي اقدر استهدف العضلة اللي انا عاوز امرنها عن طريق التمرين او نوع الجهاز اللي هستخدمه

⛔ المساج

هنتعرف على جميع انواع وطرق المساج وطريقة الاستخدام والحالات اللي بينفع نشتغل فيها والحالات اللي غير مسموح فيها ايضا عمل المساج وهنشرح فيه جزء نظري وجزء عملي وفالجزء العملي هيتم عمل جلسة مساج كاملة كانموذج مش بس كده ده كمان هتشتغل بأيدك وهيتم متابعتك لحظة بلحظة يعني مش هتخرج غير وانت عارف تشتغل جلسة كاملة بأيدك
ودي انواع المساج اللي هندرسها اثناء الكورس
مساج استرخائي
مساج رياضي
مساج علاجي
مساج سويدي
مساج تايلاندي
مساج شياتسو
مساج ديب تيشيو
مساج انتي سيلوليت
مساج ريفلكسولوجي
مساج ليمفاوي

⛔ حجامة

وهي احدي الطرق العلاجية والتي نصح بها سيدنا النبي وقال عنها (شفاء من كل داء) وايضا لها دور كبير في تقوية جهاز المناعة وهو خط الدفاع الاول ضد اي مرض
هنتعرف على طرق عمل الحجامة والأوقات المستحبة فيها والأمراض اللي بتعالجها وهنعرف الفرق بين الحجامة الجافة والرطبة وكيفية استخدم المشرط وطريقة التشريط واهم النقاط الموجودة بالجسم التي يتم عليها عمل الحجامة
ودي اهم انواع الحجامة اللي هتتعرف عليها اثناء الكورس
الحجامة الجافة
الحجامة الرطبة
الحجامة المنزلقة
الحجامة المائية

⛔ الابر الصينية

علم الوخز بالإبر من الطب الصيني و نشأ منذ ٣٠٠٠عام ،
وهو علم في إعادة التأهيل والحد من الألم عن طريق تحفيز نقاط الوخز بالإبر أو ” نقاط التنفس” الموجودة في جميع أنحاء الجسم.

وفقًا للنظرية الطبية الصينية ، فإن الجسم لديه قوتان أو طاقة في الجسم تسمى “يين” و “يانغ” ، والتي تعتقد أنه في حالة فقدان التوازن أو التشويش ، فإنها ستؤثر سلبًا على الجسم المسبب للمرض وعلاج الوخز بالإبر ضبط توازن الجسم للعودة إلى وضعها الطبيعي.

بالإضافة إلى ذلك ، وجدت الأبحاث الحالية أيضًا أن الوخز بالإبر الصيني يحفز الجهاز المناعي، الجهاز العصبي والهرمونات ، نظام القلب والأوعية الدموية أيضًا.

لذلك الوخز بالإبر الصيني هو واحد من أفضل الخيارات للرعاية الصحية.
➖ ودي هنتعلم فيها ازاي نستخدم الابر الجافة ووضعها على اماكن العقد العضلية او التريجر بوينت وطريقة علاجها
وكمان هنتعلم ازاي نعالج بالابر الصينية عن طريق مسارات الطاقة بالجسم ونقط رد الفعل الانعكاسي

🌺 وفي نهاية الكورس بتخرج للحياة العملية وانت💪 قادر تشتغل بأيدك وتمارس🔧 وتبقي اخصائي مساج وحجامة ومعالج بالابر الصينية تقدر تشتغل في اي مركز او حتى تشتغل برايفت وتحقق مكاسب كبيرة بأمر الله تعالى👌

مش بس كده الاكاديمية بتسلمك شهادة معتمدة من وزارة الخارجية المصرية وكمان كارنيه شامل سعر الكورس🧑‍🎓🧑‍⚖️

💢العدد محدود جدا والحجز بالاسبقية💢 🏃🏃🏃

⬅️ للحجز والاستعلام يرجي التواصل عالرقم ده 👇👇👇

( واتس اب او فون) 01286155145 📞☎️📞☎️

"فعاليات اليوم الأول "دورة التشريح الوظيفي والمساج والحجامة "

محاضرة "التشريح الوظيفي لمفاصل والعضلات الهيكلية" Functional Anatomy of joints and Skeletal Muscles

والتي قام بالقائها الدكتور / عبدالله هريدي (مدرس دكتور بكلية التربية الرياضية جامعة الإسكندرية - ودكتوراه الطب الرياضي من جامعة موسكو )

⬅️ لو عاوز تبقي اخصائي مساج وحجامة يبقي لازم تحضر معانا👈👈👈

ونظرا للاقبال الشديد 🔥🔥 على هذا الكورس قررت الاكاديمية تكراره في اقل من شهر مش بس كده وضيفنا كمان معاه كورس الابر الصينية هدية ☺️🥰

الكورس ده بيأهلك انك تبقي اخصائي معتمد تقدر تشتغل في النوادي الصحيةالخاصة بالفنادق، او الاسبا الخاصة بالجيمات وكمان الاماكن الخاصة بشغل الريكافري للرياضيَين

🌐 محتوى الكورس🌐

⛔ التشريح

وصفي ووظيفي عظم وعضلات هنتعرف فيه على كل أنواع العضلات والعظام واسمائها باللاتيني ومنشأ كل عضلة واندغامها وكمان الاربطة والاوتار والمفاصل وهنتعرف كمان عالعضلات العاملة في كل تمرين وازاي اقدر استهدف العضلة اللي انا عاوز امرنها عن طريق التمرين او نوع الجهاز اللي هستخدمه

⛔ المساج

هنتعرف على جميع انواع وطرق المساج وطريقة الاستخدام والحالات اللي بينفع نشتغل فيها والحالات اللي غير مسموح فيها ايضا عمل المساج وهنشرح فيه جزء نظري وجزء عملي وفالجزء العملي هيتم عمل جلسة مساج كاملة كانموذج مش بس كده ده كمان هتشتغل بأيدك وهيتم متابعتك لحظة بلحظة يعني مش هتخرج غير وانت عارف تشتغل جلسة كاملة بأيدك
ودي انواع المساج اللي هندرسها اثناء الكورس
مساج استرخائي
مساج رياضي
مساج علاجي
مساج سويدي
مساج تايلاندي
مساج شياتسو
مساج ديب تيشيو
مساج انتي سيلوليت
مساج ريفلكسولوجي
مساج ليمفاوي

⛔ حجامة

وهي احدي الطرق العلاجية والتي نصح بها سيدنا النبي وقال عنها (شفاء من كل داء) وايضا لها دور كبير في تقوية جهاز المناعة وهو خط الدفاع الاول ضد اي مرض
هنتعرف على طرق عمل الحجامة والأوقات المستحبة فيها والأمراض اللي بتعالجها وهنعرف الفرق بين الحجامة الجافة والرطبة وكيفية استخدم المشرط وطريقة التشريط واهم النقاط الموجودة بالجسم التي يتم عليها عمل الحجامة
ودي اهم انواع الحجامة اللي هتتعرف عليها اثناء الكورس
الحجامة الجافة
الحجامة الرطبة
الحجامة المنزلقة
الحجامة المائية

لذلك
🌺 وفي نهاية الكورس بتخرج للحياة العملية وانت💪 قادر تشتغل بأيدك وتمارس🔧 وتبقي اخصائي مساج وحجامة ومعالج بالابر الصينية تقدر تشتغل في اي مركز او حتى تشتغل برايفت وتحقق مكاسب كبيرة بأمر الله تعالى👌

مش بس كده الاكاديمية بتسلمك شهادة معتمدة و كارنيه كمان شامل سعر الكورس🧑‍🎓🧑‍⚖️

💢العدد محدود جدا والحجز بالاسبقية💢 🏃🏃🏃

⬅️ للحجز والاستعلام يرجي التواصل عالرقم ده 👇👇👇

( واتس اب او فون) 01286155145 📞☎️📞☎️

🔔 📌📌📌خصم ٤٠ ٪؜ كورس التغذية الرياضية

محاور كورس التغذية الرياضية

- التمثيل الغذائي والسعرات الحرارية .
- أنظمة إنتاج الطاقة .
- ⁠عناصر الغذاء الكبرى.
(الكربوهيدرات- الدهون- البروتينات).
- ⁠عناصر الغذاء الصغرى
( الفيتامينات- المعادن).
- ⁠أهمية ونسبة احتياج الجسم من الماء .
- ⁠معادلات حساب احتياج الجسم من عناصر الغذاء .
- ⁠مؤشر كتلة الجسم.
- ⁠التغذية قبل وبعد وأثناء المباراة .
- المكملات الغذائية .
- ⁠نموذج عملي لوضع برنامج غذائي صحيح.
- ⁠ الأنواع المختلفة لبرامج التغذية الحديثة ومميزاتها وعيوبها .
- ⁠تقسيمات ونسب عناصر الغذاء في الرياضات المختلفة . انظمة غذائية (كيتو- لوكارب- الصيام المتقطع)

كورس يبدا يوم٢/٧ لمدة ٤ ايام
الحق احجز قبل اكتمال العدد
📲📲للحجز والاستفسار اتصل بنا او علي الواتساب
+20 128 6155145

🔔 📌📌📌خصم ٤٠ ٪؜ كورس التغذية الرياضية

محاور كورس التغذية الرياضية

- التمثيل الغذائي والسعرات الحرارية .
- أنظمة إنتاج الطاقة .
- ⁠عناصر الغذاء الكبرى.
(الكربوهيدرات- الدهون- البروتينات).
- ⁠عناصر الغذاء الصغرى
( الفيتامينات- المعادن).
- ⁠أهمية ونسبة احتياج الجسم من الماء .
- ⁠معادلات حساب احتياج الجسم من عناصر الغذاء .
- ⁠مؤشر كتلة الجسم.
- ⁠التغذية قبل وبعد وأثناء المباراة .
- المكملات الغذائية .
- ⁠نموذج عملي لوضع برنامج غذائي صحيح.
- ⁠ الأنواع المختلفة لبرامج التغذية الحديثة ومميزاتها وعيوبها .
- ⁠تقسيمات ونسب عناصر الغذاء في الرياضات المختلفة . انظمة غذائية (كيتو- لوكارب- الصيام المتقطع)

الحق احجز قبل اكتمال العدد

لو عايز تاخد افضل كورس مدرب شخصي معتمد 🔥 🔥
Certified Personal and Fitness Trainer (CPFT)

🔥🔥تعلن الاكاديمية الدولية لعلوم الرياضة (IASS) عن كورس المدرب الشخصي المعتمد (CPFT) مع وجود افضل المحاضرين من اعضاء هيئة التدريس من جامعة الاسكندرية وخبراء التدريب الشخصي والتغذية الرياضية

- يحصل الدارس علي شهادة معتمدة بواقع
٢٢ ساعة تؤهلك للعمل في مصر والوطن العربي
👈👈محتوى الكورس
١- التشريح الوظيفي (تركيب المفاصل وانواعها والامكانات الحركية والعضلات العاملة علي كل مفصل)
٢- فسيولوجيا الجسم البشري و الانظمة الحيوية بالجسم.
٣- التدريب الرياضي وعناصر اللياقة البدنية وكيفية وضع الخطط والبرامج التدريبية
٤- الاسعافات الاولية والاصابات الرياضية
٥- اهم وسائل استعاد الشفاء
٦- التغذية الرياضية والمكملات الغذائية

💥خصم( 50٪) لاول ١٥ مشترك بأسبقية الحجز 💣💣💣

💣💥💣 السعر مفاجأة 💣💥💣

💢 لمزيد من التفاصيل تواصل
معنا فون📞 او واتس اب💬

+20 128 6155145 ☎️📞☎️📞

📌📌📌 Strengthening the muscles of the back.

1️⃣ Bring the shoulder blades together, raise the thumbs and elbows up. (The rhomboid muscles and the posterior bundle of the deltoid muscles).

10x2. Alternate approaches for variety.

2️⃣ Tilt your back to the side and spread your arms. (The spine and the entire upper girdle). 10x2

3️⃣ Pendulum with elbows. This is a difficult exercise for beginners, but if you do it several times, you will feel all the muscles of your back. 10x1

4️⃣ Rotation by hands. In the previous training session, I analyzed this exercise in detail. Here we do not just rotate our arms, but unfold our shoulder blades. 10x2

5️⃣ Final muscle stretching.

📌📌📌 Overhead Squat Assessment: Knees Bow-Out and Knees Bow-In
👉 NOTE: Knees Bow-In may be driven by ankle or hip dysfunction.

👉 The overhead squat assessment is designed to assess dynamic flexibility, core strength, balance, and overall neuromuscular control. It has been shown to reflect lower extremity movement patterns during jump-landing tasks (Buckley, Thigpen, Joyce, Bohres, & Padua, 2007).

Knee valgus during the overhead squat test is influenced by decreased hip abductor and hip external rotation strength, increased hip adductor activity, and restricted ankle dorsiflexion (Ireland et al., 2003; Bell & Padua, 2007; Vesci et al., 2007).

محاضرة الإبر الصينية بالأكاديمية الدولية لعلوم الرياضة
وجزء من التطبيق العملي
سارع بالحجز والاستفسار
Whatsapp 📞☎️📲 +20 128 6155145

⬅️ لو عاوز تبقي اخصائي مساج وحجامة ومعالج بالابر الصينية يبقي لازم تحضر معانا👈👈👈

ونظرا للاقبال الشديد 🔥🔥 على هذا الكورس قررت الاكاديمية تكراره في اقل من شهر مش بس كده وضيفنا كمان معاه كورس الابر الصينية هدية ☺️🥰

الكورس ده بيأهلك انك تبقي اخصائي معتمد تقدر تشتغل في النوادي الصحيةالخاصة بالفنادق، او الاسبا الخاصة بالجيمات وكمان الاماكن الخاصة بشغل الريكافري للرياضيَين

🌐 محتوى الكورس🌐

⛔ التشريح

وصفي ووظيفي عظم وعضلات هنتعرف فيه على كل أنواع العضلات والعظام واسمائها باللاتيني ومنشأ كل عضلة واندغامها وكمان الاربطة والاوتار والمفاصل وهنتعرف كمان عالعضلات العاملة في كل تمرين وازاي اقدر استهدف العضلة اللي انا عاوز امرنها عن طريق التمرين او نوع الجهاز اللي هستخدمه

⛔ المساج

هنتعرف على جميع انواع وطرق المساج وطريقة الاستخدام والحالات اللي بينفع نشتغل فيها والحالات اللي غير مسموح فيها ايضا عمل المساج وهنشرح فيه جزء نظري وجزء عملي وفالجزء العملي هيتم عمل جلسة مساج كاملة كانموذج مش بس كده ده كمان هتشتغل بأيدك وهيتم متابعتك لحظة بلحظة يعني مش هتخرج غير وانت عارف تشتغل جلسة كاملة بأيدك
ودي انواع المساج اللي هندرسها اثناء الكورس
مساج استرخائي
مساج رياضي
مساج علاجي
مساج سويدي
مساج تايلاندي
مساج شياتسو
مساج ديب تيشيو
مساج انتي سيلوليت
مساج ريفلكسولوجي
مساج ليمفاوي

⛔ حجامة

وهي احدي الطرق العلاجية والتي نصح بها سيدنا النبي وقال عنها (شفاء من كل داء) وايضا لها دور كبير في تقوية جهاز المناعة وهو خط الدفاع الاول ضد اي مرض
هنتعرف على طرق عمل الحجامة والأوقات المستحبة فيها والأمراض اللي بتعالجها وهنعرف الفرق بين الحجامة الجافة والرطبة وكيفية استخدم المشرط وطريقة التشريط واهم النقاط الموجودة بالجسم التي يتم عليها عمل الحجامة
ودي اهم انواع الحجامة اللي هتتعرف عليها اثناء الكورس
الحجامة الجافة
الحجامة الرطبة
الحجامة المنزلقة
الحجامة المائية

⛔ الابر الصينية

علم الوخز بالإبر من الطب الصيني و نشأ منذ ٣٠٠٠عام ،
وهو علم في إعادة التأهيل والحد من الألم عن طريق تحفيز نقاط الوخز بالإبر أو ” نقاط التنفس” الموجودة في جميع أنحاء الجسم.

وفقًا للنظرية الطبية الصينية ، فإن الجسم لديه قوتان أو طاقة في الجسم تسمى “يين” و “يانغ” ، والتي تعتقد أنه في حالة فقدان التوازن أو التشويش ، فإنها ستؤثر سلبًا على الجسم المسبب للمرض وعلاج الوخز بالإبر ضبط توازن الجسم للعودة إلى وضعها الطبيعي.

بالإضافة إلى ذلك ، وجدت الأبحاث الحالية أيضًا أن الوخز بالإبر الصيني يحفز الجهاز المناعي، الجهاز العصبي والهرمونات ، نظام القلب والأوعية الدموية أيضًا.

لذلك الوخز بالإبر الصيني هو واحد من أفضل الخيارات للرعاية الصحية.
➖ ودي هنتعلم فيها ازاي نستخدم الابر الجافة ووضعها على اماكن العقد العضلية او التريجر بوينت وطريقة علاجها
وكمان هنتعلم ازاي نعالج بالابر الصينية عن طريق مسارات الطاقة بالجسم ونقط رد الفعل الانعكاسي

🌺 وفي نهاية الكورس بتخرج للحياة العملية وانت💪 قادر تشتغل بأيدك وتمارس🔧 وتبقي اخصائي مساج وحجامة ومعالج بالابر الصينية تقدر تشتغل في اي مركز او حتى تشتغل برايفت وتحقق مكاسب كبيرة بأمر الله تعالى👌

مش بس كده الاكاديمية بتسلمك شهادة معتمدة و كارنيه كمان شامل سعر الكورس🧑‍🎓🧑‍⚖️

💢العدد محدود جدا والحجز بالاسبقية💢 🏃🏃🏃

⬅️ للحجز والاستعلام يرجي التواصل عالرقم ده 👇👇👇

( واتس اب او فون) 01286155145 📞☎️📞☎️