We help the kids and young people through Athletic to find the right direction for the best life
تراك أكاديمي أكاديمية لياقة بدنية وألعاب قوى للأطفال والشباب
===========
مواعيد العمل السبت والأربعاء الساعة السادسة مساءا
===========
العنوان كلية التربية الرياضية 55شارع القاسم فلمنج الإسكندرية
===========
01220685808
===========
تحت إشراف كوتش أميرة حسان
بكالوريوس تربية رياضية قسم التدريب الرياضي وعلوم الحركة الرياضية تخصص مسابقات الميدان و المضمار
ماجيستير تربية رياضية قسم العلوم الح
مازلنا مستمرين في التدريب 🏃🏋️🤸
انضموا معانا ايام السبت و الاربعاء من كل أسبوع
للاستفسار واتساب 012 20685808
15/07/2024
أبطال Track Academy 💪
14/05/2024
ابتدا من سن ٤ سنين تقدرو تنضموا للتدريب معانا..
التدريب على المهارات الأساسية مهمتنا في
تراك اكاديمي 💯💪👍💯
للتفاصيل واتساب 01220685808
22/04/2024
الامتحانات خلصت 🤗👏🤗
والصيف على الأبواب🥰🥰
وتراك أكاديمي جاهزة لأستقبال الأطفال والشباب من كل الأعمار 💪🙋🏃
يلااا نبدأ الصيف بنشاط ونتمرن ونشغل حياة أولادنا بالرياضه علشان صحتهم تبقي افضل وكمان يكونوا عندهم فورمه قوية جاهزة للمنافسات والبطولات في جميع الألعاب الرياضية💯💪👍
سواء كان طفلك بيمارس رياضة او لا
تراك أكاديمي بتقدم برنامج تدريبي شامل ومخصص لرفع اللياقه البدنية وتحسين مستوي الاداء المهاري لأي نشاط رياضي من خلال ممارسة رياضة ألعاب القوي
(🏃 عروس الألعاب الرياضية🏃)
📌📌 مواعيد التدريب
السبت و الاربعاء الساعة ٦ مساءآ بملعب العاب القوي بكلية التربية الرياضية للبنات في فلمنج
↩️خصم خاص للأخوات😉🥰
↩️عروض مختلفه للتدريب داخل فترة النشاط الصيفي🫠💥
في انتظاركم 🤗💪💪
للتواصل واتساب 1220685808
عاااش💪💪
احلي أبطال 😍💪
.... مواعيد التدريب
♦️ايام السبت و الاربعاء الساعة ٦ مساءآ بملعب العاب القوي بكلية التربية الرياضية للبنات - فلمنج
28/07/2023
العاب القوي من اهم الرياضات المناسبة لكل المراحل السنية
التدريب فيها دايما شكله مختلف ❤️😍
عودو اولادكم علي ممارسة الرياضة من صغرهم و شجعوهم علي الاستمرار فيها 🏃♀️🏃♂️
♦️أنضموا لتراك أكاديمي ايام السبت و الاربعاء الساعة ٦ مساءآ بملعب العاب القوي بكلية التربية الرياضية للبنات في فلمنج
15/06/2023
أبطال Track Academy 💪😍✌️
02/06/2023
(ADHD)
👈 ويعني (( تشتت الإنتباه مع فرط الحركة))
💥 و تظهر هذه المشكله في مرحله الطفولة وقد تستمر لمرحلة البلوغ🤷♂️
♦️ ومن ضمن احد الاسباب الرئيسية لزيادة هذه المشكله هي ترك الطفل امام التلفاز او الهواتف للألعاب و الفيديوهات اوقات طويلة مما يؤدي الي تغيرات فسيولوجية في المخ تزيد من إضطراب فرط الحركة و تشتت الإنتباه
♦️ وممارسة الرياضة البدنية تساعد كثيراً في تحسين وتطوير مثل هذه الحالات.
🤸♂️فالرياضة بمختلف اشكالها تزيد من الطاقة الإيجابية و الثقه بالنفس مما يعزز الحالة المزاجية لدي الاطفال فيحسن سلوكهما، وينتح عن ذلك تقليل الاعتماد على الأدوية التي تزيد من الآثار الجانبية بعد سنوات معينة.
🏃♀️🏃♀️ وفي تراك أكاديمي بنشتغل كويس علي النقطة دي لان رياضة العاب القوي بتعتمد اساسا علي سرعة رد الفعل والتركيز في جميع مهاراتها المختلفة، فهي من انسب الرياضات لعلاج هذه المشكلة.
😔 لو عندك طفل بتعاني معاه في حل هذه المشكلة
ايامنا 👈👈 السبت و الاربعاء الساعة ٦ مساءآ في ملعب العاب القوي.
مستنياكم 💪
27/05/2023
تدريبات لياقه بدنيه
للتأهيل لإختبارات مسابقة وزارة التربية والتعليم لقبول معلمين للصفوف الاولي الابتدائية
شارك معنا اليوم في تراك أكاديمي مجموعة من الفتيات التمرين 🏃♀️💪
بهدف التعرف علي كيفية الاداء البدني لمجموعه الاختبارات الخاصة بالمسابقة حرصآ منهم للوصول الي افضل مستوي والإعداد و التجهيز للإختبارات
24/05/2023
الرياضة ملهاش عمر محدد للممارسة 🤷♀️🤷♂️
في تراك اكاديمي مهما كان سنك تقدري تيجي تتمرني تجري و تتعلمي ازاي تحافظي علي صحتك 💪
24/05/2023
↩️ من تمرينة اليوم 🏃♀️
تنمية عناصر ( السرعه ♦️ الرشاقه ♦️ المرونه)
جميعها عناصر بدنيه مرتبطة بالمهارات المختلفة لأي نشاط رياضي ⛹️♂️🤾♀️🏋️♀️🤼♀️🏊♀️
فتنميها وتطويرها امر ضروري 💪
يمكنكم الان الانضمام لتراك أكاديمي
👈ايام السبت و الاربعاء الساعة ٦ مساءآ
| Wednesday | 6pm - 8:30pm |
| Saturday | 6pm - 8:30pm |