18/05/2026
مش كل تدريب سباحة بيعمل فرق…
في فرق بين واحد بينزل الميه… وواحد بيتدرب صح
في Megalodon Swimming School
بنشتغل على:
✔️ تصحيح الأخطاء من الأساس
✔️ تقسيم مستويات دقيق
✔️ متابعة مستمرة
📍 الأماكن محدودة
02/05/2026
🏊♂️🔥 عايز تطور مستواك في السباحة أسرع من أي وقت؟ 🔥🏊♂️
الحل في التدريب البرايفت 👇
دلوقتي تقدر تحجز تدريبك الخاص (برايفت) وتاخد أقصى استفادة من كل تمرين 💪
📍 نادي السكة الحديد – سيدي جابر
مع الكابتن / باهر إدريس
🏅 حاصل على ASCA Level 5
✔️ خبرة أكتر من 12 سنة في تدريب السباحة واللياقة البدنية
💪 برنامج تدريبي مخصص 100% ليك
📈 متابعة دقيقة لكل تفصيلة علشان توصل لأفضل نتيجة
🎯 مناسب للمبتدئين والمحترفين
🚫 مفيش تضييع وقت
🚫 مفيش تمرين عشوائي
✔️ كل دقيقة محسوبة علشان تطورك
⚠️ الأماكن محدودة جدًا (عدد قليل علشان الجودة)
📲 واتساب: 012 01033207
📩 ابعت رسالة دلوقتي واحجز مكانك قبل ما العدد يكتمل
🔥 وابدأ رحلتك لمستوى أقوى في الصيف
13/04/2026
🔥 لو بتفكر تعلم ابنك سباحة… يبقى لازم تاخد القرار دلوقتي 🔥
🏊♂️ الصيف قرب والزحمة بدأت، وداخل Megalodon الموضوع مختلف تمامًا
إحنا مش مجرد تدريب… إحنا بنبني سباحين حقيقيين بأساس علمي من البداية 🏆
---
💥 ليه تختار Megalodon لموسم الصيف؟
✅ نظام الـ 7 أطفال: مجموعات صغيرة جدًا لضمان المتابعة الفنية الدقيقة
👉 عشان كل طفل ياخد حقه في التدريب والمتابعة
✅ التدريب تحت إشراف مدربين معتمدين من ASCA Level 5
👉 متابعة دقيقة لكل حركة داخل المياه
✅ منهج تدريبي علمي
مش بس عوم… إحنا بنبني تكنيك سباحة احترافي من أول يوم
✅ تقييم أداء: تقرير فني شامل
👉 مش مجرد تمرين… إحنا بنقيس تطور فعلي
✅ برنامج تدريبي متدرج
من الثبات في المياه لحد مهارات السباحة المتقدمة
---
🎯 عرض الـ Early Bird (لفترة محدودة جدًا)
💰 550 جنيه بدل 650 جنيه
👉 لأول 50 مشترك فقط
⏳ بمجرد اكتمال العدد… السعر هيزيد تلقائيًا بدون أي استثناء
---
📆 بداية الموسم: من اول شهر ٦ (بعد العيد مباشرة)
📍 المكان: نادي السكة الحديد – سيدي جابر
---
📲 للحجز والاستفسار:
واتساب / فون: 01201033207
⚠️ ملحوظة مهمة:
الأولوية للحجز وتأكيد الدفع فقط
🔥 لو عايز مكان مضمون لطفلك… احجز دلوقتي قبل ما الأماكن تقفل
31/03/2026
نحن لا نستطيع إيقاف الأمواج لكننا نستطيع تعلم السباحة تلك هي الحياة علينا أن نتعلم الصبر فالحياة ليست دائمآ كما نتمناها وكل يوم ليس رائع مهما عاندتنا الحياة علينا أن نبتسم !
30/03/2026
لو نفسك تتعلمي السباحة أو تحسّني مستواك، خدي بالك من النصايح دي 👇
✨ أهم النصايح:
- ابدأي بهدوء ومتستعجليش، الجسم بياخد وقت عشان يتعود.
- التنفس هو السر! خدي نفس عميق واطلعيه تحت الميه ببطء.
- حركي جسمك بانسيابية، السباحة مش قوة بس، دي تكنيك كمان.
- حافظي على استقامة جسمك عشان تتحركي بسهولة.
- درّبي رجلك وإيدك كل واحدة لوحدها الأول.
💡 للمبتدئين:
- استخدمي أدوات مساعدة زي لوح السباحة.
- اختاري مكان آمن وتحت إشراف.
- متخافيش من الميه، الثقة أهم خطوة ❤️
🔥 نصايح مهمة:
- سخّني جسمك قبل النزول.
- اشربي ميه كويس.
- لو تعبتِ، اطلعي فورًا وارتاحي.
🏖️ السباحة مش بس رياضة… دي راحة نفسية وطاقة إيجابية ✨
19/03/2026
🌙✨ عيد فطر مبارك ✨🌙
أبنائي السباحين الأعزاء، وأولياء الأمور الكرام
يسعدني أن أتقدم لكم بأطيب التهاني بمناسبة عيد الفطر المبارك 🤍
أسأل الله أن يعيده عليكم بالخير واليُمن والبركات،
وأن يديم عليكم الصحة والسعادة، ويحقق لأبنائنا المزيد من التقدم والنجاح 🏊♂️
فخور بكم جميعًا وبالتطور اللي بنشوفه يوم بعد يوم 👏
وإن شاء الله نكمل رحلتنا سوا نحو الأفضل بعد العيد 💪
كل عام وأنتم بخير 🌙
كابتن / باهر إدريس
06/05/2025
(مدرسة ميجالدون للسباحة ؛ مدرسة متكاملة وليست كأي اكاديمية عادية )
للحجز والاستعلام (فون+واتس) 01201033207
او من خلال رسائل الصفح
🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️