15/04/2026
ازاي تحرقي ٢٠٠٠ سعر حراري في ٢٠ دقيقة 👇😂🤝
~ لا تستسلم حتي تحقق هدفك ونحن دائما بجانبك ~
Start Now
الجيم بنات بس
يومياً من 9.30 ص : 9.30 م - عدا الجمعة.
متاح اكتر من برنامج رياضى لزيادة وانقاص الوزن وشد تقوية لعضلات الجسم.
وتمارين الدفاع عن النفس مثل: Kick boxing - MMA
- متاح صالة اجهزة رياضية واجهزة الحديد.
- متاح تمارين لكبار السن وتمارين خاصة للمبتدئين.
- متاح متابعة تغذية مع اخصائى تغذية السمنة والنحافة والرياضيين.
- متاح جروب ثيربي (دعم نفسي).
- متاح تمارين للأطفال من سن 3 سنوات.
- فريق العمل بالكامل متخصصين ومعتمدين دولياً.
- هنشجعك وندعمك لحد ما تحققي هدفك.
15/04/2026
ازاي تحرقي ٢٠٠٠ سعر حراري في ٢٠ دقيقة 👇😂🤝
12/04/2026
اكلتي ايه صحي انهارده🤔❗️
11/04/2026
🫠
17/03/2026
عرض العيد وصل 😍🥳
احجزى دلوقتى واتمرنى بعد العيد 🥰
خصم 15 % الاشتراك الشهري
لمدة 48 ساعة بس ⏳
لمجموعات التدريب 👇
Body shape
Fat to fit
Zumba
Easy workout
Machines
Plus 100+
اخر يوم للحجز الاربعاء
18 مارس 🔶
لو عايزة تفاصيل اكتر اكتبى فى التعليقات
عرض العيد 🤩
للتواصل ومعرفة المزيد من التفاصيل يُرجى الاتصال على الارقام التالية :
01226382181 01222471125
أو زيارتنا فى العنوان 📍
ش 17 متفرع من شارع جمال عبد الناصر – نفق سيدى بشر بحرى أمام دراى كلين مهند.
28/02/2026
خلصي تراويح وتعالي .. مستنينك 🩷🌙
السبت الاثنين الاربعاء ٩ م
Fat to fit classes
مع كوتش ولاء سامي 💪
الاحد الثلاثاء الخميس ٩ م
Body shaping classes
مع كوتش يسرا نصير 💪
27/02/2026
لا بس رمضان فرصه هايله فعلا..
أننا نعمل دايت وننزل الجيم😅😅
رمضان ..🌙
يعني بدايه جديده 🤩
لنشاط اكتر .. جسم اخف .. ونفسيه احسن 🩷✌️
مين ناويه تبتدي من انهارده ؟
22/02/2026
الايام الحلوه حلوه ب الناس اللي بتختارها تكون معاك 🩷🤗
فرحي صحبتك اللي بتهون عليكي التمرين بمنشن 🤩
20/02/2026
كل عام وانتم بخير 🌙🩷
18/02/2026
قوليلي لو مش ف رمضان هيبقي أمتي ؟!
انتي كده كده ماشيه علي نظام دايت وهو الصيام المتقطع .. 😎
خلينا نستغل الفرصه دي ونتمرن كمان شويه كارديو حلوين عشان نطلع من رمضان رابحنين🤩
عملنالك جروب اونلاين شامل تمرين ونظام غذائي مناسبين لانقاص الوزن ودعم نفسي ✌️
هنتابع معاكي كل يوم علي جروب واتس اب عشان نشجع بعض 💖💪
تقدري تتمرني ف Pinky Gym
لو ساكنه قريب من سيدي بشر
او اقرب چيم ليكي او ف البيت لو مش لاقيه وقت 🤗
سبيلي كومنت وابعتلك التفاصيل 📥✋️
16/02/2026
🌙✨ رمضانك مختلف السنة دي… وجسمك كمان 🩷💪
لو كل مره بتبدي و متكمليش؟
بتتحمسي في أول الأسبوع وترجعي تاني؟
رمضان بيعدّي وانتي بتقولي “بعد العيد ان شاء الله”؟
📌 إحنا هنا علشان نكسر الدايرة دي
🔸 كامب رمضان 30 يوم
مش مجرد تمرين…
ده نظام حياة متكامل يساعدك تلتزمي وتوصلي لهدفك 👌
✔️ تمارين مناسبة لرمضان (أونلاين أو في الجيم)
✔️ نظام غذائي صحي يناسب الصيام
✔️ متابعة حقيقية خطوة بخطوة
✔️ دعم نفسي وتحفيز يومي
🎯 هدفنا مش بس وزن أقل
هدفنا:
✨ جسم متناسق
✨ فرصه جديده للالتزام
✨ ثقة في نفسك
✨ وإحساس إنك مش لوحدك
🌸 رمضان فرصة مش ضغط🌸
خلي الشهر ده بداية حقيقية مش مجرد نية 🤍
📩 احجزي مكانك دلوقتي
الأماكن محدودة عشان المتابعة تكون فعّالة
16/02/2026
كوتش انا خلصت المجموعة العب ايه تانى🩷😅
| Monday | 9:30am - 9:30pm |
| Tuesday | 9:30am - 9:30pm |
| Wednesday | 9:30am - 9:30pm |
| Thursday | 9:30am - 9:30pm |
| Saturday | 9:30am - 9:30pm |
| Sunday | 9:30am - 9:30pm |