14/10/2020
ياجماعة اتفاعلووو مع البوست ممكن تستفادوو من هنا كتير اوىزود ثقافتك واعرف تاريخك
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from FitnessAcademy, Sport & recreation, ABOU SOLIMAN Street, Alexandria.
14/10/2020
ياجماعة اتفاعلووو مع البوست ممكن تستفادوو من هنا كتير اوىزود ثقافتك واعرف تاريخك
17/05/2020
ادعمووونى عشان تشوفو كل جديد لعل وعسى ينفعكم ويكون فيه افادة ليكم 🤪💪
10/05/2020
ملحوظة هامة جدا 🥰👌
💪👌🥰🌷
10/05/2020
🥰
اسناك بسيط وسهل وهيشبعك و بسعرات قليلة جدااا 🔥🔥
خدت 5 حبات فراوله ب 25 سعر حراري
وقطعتين بسكوت شوفان بالكاكاو ب 82 سعر حراري
وكوباية لبن خالي الدسم بمعلقة دبس تمر ب 80 سعر حراري يعني وجبة كلها ب 187 سعر حراري وفوايدهااا حلوة جدااا 🔥🔥💪
..
ركزوااا معايااا بقي هعمل مسابقه دلوقت هختار منها اخر كومينت ع البوست ده وهيبقي تحدي لاخر رمضان سواء عاوز تتخن او عاوز تخس وهتابع معاه😍😍💪
عرفوني يلااا كنتو كام قبل رمضان وبقيتو كااام وايه النظام اللي ماشين عليه 😘
05/05/2020
البار فيكس تمرين ممتاز و مهم جدا جدا يقوي كل العضلات الساحبة الظهر و البايسبس و الأفونبرا بالإضافة إلى الأكتاف و طراباز و اليدين و فتح الصدر و تمديد العمود الفقري و الذراعين و إكتساب القوة الساحبة و تعريض الجسم و الزيادة في الطول و زيادة حجم العضلات و قوة العضلات و إعطاء الجمالية للجسم 🥰🥰💪🏋️♂️👌
05/05/2020
ازاى تستخدم الشوفان حسب متطلبات جسمك لفقد او زيادة الوزن 👌💪🏋️♂️
30/04/2020
يلا شدووو ياشباااااب
29/04/2020
" #الهزيمة ليست مؤلمة ،المؤلم هو أن #يهزمك
من لا يستحق #الانتصار"🏋️♂️💪👌🌷
28/04/2020
كل سنة وانتم طيبين
يلا حاول يمكن تكسب👌