ومضات . . خالد إبراهيم

كل عام وأنتم بخير وصحة وعافية وستر وسعادة وتوفيق من الله.
وفقنا الله واياكم في هذه الأيام المباركات لكل ما يرضيه عنا.

🟢 كثرة المسؤوليات ≠ ضغط

مش كل اللي عنده مسؤوليات كتير مضغوط،
ومش كل مضغوط عنده مسؤوليات كتير.

👇 الفرق؟ 👇
الإدارة والقناعة.

لو بتنجز وأنت مطمئن،
فده جهد… مش ضغط.

👇 الضغط يبدأ لما:

👈ما ننجزش

👈أو نحمل نفسنا فوق طاقتنا

👈أو نطلب الكمال في كل ملف

قال ﷺ:
«ما كان الرفق في شيء إلا زانه»

🟢 ارفق بنفسك…
🔴 الرفق مش تقصير،
🟢 الرفق وعي.

▪️▪️▪️

🔴 هل تبحث عن برنامج كوتشينج
بمنهجية تراعي خصوصية
الأسرة المسلمة، والمراهق المسلم؟
👈 استثمر في نفسك في البرنامج الفريد
الذي يحقق هدفك
واحصل على شهادتين معتمدتين
من الاتحاد الدولي للكوتشينج ICF

1️⃣ كوتش المراهق المسلم المعتمد.
Certified Muslim Teen Coach

2️⃣ كوتش الأسرة المسلمة المعتمد.
Certified Muslim Family Coach

🔸 البرنامج لعدد محدود من
المؤهلين لحمل هذه الرسالة.
تواصل معنا وعرفنا بنفسك وبدراساتك
وبسبب الاهتمام بالالتحاق بالبرنامج
لتصلك كافة التفاصيل.
واتساب 00201555558077

عندما يتناول علم النفسي أي اضطراب،
🔸 تكون الأسئلة واضحة:
▪️كيف نُشخّص بدقة؟
▪️كيف نخفف الأذى؟
▪️وكيف نُصلح العلاقات بدل أن نهدمها؟

🔥🔥🔥أما في تريند النرجسية،
فالسؤال تغيّر كليًا:
من هو النرجسي في حياتك؟
وكيف تنجو منه؟

👈 وهنا نفهم الفارق الحقيقي:
العلم يبحث عن فهمٍ وعلاج،
وهذا الخطاب يبحث عن تصنيفٍ وإقصاء.

🔴 والفرق بينهما…
هو الفرق بين بناء وعي،
وتعويد الناس على الهدم.

ُمرَّر_وبيوت_تُدَّمر

ومضات . . خالد إبراهيم

🔴 حين يصبح كل من آذانا نرجسيًا،
وكل من خالفنا سامًّا،
وكل علاقة متعبة مرضًا نفسيًا…

نكون قد انتقلنا من محاولة الفهم
👈 إلى سهولة الاتهام،
ومن شجاعة الإصلاح
👈 إلى راحة الهروب.

🟢 الوعي الحقيقي
لا يحرّضك على كره أقرب الناس إليك،
ولا يزرع الشك في كل علاقة،
ولا يحوّل كل ألم إلى تشخيص،
ولا كل اختلاف إلى قطيعة.

الوعي الحقيقي يبني ✅، ولا يُفكك❌…

﴿وَلَا تَفْسِدُوا فِي الْأَرْضِ﴾

ُمرَّر_وبيوت_تُدَّمر

ومضات . . خالد إبراهيم