Seven Eleven Studio

✨🔥 جدول الجمعة غير أي جمعة 🔥✨
بعد أكل العيد وصواني الفتة واللحمة 😭🍖
مفيش أحلى من إننا نرجع نحرق ونفرفش مع أقوى كلاسات 711 💪😍
🕗 الساعة 8:00
💃 كلاس الفرفشة والطاقة 🔥
زومبا & رقص شرقي
أجواء كلها حماس وطاقة وضحك 😍🔥
💥 مع الكابتن آيات جمال
💥 مع الكابتن شروق جمال
━━━━━━━━━━━━━━
🕘 الساعة 9:00
🧘‍♀️ بيلاتس & يوجا
تمارين مقاومة + مرونة + استرخاء
علشان ترجعي لجسمك نشاطه ورشاقته ✨💪
💥 مع الكابتن آيات جمال
💃 يوم كامل من الطاقة والحماس كل جمعة
يلا نبدأ بعد العيد بداية جامدة 🔥🥳
ونحرق كل السعرات وصواني العيد مع بعض 😭🔥
📍 مستنينكم في أقوى كلاسات العيد
🎉 والحماس هيكون ×100
للحجز والاستفسار
01113886744
#زومبا #بيلاتس #يوجا #كارديو #رشاقة #تخسيس 🔥

🐑🔥 عروض عيد الأضحى من 711 بدأت من بكره الجمعه ولمده محدوده جدًااا 🔥🐑
بعد العيد.. وأكل اللحمة والفتة والكحك 😭🍖
حان وقت الرجوع بقوة 💪🔥
ومع أقوى عروض 711… جسمك هيرجع فورمة أسرع مما تتخيلي 😍
✨ اشتراكك معانا مش مجرد كلاس!
ده دخول لكل الكلاسات بكل أنواعها 💃🔥
✔ زومبا
✔ رقص شرقي
✔ كارديو
✔ بيلاتس
✔ حديد
✔ ستيب
✔ إيروبكس
✔ ستيك
يعني ملل مفيش 😍
كل يوم طاقة… وحماس… وحرق 🔥🔥
💥 خصومات عيد الأضحى وصلت لـ 15%
🎁 وكمان دعوات مجانية مع الباقات
⏳ والعروض لفترة محدودة جدًا
يلا ابدأي بعد العيد بداية جديدة ✨
وكل اللي أكلتيه… معانا هيتحرق 😉🔥
📍 Seven Eleven Studio
ـ محمود رشوان قدام المعهد الديني الشارع اللي ناصيته بيكيا جمب بيت العطار
📞 للحجز والاستفسار: 01113886744
#زومبا #بيلاتس #كارديو #تخسيس #رشاقة #تمارين #ايروبكس #لياقة

🐑🔥 أقوى عروض 711 جاية بعد العيد مباشرة…😎💪
استعدوا ترجعوا تكسروا الدنيا معانا 🔥
📢 الجيم إجازة
الثلاثاء – الأربعاء – الخميس
ونشوفكم الجمعة الجاية بأقوى طاقة وأقوى عروض 💥
ووسط أجواء العيد واللحمة 😅👇
كل لحمة تعرف تكلم العالم 🌍
كل لحمة دماغك تشتغل 🧠
كل لحمة تعرف تجيب بيزنس 💸
تاكل باذنجان؟
كل يوم تعمل عركة 😂😂
🐑✨
كل سنة وانتو طيبين
وعيد أضحى سعيد عليكم يا أبطال 711 💜💚














🔥

✨ من أجمل لحظات رحلة الحج للأطفال مع سيفن ايلفن ✨🐑
عشنا مع أطفالنا أجواء مناسك الحج بطريقة بسيطة وممتعة 🤍
من الطواف والسعي… لحد فعالية ذبح الهدي وفرحة العيد اللي كانت مالية المكان بهجة وسعادة 🥳🎉
وكمان استمتعنا بـ 🎨🐑
ورشة تلوين خروف العيد وسط ضحك الأطفال وحماسهم وفرحتهم بكل تفاصيل اليوم 💛
اليوم كان مليان: 🤍 حب
✨ طاقة حلوة
🥹 براءة وفرحة أطفال
🕋 وتعليم ممتع يفضل في ذاكرتهم
كل سنة وانتوا طيبين وعيدكم فرحة وسعادة دايمًا ❤️
ومع سيفن ايلفن… دايمًا متجمعين على أحلى ذكريات ✨🎉

جربتي قبل كده تعيشي معانا اجواء كلاس البيلاتس ؟ 👀💚
مش مجرد تمرين…
البيلاتس عبارة عن رحلة بين القوة والمرونة والسيطرة على جسمك ✨🔥
في أول كلاس هتحسي بعضلات شغالة أول مرة تحسي بيها 😮‍💨
عضلات ضعيفة كانت محتاجة تتقوى…
وضهرك وجسمك كله يبدأ يفوق من الخمول والتعب 💪
كلاس البيلاتس عندنا معمول علشان:
✔️ يشد الجسم بالكامل
✔️ يقوي الكور والظهر
✔️ ينحت الرجلين والحوض
✔️ يقوي العضلات الضامة والأربطة
✔️ يحسن مرونة مفصل الحوض
✔️ يساعدك تظبطي تكنيك تمارين الجزء السفلي بشكل أقوى 🔥
ولو عندك ضعف عضلي أو إصابة في الركبة أو الظهر
فالبيلاتس من أحسن الاختيارات ليكي 💚
لأن التمرين كله على المات
❌ بدون ضغط
❌ بدون تحميل
❌ بدون أوزان
ولو جسمك مرهق أو بتعاني من الفيبرومالجيا
هتحسي بفرق كبير مع الاستمرار ✨
البيلاتس مش كلاس ممل ومتكرر…
كل حصة فيها تحدي جديد 🔥
وكل مرة هتكتشفي إن جسمك يقدر يعمل أكتر مما كنتِ متخيلة 👀💪
هتتعبي؟ أكيد 😮‍💨
بس الإحساس بعد التمرين؟
ثقة… قوة… وخفة في جسمك بطريقة مختلفة جدًا 😍✨
قوة جسمك مش بس في العضلات…
القوة الحقيقية تبدأ من مرونة مفاصلك وثبات جسمك 🤍
ولو نفسك تبدأي تهتمي بجسمك صح
فده مكانك 💚
👑 مع كوتش: آيات جمال
📍 أسيوط – محمود رشوان – قدام المعهد الديني
📞 للحجز: 01113886744
احجزي مكانك دلوقتي…
لأن ده بقى الكلاس المفضل عند بنات كتير 😍🔥
وخلي أول خطوة لجسم أقوى وأخف وأجمل تبدأ معانا 🔥💚
#بيلاتس

🌙🕋 رحلة مناسك الحج للأطفال – Seven Eleven ✨
تجربة تعليمية ممتعة يعيش فيها الطفل مناسك الحج خطوة بخطوة بطريقة بسيطة وتفاعلية 🤍
👧👦 السن: من ٤ لـ ١٠ سنوات
📅 الخميس 21/5
🕔 من ٥ لـ ٨ مساءً
✨ هيستمتع الأطفال بـ: 🕋 شرح مبسط لمناسك الحج
🏃 الطواف والسعي ورمي الجمرات
🐏 التعرف على أجواء عيد الأضحى
🎨 ورشة تلوين خروف العيد مع الفنانة أشرقت درويش
👗 يفضل: 🤍 الأولاد جلابية
🖤 البنات إسدال أو عباية
💰 خصم خاص للإخوات
⚠️ العدد محدود والحجز بالدفع المسبق لتجهيز الخامات
📲 فودافون كاش
لينك جروب الحجز واتساب لكامب وورش الاطفال
https://chat.whatsapp.com/JpSVzRLZ9xq9Nu2vxVRSad?mode=hqctsha⁠
📍 محمود رشوان – قدام المعهد الديني – جنب بيت العطار
📞 01113886744
✨ تحت إشراف كابتن آيات جمال

🌙🕋 للأطفال – Seven Eleven ✨
مش مجرد يوم لعب…
دي تجربة تعليمية ممتعة نزرع بيها في قلوب أطفالنا حب أركان الإسلام بطريقة بسيطة وقريبة ليهم 🤍

علشان الطفل لما يكبر تبقى المناسك مألوفة لقلبه قبل عقله 💫
ويعيش أجواء الحج بروح جميلة مليانة فرحة وتعلم وتفاعل 🕋✨
⬅️الميعاد الخميس 5_21
👧👦 من سن ٤ إلى ١٠ سنوات
🕗 الوقت / من الساعه 5_8 م
مده الايفنت 3ساعات
📚 هيكون معانا مُدرسة متخصصة تشرح للأطفال مناسك الحج بشكل مبسط وسهل يناسب أعمارهم ❤️

🎨 وكمان معانا الفنانة/ أشرقت درويش بعد الحفلة في ورشة تلوين خروف العيد 🕋✨

🕋 خلال الرحلة هيتعرف الأطفال على:
✨ معنى الحج وأهميته
✨ أركان الإسلام بشكل مبسط
✨ قيم الطاعة والنظام والترتيب والتعاون
✨ أجواء عيد الأضحى وفرحته 🐏💛

👣 وهنعيش المناسك خطوة بخطوة بطريقة تفاعلية ممتعة:
🕋 الإحرام
🕋 الطواف حول الكعبة
🖤 الحجر الأسود
🏃 السعي بين الصفا والمروة
⛰️ الوقوف بعرفة
🪨 رمي الجمرات
🐏 ذبح الهدي
✂️ هنتكلم عن حلق أو تقصير الشعر للتوضيح والتعليم

💚 طفلك هيطلع من الحفلة وهو عارف:
✔️ يعني إيه حج وليه بنحج
✔️ ترتيب مناسك الحج خطوة بخطوة
✔️ الفرق بين الصفا والمروة وعرفة والجمرات
✔️ قيمة الطاعة والصبر والنظام
✔️ معلومات دينية بطريقة سهلة وممتعة
✔️ حب الشعائر الإسلامية والتعلق بيها من وهو صغير 🤍

✨ الفكرة دي اتعملت قبل كده في مدارس وحضانات كتير…
لكن في Seven Eleven التجربة مختلفة تمامًا 👌

🏕️ هنعيش الأطفال تجربة تعليمية واقعية في مساحة واسعة
مع أجواء وتنظيم ومجسمات شبيهة بالحقيقة
علشان الطفل يحس إنه جوه رحلة حج حقيقية بكل تفاصيلها 🤍🕋

👗 يفضل التزام الأطفال باللبس المناسب للأجواء:
🖤 البنات: إسدال أو عباية
🤍 الأولاد: جلابية
علشان يعيشوا التجربة والأجواء بشكل كامل ✨

💰 يوجد خصم خاص للإخوات ❤️

⚠️ الحجز وتأكيد الاشتراك بالدفع المسبق
وذلك لتجهيز الخامات والأدوات الخاصة بكل طفل قبل الحفلة 🎨🕋

📅 يوم الخميس القادم
🕔 الساعة ٥ مساءً

📍 تحت إشراف كابتن آيات جمال ✨

⚠️ العدد محدود جدًا
يلا بادري بالحجز قبل اكتمال العدد 🕋💚
العنوان محمود رشوان قدام المعهد الديني الشارع اللي ناصيته بيكيا جمب بيت العطار
01113886744

بناءً على طلبكم 👏💥
فتحنا كلاس فتنس للولاد 🔥💪
برنامج رياضي ممتع يساعد ابنك:
✨ يعلي لياقته
✨ يقوي جسمه
✨ يطلع طاقته بشكل صحي
✨ يحسن نفسيته وثقته بنفسه
✨ ويخليه يحب الرياضة والحركة ❤️

تمارين حماس 🔥
طاقة وتشجيع 🎯
وأجواء كلها نشاط
جاهزين للتحدي الحقيقي؟ 🔥💪
باور كامب للأولاد فقط 💪
في Seven Eleven Studio
مع كابتن محمد حسين 👊
لو ابنك طاقته ضايعة بين الموبايل والوقت 📱❌
خليه يبدأ رحلة القوة والانضباط والثقة بنفسه ✔️🔥
💥 برنامج رياضي متكامل للأولاد من 10 لـ 14 سنة:
⚡ فيتنس وكارديو
⚡ تمارين قوة وتحمل
⚡ كروس فيت
⚡ تحسين اللياقة والثقة بالنفس
⚡ تشجيع وانضباط وروح فريق 💪
🔥 أجواء حماس وطاقة وتحدي حقيقي
👦 الأولاد مش هيتمرنوا بس…
هيتعلموا الالتزام ويبنوا شخصية قوية 👊
🗓️ السبت – التلات
🕗 الساعة 3:30
⚠️ العدد محدود والحجز مُسبقًا
الحجز من دلوقتي هنبدا اخر شهر 5
📲 جروب الحجز:
https://chat.whatsapp.com/JpSVzRLZ9xq9Nu2vxVRSad
📞 01113886744
📍العنوان:
محمود رشوان قدام المعهد الديني
الشارع اللي ناصيته بيكيا جنب بيت العطار

ناس كتير بتسألنا 👇
هو المكان بيقدم إيه؟ وهل الكلاسات فعلاً بتجيب نتيجة؟ 🤔
خلينا نرد عليكي ببساطة 👇
إحنا مش جيم تقليدي ❌
إحنا تجربة كاملة ليكي إنتي 💜
✨ Fitness Studio للسيدات فقط
✨ كلاسات جماعية بحماس وطاقة عالية
✨ كوتش معاكي طول التمرين يصحح ويشجع
💥 يعني إيه كلاسات عندنا؟
🔥 كارديو = حرق دهون وسعرات
🔥 مقاومة = شد ونحت الجسم
🔥 لياقة = قوة + مرونة + نشاط
👀 طب الكلاسات لوحدها تجيب نتيجة؟
آه… ونتيجة أقوى من الأجهزة كمان 🔥
لأن:
✔️ التمرين منظم ومخطط
✔️ مفيش تضييع وقت
✔️ في التزام مع الجروب
✔️ أدوات متنوعة (استب – باند – أوزان – ستيك)
🎯 كلاساتنا:
💃 زومبا
🔥 كارديو
🧘‍♀️ بيلاتس
⚡ HIIT استب
🏋️‍♀️ بادي بامب
🥢 ستيك
👑 مستر كلاس
💃 رقص شرقي
👧 Kids Fitness Camp
😎 والمفاجأة؟
جوه المكان 👇
🛍️ ستور لبس رياضي كامل
كل استايلك من عندنا 💜
💥 هنا مش بس تمرين
هنا هتغيري:
✔️ جسمك
✔️ مودك
✔️ ثقتك بنفسك
📍 العنوان
محمود رشوان – قدام المعهد الديني
الشارع اللي ناصيته بيكيا – جنب بيت العطار
Seven Eleven Studio
📞 01113886744
📩 ابعتي دلوقتي واحجزي مكانك 🔥