بهاء

بجد وحشتوني ويارب تكونوا بصحه كويسه والناس تكون مواظبه علي التمرين

صباح الفل يا وحوش نهار سعيد عليكم

ياوحوش ياريت تنزل تتمرن مهما كانت ظروفك لازم تنزل الجيم مفيش احسن من الرياضه

In Oxygen Gym .. Big Ramy Chest workout Road to Olympia 2015 تمرين المحترف رامي السبيعي .. Big Ramy Chest workout Road to Olympia 2015 تمرين المحتـرف رامـي السبيعي صـدر & بـطات المحتـرف رامـي السبيعي من تجهيز السـيد بد...

Back Training - Phil Heath Back Training - Phil Heath [H.Q.] 3-Time Mr. Olympia Phil Heath's Back Training - 5 Weeks Out. 3-Time Mr Olympia Phil Heath takes it to the next level in thi...

مفيش احسن من احساسك وانته طالع من الجيم بعد تمرينة حلوة وتلاقي الكابتن بتاعك بيقولك الله ينور عليك

احنا يارجاله هنبدا نتكلم عن رياضه كمال الاجسام من اول لما تفكر تدخل صاله جيم

لازم تحاول ومتياسش وتوصل لهدفك وتحقق حلمك