Mix Gym

🚨 تنويه للأبطال 🚨
​راجعين للتمرين من بكرة (رابع يوم العيد) 💪🔥
​⏰ المواعيد (رجال): من 3 العصر حتى 12 بالليل.
​مستنيينكم يا وحوش🏋️‍♂️

عيد اضحي مبارك 🤍
كل عام وانتم بخير ❤

ميكس جيم يهنئكم بعيد الأضحي المبارك 🐏🤍
كل عام وانتم بخير ♥

أوقات العمل في أيام #العيد

‏إستغفروا ، كبِروا ، هَللِوا ، سبِّحوا
اثقلوا موازينكم بالذكر ..🤍

مبروك كسبتي معانا شهر هديه من ميكس جيم🏋️‍♀️🤍

بتتمرن… ولا بتعاقب جسمك؟
​بتسهر، بتاكل أي كلام، وبتشيل أوزان وهمية عشان اللقطة.. وبعدها تسأل:
"فين النتيجة؟"
​العضلات مش بالعند؛ جسمك محتاج معادلة واضحة:
​🎯 تكنيك صح.
​🥗 أكل مظبوط.
​💤 نوم وراحة.
​التمرين بغباء هيجيبلك إصابة مش فورمة.
​متبقاش داخل الجيم تثبت للناس إنك قوي… اثبت لنفسك إنك فاهم 🖤
​متنساش الدعم.. وصلّي على النبي❤️

ميكساويه تعالوا اكسبكم شهر هديه من وراء كابتن وليد 👀
لاف وكومنت ويالا بينا يا أبطال 🫵

كل جسم مختلف عن التاني... ركز مع نفسك وبس👌💪
#معاك