Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Abdullah El kurdi, Coach, Kafr el Gazzâr, Benha.
- Assistant Teacher at Faculty of Physical Education For Boys Al-Azhar University 🧑🏻🏫
- Master's Degree in Physical Education Department of Athletic Training 🎓
- Bachelor's Degree in Physical Education Department of Athletic Training 🧑🏻🎓
30/07/2024
من أهم عناصر اللياقه البدنيه للاعب كرة القدم ( التحمل )
* التحمل هو قدرة اللاعب على الأداء الرياضي لفترات طويلة بكفاءة دون هبوط في المستوى .
والبعض الآخر يقول بأنه قدرة أجهزة الجسم على مقاومة التعب .
* أنواع التحمل :
١- التحمل العام . ٢- التحمل الخاص.
بعض النماذج للتحمل الدوري التنفسي .