AMANK GYM

AMANK GYM #أمانك #مكانك #🏋️

🔥 عرض رجالي نار في AMANK GYM – بلقاس 🔥لو ناوي تبدأ تمرين… ابدأ صح 💪🔥🥇 شهرين بـ 400 جنيه فقط بدل 600 جنيه👊 3 صحاب = 500 ...
26/08/2026

🔥 عرض رجالي نار في AMANK GYM – بلقاس 🔥
لو ناوي تبدأ تمرين… ابدأ صح 💪🔥

🥇 شهرين بـ 400 جنيه فقط
بدل 600 جنيه

👊 3 صحاب = 500 جنيه فقط
بدل 900 جنيه

🏋️‍♂️ العرض لاخر الشهر الحالى

📞 للتواصل والحجز:
01027931057

📍 AMANK GYM – ميدان المحطه اسفل عيادة دكتور محسن شاهين

#بلقاس

*الفورمة مش حظ… الفورمة رحله عاوزه قائد كُفْءمش أي حد يعرف يوصلك لنتيجة الجسم ده مشروع والمشروع محتاج حد فاهم يوصلك صحمش...
28/02/2026

*الفورمة مش حظ… الفورمة رحله عاوزه قائد كُفْء

مش أي حد يعرف يوصلك لنتيجة الجسم ده مشروع والمشروع محتاج حد فاهم يوصلك صح

مش مدرب حافظ شوية تمارين
ولا نظام أكل copy/paste لكل الناس

✋🏻أنت محتاج حد دارس
حد عارف هو بيعمل إيه
حد يحسبها عليك خطوة بخطوة

كابتن محمد هشام
عضو نقابة المهن الرياضيه
دارس تدريب رياضي أكاديمي

لأن التدريب علم مش ممارسه وخلاص🙏🏻

وأخصائي تغذية علاجية

وبطل رياضي من صغري🫡

يعني شغلي مش اجتهادات شغلي علم وخبرة وتطبيق عملي

كل تمرين ليه هدف
كل وجبة ليها حساب
كل مرحلة ليها خطة واضحة

لو ناوى تغير من نفسك وجسمك للأحسن لازم تختار مدرب فاهم 🙏🏻

والنتيجة هتتكلم 🔥
للحجز والاستفسار:01027931057
أو راسلنا عبر رسائل البريدة

حقيقي شيئ محزن ان دا يكون لسه تفكير معظم الناس:-بقينا في ٢٠٢٦ ولسه في ناس فاكرة إن حقن التخسيس وبرشام التخسيس هي الحل ال...
04/02/2026

حقيقي شيئ محزن ان دا يكون لسه تفكير معظم الناس:-

بقينا في ٢٠٢٦ ولسه في ناس فاكرة إن حقن التخسيس وبرشام التخسيس هي الحل السحري، ومش عايزين يقتنعوا إن الدايت الحل وهو أسلوب حياة مش أسبوعين وخلاص.

بقينا في ٢٠٢٦ ولسه في ناس مصدّقة المشروب الخزعبلي اللي يتشرب الصبح عالريق ويولّع الدهون لوحده، ومش مقتنعين إن التمرين والأكل المظبوط هما الأساس.

بقينا في ٢٠٢٦ ولسه في ناس بتسأل:
«هو في حاجة تنزلني ١٠ كيلو في أسبوع؟»
ومستغربين ليه الجسم بيتعب وبيبوظ بعد كده.

بقينا في ٢٠٢٦ ولسه في ناس مقتنعة إن قطع الأكل خالص هو الدايت الصح، وبعدين يتصدموا إن وزنهم واقف ومزاجهم مدمر.

بقينا في ٢٠٢٦ ولسه في ناس فاكرة إن العرق يعني حرق دهون، وإن لبس الكيس وبدلة الساونا هو سر الفورمة، مش فاهمين إنهم كده بيخسروا ميه مش دهون.

بقينا في ٢٠٢٦ ولسه في ناس فاكرة إن كارديو بس من غير حديد هيعمل جسم متناسق، ومش مقتنعين إن العضلات هي مصنع الحرق الحقيقي.

بقينا في ٢٠٢٦ ولسه في ناس بتدور على أسهل طريق، مش أحسن طريق…
مع إن الحقيقة واضحة:
مفيش تخسيس من غير أكل مظبوط
مفيش جسم محترم من غير تمرين
ومفيش نتيجة من غير صبر والتزام

واللي بيدوّر على الحل السريع… هيرجع أسرع.

الكابتن محمد هشام
مدرب اللياقه البدنيه وأخصائى التغذيه

#تغذية #جيم #تخسيس #رياضة

بمناسبة مرور عامان علي أمانك جيم 🔥❤️دلوقتي أي حد (حريمى ورجالي)•اشترك شهر هياخد الشهر التاني بنص التمن🔥❤️٠اشترك شهرين هت...
01/02/2026

بمناسبة مرور عامان علي أمانك جيم 🔥❤️
دلوقتي أي حد (حريمى ورجالي)

•اشترك شهر هياخد الشهر التاني بنص التمن🔥❤️

٠اشترك شهرين هتاخد الشهر التالت مجانا بالكامل🔥❤️

01027931057

⛄️ عرض راس السنه وبداية سنه جديده✨❤️ابدئي سنة جديدة بجسم أجمل وثقة أعلى 💪✨💥 عرض خاص للسيدات فقط 💥💰 الاشتراك بـ 150 جنيه ...
27/12/2025

⛄️ عرض راس السنه وبداية سنه جديده✨❤️
ابدئي سنة جديدة بجسم أجمل وثقة أعلى 💪✨

💥 عرض خاص للسيدات فقط 💥
💰 الاشتراك بـ 150 جنيه بدل 250 جنيه

⏳ العرض ليوم ١ يناير

📌 شروط الاستفادة من العرض:
✅ مشاركة البوست
✅ عمل 5 منشن لأصدقائك في كومنت واحد
✅ كتابة 10 كومنتات على البوست

🏋️‍♀️ تدريب باهتمام
🔥 نتائج حقيقية
💖 بيئة آمنة خاصه ومريحة للسيدات

📍 أمانك جيم – البداية الصح لسنة صح
الحقّي العرض وابدئي التغيير من دلوقتي 💥

للتواصل واتساب 📱 فقط:01027931057

للتواصل هاتفيا📞 :01031790523

الشتا دخل وبدأت تكسل بس هشجعك تنزل 🔥💪🏻 اي اتنين صحاب ب ٣٥٠ بدلا من ٦٠٠🔥اي ٣ صحاب ب٥٠٠ بدلا من ٩٠٠🔥العرض ساري إلى نهاية ا...
23/12/2025

الشتا دخل وبدأت تكسل بس هشجعك تنزل 🔥💪🏻
اي اتنين صحاب ب ٣٥٠ بدلا من ٦٠٠🔥
اي ٣ صحاب ب٥٠٠ بدلا من ٩٠٠🔥

العرض ساري إلى نهاية العام 🙏🏻❤️

تم انتهاء المسابقه ال أعلنا عليها من فتره الفائزين معانا 🔥❤️Mohamed Ali اول فائز معانا بعلبة كيرياتين❤️💪🏻Eyad Hossamتاني...
14/12/2025

تم انتهاء المسابقه ال أعلنا عليها من فتره الفائزين معانا 🔥❤️
Mohamed Ali اول فائز معانا بعلبة كيرياتين❤️💪🏻

Eyad Hossamتاني فائز معانا بشهر مجاناً بالاضافه لمتابعه خاصه بقيمة الف جنيه🔥💪🏻

بالتوفيق للجميع وانتظروا جميع مسابقتنا وهدايانا
🔥❤️



تحت رعاية كابتن محمد هشام

Address

ميدان المحطه_ امام البنك الأهلي فرع موقف المنصورة _بجوار جمعية رجال الأعمال
Bilqâs

Telephone

+201027931057

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AMANK GYM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category