Life Coach Emad Amer

الجروح البدنية يقل ألمها و تشفى و تطيب مع الوقت 🤒..
أما الجروح النفسية فلا تشفى أبداً و لا تطيب أبداً مع الوقت 💔.. و إنما يتعايش الإنسان معها..
تعلم كيف تتعايش مع جروحك النفسية.. ورقة و قلم و اكتبي ورايا يا ست الكل الوصفة دي 😁
اذا كنت عاقلاً فأخرج من حياتك هؤلاء دون أدنى تردد و مهما كنت متعلقاً بهم :-
كل من جرحك.. كل من خذلك.. كل من تخلى عنك.. كل من استباح ألمك.. كل من استهان بمشاعرك.. كل من كسر قلبك عامداً متعمداً .. ❤️‍🩹.. بالسلامة يا شربات و أودعك آخر وداع..
الصراحة هو دا مش سهل في الأول.. بس لما هتعرف تعمل كده هتنبسط 😎.. مش بس كده و هتنطلق 🏃‍♂️.. و مش بس كده و هتشوف اللي جرحك و كسر قلبك صغير أوي 👎 و ميستحقش إنك تكون موجود في حياته 🤦‍♀️ و لا هو يكون موجود في حياتك 🤦 ..
إحذر أن تحاول الانتقام 🔥 .. فقط فوض أمرك لله 🤲 ثم ضعهم في سلة المهملات 🛢️و امضي في طريقك 🛫 و احتسب ما فعلو عند الله.. و كفى بالله حسيباً و وكيلاً..
م. عماد عامر

المعايير و الأسس التي تجعل العلاقات بين الناس في حالة صحية جيدة :-

١- الاحترام.. تكلمنا عنه في المنشور السابق..

٢- التقدير :-
و هو ببساطة الاعتراف بإيجابيات الطرف الآخر و إظهار الامتنان لوجود هذه الإيجابيات..

ماذا يفعل وجود التقدير في العلاقات بين الناس؟؟
- إظهار التقدير يجعل الطرف الآخر في العلاقة يشعر بقيمته و يشعر أيضا بسعادة كبيرة لاسهاماته و مجهوده ..
- إظهار التقدير يجعل الطرف الآخر يتفانى فيما يقدمه و يزيد من الرغبة في عطاء من يقدره ..

ماذا يفعل غياب التقدير في العلاقات بين الناس؟؟
الإحباااااااط هو النتيجة الحتمية لغياب التقدير..
- لما يطلع عينك و عين اللي جايبين أهلك مع حد و في الاخر تسمع "إنت بتعملي إيه يعني" فتكون النتيجة طبعاً الإحباط..
- لما تعمل حاجه حلوة علشان تفرح بيها حد مهم بالنسبالك و تسمع "آخر ما افتكرت" فتكون النتيجة طبعاً الإحباط..
- اللوم الدائم و التقريع المستمر و مفيش حاجه عاجبة أبداً.. فتكون النتيجة طبعاً الإحباط..
طيب و آخرت الإحباط ده إيه؟؟
عملت زي معملتش طب و الله ما أنا عامل يا ولااااد ال...
شكراً و كل علاقة و انت طيب..

التقدير يعزز الثقة و يقوي الروابط و يساعد في بناء علاقات قوية و صحية و مستدامة بين الناس..

يلا روح شوف حد مهم عندك و روح قوله أنا ممتن لربنا سبحانه و تعالى إنك موجود في حياتي 💞



م/ عماد عامر

المعايير و الأسس التي تجعل العلاقات بين الناس في حالة صحية جيدة :-

١- الاحترام :-
الاحترام هو أساس أي علاقة..
بل هو عمود الخيمة الذي تقوم عليه العلاقات بين الناس..
و لا مبالغة إن قلنا أنه بدون احترام فإنه لا يوجد علاقة بالأساس..

كيف يكون إحترام من نحب ؟؟
* إذا أخذت بعين الاعتبار مراعاة مشاعر من تحب.. فأنت تحترمه
* إذا أخذت بعين الاعتبار و لم تتجاهل الحقوق و الواجبات المفروضة عليك تجاه من تحب.. فأنت تحترمه
* إذا فكرت في رغبات و اهتمامات و آراء من تحب.. فأنت تحترمه
* إذا حافظت على كرامة من تحب و صورته أمام الناس في وجوده و في غير وجوده.. فأنت تحترمه

إن الاحترام يضمن استمرار التفاهم و التعاون و يمنع نشوب التوترات و يمنحنا ثقة من نحب

إذا كنت لا تطبق الاحترام فعلياً في التعامل مع الآخر.. فأنت لا تحبه..أو تجمعكم علاقة غير صحية..
و إن كنت تفتقد الإحترام في تعامل أحدهم معك.. فهو لا يحبك.. أو تجمعكم علاقة غير صحية..



م/ عماد عامر

العلاقات الإنسانية بين الناس كالكائنات الحية..
العلاقات بين الناس يمكن أن تصح (أي تكون في حالة صحية جيدة)😃
و يمكن للعلاقات بين الناس أن تمرض 🤕
و يمكن للعلاقات بين الناس أن تموت 😞
- ما هي معايير نجاح العلاقات بين البشر؟؟
- كيف تستمر العلاقة صحية بينك وبين من تحب؟؟
- ما هي التحديات التي تواجه أي علاقة؟؟

هذا المنشور هو الأول لسلسلة منشورات سوف أناقش فيها مستعيناً بالله هذا العنوان
لو ناوي تتابع السلسلة دي إخبط لايك و مش هتندم



م/ عماد عامر

ليست المسافات و لا الأزمنة تباعد بين البشر..
لكن القلوب تفعل..💔

فعلاً.. الإنسان مواقف و أفعال..
لو قلتلك ألف كلمة و عملت موقف واحد عكسها.. صدق الموقف و إرمي الألف كلمة في أقرب صفيحة زبالة و إنت ماشي..
م/ عماد عامر

إلى أحبتي و أصدقائي و معارفي.. 😃
أهلاً بكم في صفحتي الجديدة..
إذا كنت لا تعرفني أو لم يسبق لك التعامل معي.. فأرجو منك متابعة منشوري هذا حتى النهاية حتى تعرفني..
أما إذا كنت تعرفني أو تربطك بي علاقة من أي نوع.. فأرجو منك أيضاً قراءة منشوري هذا حتى النهاية فسوف أخبرك عن عماد آخر غير الذي تعرفه..
أتشرف بأن أزف إليكم خبر أني قد درست و تخصصت في علم الكوتشينج Coaching.. و قد من الله علي بأني قد أصبحت لايف كوتش Life Coach.. و قد نويت أن أساعد بهذه الدراسة كل من يحتاج إلى لايف كوتش لوجه الله تعالى.
طبعاً أنا متأكد إن في ناس كتير دلوقتي بتسأل هو إيه الكوتشينج ده ؟؟ و بيعمل إيه اللايف كوتش ؟؟
الكوتشينج ليه تعريفات كتير و مفاهيم أكتر.. بس هبسطلك الموضوع.. الكوتشينج هو علاقة شراكة بين (كوتش و مستفيد) غايتها حل مشكلة لدى المستفيد أو الوصول لهدف يسعى المستفيد لتحقيقة.. فيقوم الكوتش من خلال أدوات الكوتشينج برحلة رفع لوعي المستفيد و تحفيزه و اكتشاف القدرات الكامنة لديه و تسليط الضوء على المهارات المعطلة و الفرص التي تمكنه هو من إيجاد حل لمشكلته بنفسه لنفسه و الوصول لهدفه بإذن الله.
سمعت الكلمة دي قبل كده ؟؟ ==> "نفسي ألاقي حد أحكيله كل البلاوي إللي عندي و أفضفض بكل إللي جوايا بمنتهى الصراحة و بعد ما أخلص كل الكلام .. أقتله" .. أبشر كل واحد جواه الإحساس ده بإن الشخص ده موجود.. إنت تقدر تعمل كده مع اللايف كوتش بس مش محتاج بعد ما تخلص كلام انك تقتله خاااالص.. عارف ليه ؟؟ لأني إذا قولتلك إني لايف كوتش فتأكد من الآتي:-
1) العهد و الميثاق بالسرية التامة لكل ما يقوله المستفيد
2) الكوتش لا يقوم بإصدار أي أحكام على المستفيد مهما كان الكلام.
3) الكوتش يتعامل مع المستفيد بمنتهى الأمانة و النزاهة و الصدق
4) الكوتش عنده نية عليا هي مساعدة الآخرين و رفع الوعي لديهم من خلال دراسات و تقنيات و تدريبات درسها و بيطبقها مع المستفيد.
5) الكوتش ليس طبيب نفسي و بالتالي لا يقوم بوصف أي دواء للمستفيد و بالتالي جلسة الكوتشينج لو منفعتكش مش هتضرك.
أنا عارف إنك تعبت مني و من الهري بتاعي دا كله.. بس استحملني شويه كمان..
إمته تعرف إنك محتاج لايف كوتش ؟؟
- لو إنت عندك هدف حاولت كتير إنك تحققه و مش عارف.. يبأه انت يا صديقي محتاج لايف كوتش.
- لو إنت حالك ملخفن كده و بتتضارب في قراراتك و مش عارف وجهتك أو تمشي إزاي.. يبأه انت يا صديقي محتاج لايف كوتش.
- لو إنت في حاجه في حياتك مش مفهومه و دايماً بتقع في المشاكل بسببها.. يبأه انت يا صديقي محتاج لايف كوتش.
- لو عندك أزمة و تشعر بضيق أو إحباط شديد منها يؤثر على جوانب كتيرة من حياتك.. يبأه انت يا صديقي محتاج لايف كوتش.
- لو عندك صفة مش حلوة أو طبع وحش و عاوز تغيره لكن مش عارف.. يبأه انت يا صديقي محتاج لايف كوتش.
- لو بدأت تمل من كلامي و رغيي و عندك حق الصراحة.. يبأه انت يا صديقي محتاج تقفل البوست ده و تخش تنام.
أخيراً أحب أن أتوجه بالشكر و الامتنان لأستاذي و معلمي و خزان الطاقة الإيجابية بتاعي الدكتور/ أحمد لطيف.. و الشكر موصول لزوجتي الحبيبة نسرين أبو الفضل على ما تقدمه لي من دعم و تضحيات كثيرة جداً.. و أيضاً أخص بالشكر مستحيلي الرابع المهندس/ محمد عصام.. و هؤلاء لولا وجودهم في حياتي لكنت أنا الآن يا صديقي محتاج للايف كوتش. 😎