Gathering experiences and combining them will provide you with the necessary growth.
Coach Sameh AbuZied
Relationship Coach, ICF certified
NLP-CBT
Embarce Life Ways
كوتش علاقات - متخصص في العلاقات السخصية والاسريه والبرمجة اللغوية العصبية والعلاج المعرفي السلوكي
احتضان الحياة، اسلوب حياة Our goal stems from our name, which is to embrace life in a better, more comfortable way and to be happy with every need that we are able to achieve together. We succeeded in collecting more than
25 years of experiences, readings, research, and personal and practical life experiences, and turning them into ideas and steps to help a very large group of people. We will try hard to focus on the problems that we face in our relationships with those around us, in most types of relationships, but in order to do that, we must understand ourselves first. We collected a very large package of daily and weekly exercises and positive phrases that will help you make a change in your life in the long term. The first rule says: "If I can reach 1%, of changing, then I don’t need anything more than keeping it." We were able to prepare a set of steps and strategies that will help you:
- Critical Thinking
- Strategic Thinking
- Coaching for Results & Success
- Leading and Working in Teams
- Coaching and Developing Employees
- Life Coaching
- Relationship Coaching
تجميع وتحصيل الخبرات والخلط بينهم سيوفر لك النمو اللازم.
هدفنا نابع من اسمنا, وهو اعتناق الحياة بصورة أفضل, أحسن, مريحة بشكل أكبر, ومليانة سعادة بكل حاجة قدرنا نوصل ليها مع بعض.
قدرنا إننا نجمع خبرات أكتر من 25 سنة من الخبرات, والقراءات, وأبحاث, وتجارب حياة شخصية و عملية, ونحولها إلي أفكار وخطوات نساعد بيها مجموعة كبيرة جدا من الأشخاص.
وهنحاول بشكل كبير إننا نركز على المشكلات إلي بتواجهنا في علاقاتنا بالمحيطين بينا على أغلب أنواع العلاقات, ولكن في البداية وقبل كل شىء, لازم نفهم نفسنا بشكل أفضل الأول
جمعنا باقة كبيرة جداً من التدريبات والجمل إيجابية اليومية, الاسبوعية, هتساعدك تعمل تغير في حياتك على المدى الطويل.
أول قاعدة بتقول: " لو قدرت إنى أوصل لـ 1% بس تغير يبقى مش محتاج أكتر من إني أحافظ عليه"
قدرنا اننا نجهز مجموعة من الخطوات, والاستراتيجيات, الي هتساعدك في:
- القدرة على التفكير واتخاذ القرار في أوقات الأزمات بطريقة منظمة وعلمية
- التدريب على النجاح والوصول إلي نتائج
- التدريب على مواجهة مشاكل قيادة فريق العمل معه
- التدريب على مهارات تطوير الموظيفن
- التدريب على فنون مهارات الحياة
- التدريب على تنمية مهارات التواصل والعلاقات الشخصية
27/05/2026
في عيد الأضحى إحنا مش بس بنحتفل بذبيحة أو مناسبة دينية، إحنا بنفتكر معنى “القرب”.
قرب من ربنا…
وقرب من الناس اللي وجودهم في حياتنا نعمة حقيقية.
العلاقات شبه العيد جدًا…
مش بتعيش بالشكليات، لكن بالنية، بالعطاء، بالتقدير، وبإن كل طرف يحاول يطمن التاني إنه “موجود”.
العيد بيفكرنا إن الحياة مهما كانت سريعة…
في ناس تستحق نقف لهم، نسأل عليهم، نسامح، ونقرب المسافات بينا وبينهم.
مش كل علاقة محتاجة حلول معقدة…
أحيانًا رسالة، مكالمة، حضن، أو كلمة “وحشتني” تقدر ترجع دفا كان بيضيع بهدوء.
عيد الأضحى مش بس فرحة…
لكنه فرصة نراجع مين الناس اللي وجودهم بيهون الحياة؟
ومين محتاجين نرجع نقرب منه قبل ما الوقت يسرقنا؟
كل سنة وأنتم وسط ناس تشبه الطمأنينة، وعلاقات فيها رحمة، احتواء، وأمان حقيقي ❤️
#العلاقات #الاحتواء #التواصل
19/05/2026
3 علامات بس وقت انهيارك…
يكشفوا إذا كان ده فعلًا سند،
ولا شخص بيحبك بس وقت راحتك.
الاحتواء الحقيقي بيبان وقت المشاعر الصعبة…
مش وقت الضحك والخروجات.
نتفق… ولا لا نتفق؟ 👇
#احتواء #مشاعر #علاقات
17/05/2026
الوجع بعد الانفصال مش ضعف.
والوقت لوحده مش بيعالج… خصوصًا لو إنتِ كل يوم بتفتحي نفس الجرح.
فيه 3 مراحل للتعافي لازم تعدي عليهم:
1️⃣ طلعي الوجع
2️⃣ اقفلي الباب
3️⃣ املي الفراغ
27/05/2026
01/05/2026