Swimming, hydrotherapy, nutrition & stretching classes, under professional supervision at Hydrofit.
10/11/2023
الـBlue Friday مينفعش يعدي علينا بسهولة كدا !! 💪📢
دلوقتي عاملين خصم 25% على سعر الباكدچ الخاصة بمجموعة السيدات فقط (HydroHer) في التجمع الاول من الساعة 8 لـ 10 صباحاً 🌊
عشان تعرفي تفاصيل أكتر او للحجز كلمينا على رسائل الصفحة او كلمينا على: 01065131068
06/11/2023
السباحة مش للأطفال او الشباب بس، السباحة تنفع لكل الأعمار وبالذات لكبار السن!! 🏊
لأن السباحة من اكتر الرياضات اللي بتحرك عضلات الجسم فبتساعد على:
- تقليل تصلب العضلات
- تعزيز مرونة العضلات
- روتين حياة اسهل
- مقاومة امراض الشيخوخة
- تقليل الام المفاصل
- تحسين قدرات القلب والرئة
- زيادة قوة العظام
دا غير ان السباحة من أقل الرياضات خطورة واقلهم عرضة للاصابات، فمفهاش اي خطورة تقريبا على كبار السن. 💪
عشان تحجز لوالدك او قريبك تواصل معانا على رسايل الصفحة او كلمنا على: 01065131068
31/10/2023
أبطالنا في شهر أكتوبر 💪🌊
22/10/2023
مطلوب للعمل 🚨🚨
2 مدربات سباحة سيدات 🌊
- خبرة عامان على الأقل فى مجال التعليم و التدريب
- متقنة لأربع عومات السباحة
- حاصلة على كارنية الانقاذ واعداد المعلم من الاتحاد المصري للسباحة
- خريجة او متفرغة للعمل على حسب الأتفاق على ساعات العمل
- تسكن في القاهرة الجديدة (يفضل)
من يرغب فى الالتحاق او التقديم ارسال الـCV على واتساب: 01111727260
بمناسبة دخول الشتاء خصم 20% على كل الباكدجات!!! 🌊
حابين نقولك ان السباحة مبتقفش في دخلة الشتاء، بالعكس فى الاجواء اللي احنا فيها دلوقتي محتاجين رياضة تساعدنا على الاسترخاء واننا نخرج طاقتنا بشكل صحيح وتفيد جسمنا بأقصى شكل .. ومفيش رياضة احسن من السباحة تقدر تحقق الاهداف دي 💪
ومتقلقش مش هتسقع عشان الحمامات كلها مزودة بسخانات عشان برودة المية🥶
أبعتلنا مسدج وهنرد عليك في أسرع وقت بكل تفاصيل الخصم. 🎉
📞 كلمنا على: 01065131068
09/10/2023
هي حرب ضد نفسك بس أنت قدها !! 💪🏻
سؤال أتسألناه كتير جدا، لو عايز احافظ على جسمي وصحتي فهل اظبط أكلي ولا أزود تمارين الفتنس ولا أنتظم فى تمرين السباحة ولا ايه الحل؟؟ 🤔
وكانت اجابتنا دايما بتبقى ان الهدف دا مش سهل لما بتمشي في طريق واحد فقط من الطرق دي، والحل عشان توصل لدا بشكل اسرع انك تعمل كل دول بالتوازي عشان تقدر تحقق احسن نتيجة وتوصل لأحسن Shape ممكن لجسمك ✨
وعشان كدا وفرنالك Swimming & Fitness & Nutrition Package اللي هتلاقي فيها مدرب متخصص فى كل جانب من دول عشان يساعدك ويتابع تطورك بشكل دائم ❤️
عشان تعرف تفاصيل اكتر عن الـPackage ابعتلنا مسدج او كلمنا على: 01065131068
04/10/2023
أبطالنا موجودين عشان يعملوا أبطال تانيين! 💪🌊
01/10/2023
الأفضل فى شهر سبتمبر 💪
27/09/2023
كل عام وانتم بخير بمناسبة المولد النبوي الشريف. 🌊🏊
24/09/2023
Back to School Time!! 📚
تمارين الأطفال مينفعش تقف بدخول فترة الدراسة زي ما هو شائع، لأن مستواهم هيتراجع كتير فى الفترة دي. دا غير ان صحتهم البدنية هتتراجع بسبب قلة النشاط والتمارين 🫠
وبمناسبة الرجوع للدراسة وزيادة المصاريف والتكاليف، فـ احنا عملنا خصم 20% على جميع الخدمات اللى بنقدمها بشكل مخصوص للأطفال من سن 3 سنوات لسن 17 سنة، عشان طفلك يكمل تمرينه بشكل مستمر وميقطعش فى فترة دراسته. 💪🌊
19/09/2023
ايه الحاجات اللي هتحتاجها فى وقت التمرين؟ 💪
كلمنا لو عايز تعرف اكتر عن كل أداة وتفهم بتستخدم فى ايه 🏊
15/09/2023
بتفضل ايه أكتر؟ .. السباحة ولا العلاج المائي؟ 🤔🌊
لو لسه متعرفش الفرق بينهم أبعتلنا رسالة عشان نوضحلك الفرق بين البرنامجين 🙏