Defense and attack - Wing Chun

لقد وصلت للتو إلى ‏‏٥٠٠‏ متابع‏! شكرًا على المساهمة في الدعم. لم يكن بإمكاني على الإطلاق تحقيق ذلك دون مساعدة كل فرد منكم. ‏🙏‏‏🤗‏‏🎉‏

🚗المجد لقطع غيار السيارات جملة 🔥و قطاعي بأسعار🔥 التوفيقية 🔥
شركة المجد
(صناع المجد في عالم قطع غيار السيار)💯
(جودة/سعر/مصداقية)👌
العنوان: عمارة 11 مساكن🇪🇬 الشروق النادي الأهلي مدينة نصر القاهرة .
يوجد لدينا شحن لجميع المحافظات.
للاستفسار والطلب:
م/محمد مجدي.
ت📞/واتس:01091134428
#اصلية #كوري #ياباني #صيني #هيونداي #كيا #لانوس #فيرنا #شيفورليه #افيو #تويوتا #لانسر #سيراتو #نيسان
#عربيتي #التوفيقية #عربيه #التجمع #مدينةـنصرـبلدنا #مدينتي #بناتي #سيارة #شباب #للبيع #الشروق #بدر #عربية #مصر #جديد #المجد #مدينتي #الجودة #المقطم #الجودة #التجمعـالخامس

🚗المجد لقطع غيار السيارات جملة 🔥و قطاعي بأسعار🔥 التوفيقية 🔥 شركة المجد (صناع المجد في عالم قطع غيار السيار)💯 (جودة/سعر/مصداقية)👌 العنوان: عمارة 11 مساكن🇪🇬 الشروق النادي الأهلي مدينة نصر القاهرة . يوجد لدينا شحن لجميع المحافظات. للاستفسار والطلب: م/محمد مجدي. ت📞/واتس:01091134428 #اصلية #كوري #ياباني #صيني #هيونداي #كيا #لانوس #فيرنا #شيفورليه #افيو #تويوتا #byd #لانسر #سيراتو #نيسان #قطع_غيار #عربيتي#التوفيقية #automotors #auto_parts #cars #العاصمة_الجديدة #القاهره_الان #عربيه #التجمع #مدينةـنصرـبلدنا #مدينتي #بناتي #سيارة #شباب #قطع_غيار_سيارات #قطع_غيار_سيارات #للبيع #deal #الشروق #بدر #عربية #مصر #جديد #المجد #النادي_الاهلي #مدينتي #الجودة #المقطم #الجودة #التجمعـالخامس #قطع_غيار_السيارات #سوق_السيارات #كماليات_سيارات

دعوة عامة مجانية لتتعلم الدفاع عن النفس
بالتعاون مع fitness studio golden
يوم الاثنين القادم ١٦/١٢/٢٠٢٤
العنوان المقطم كمبوند الاسمارات.
للتواصل مع كابتن
C.Momaod:01091134428

Are you ready for a one of a kind experience?
Golden fitness studio is introducing a FREE self defense class with action academy next Monday!
تعلم كيفية الدفاع عن النفس بأسلوب القوات الخاصة (wing chun style - Street fight)

الكورس مناسب للرجال و السيدات و الاطفال
بالاضافة ان الكورس هيكون عملى و مكثف فى بيئة آمنة و صحية مع مدربين على اعلى مستوى من الخبرة و الكفاءة.

Contact us now and book your slot FOR FREE!

لو بتدور علي مكان تتعلم فيه الدفاع عن النفس بأسلوب علمي وتطبيق عملي
يبقي مكانك في اكشن اكاديمي
💥احنا اكاديميه متخصصة في فنون الدفاع عن النفس الواقعي بأسلوب جديد وعملي
يرتكز ويركز علي المهارات العقلية والجسدية بدون إهدار للوقت والجهد
👈كمان بنتعلم بمنهج واضح وبسيط مكن من عدة مراحل وتقد توقف في المرحله اللي نحب نوقف عندها
🤛المرحلة الأولى
بنتعلم مبادئ الدفاع والهجوم
وفهم ادواتنا ( أطرافنا - الأيدي والارجل ) وكيفية استخدامها في الدفاع والهجوم
ومدي أهمية الدفاع عن النفس في حياتنا
وفهم حركات وأسلوب الخصوم والمعتدين والبلطجيه لتفادي الوقوع في شباكهم
🤛المرحلة الثانية
توظيف هذه الأدوات بشكل ممنهج وعملي
افتراض بعض المواقف الواقعية والتدريب عليها وفهمها جيدا
🤛المرحلة الثالثة
التدريب علي الدفاع عن النفس ضد الهجوم بالاسلحه
🤛المرحلة الرابعة
التدريب علي الدفاع عن النفس ضد اكتر من شخص (خصم)
🤛المرحلة الخامسة
الدفاع عن النفس ضد أصحاب الالعاب القتاليه الشهيره ومواجهتها
🤛المرحلة السادسة
تعلم بعض الأسلحة القتالية وطرق استخدامها في الدفاع والهجوم
مثل العصا القصير والطويلة
الننشاكو
السيف
اميركان استيك
وبعض الأدوات الشخصية
مثل القلم ، الموبايل ، الحزام ، المفتاح ، الكتاب ، الشنطة اليدوية ، توكة الشعر وغيرها من الأدوات الشخصية

👈ده بالاضافة الي أننا في كل حصة بيبقي في فيتنس عالي جدا علشان نكون بصحة جيده واقوياء وكمان مناسب جدا للي عايز يخس او يحسن لياقته البدنية
وهو عبارة عن مجموعة من التحركات السريعه من جري وقفز وضغط وبطن ده غير الاستريتشات للحوض وتقويات عامة للجسد كله باستخدام الدنبل والطارة ووزن الجسم
وتدريبات إطالة النفس وقوة التحمل والأعصاب
التدريب يومين في الاسبوع
والحصة ساعة ونصف
عرض 25٪💥👊🏻
اقوي كورس للدفاع عن النفس بأسلوب علمي وتطبيق عملي
وبخصم 25 %
لو عايز تسجل معنا اتصل بنا لمعرفة التفاصيل
اتصل على
01091134428
منتظرنكم تشرفونا فى أكاديمية ( اكشن أكاديمي ) 💥💥👊🏻💥💥
Book your place now with
C.Momado:
01091134428
العنوان:المقطم الهضبة الوسطى

مهما كان حجم أو وزن أو قوة خصمك تقدر تدافع و تهاجم و توصله عدة لكمات قوية ومؤثرة
تعلم معنا كيفية ضرب ٤ لكمات قوية في وقت واحد و الدفاع والهجوم السريع من خلال
اسلوب الوينج تشون
فقط في اكشن أكاديمي هنعلمك الوينج تشون بشكل مبسط وفعال عشان تقدر تدافع عن نفسك. ابدا معنا في اكشن أكاديمي هنعلمك تدافع عن نفسك باحتراف مع كابتن
C.Momado
01091134428
العنوان : الهضبة الوسطى المقطم.
No matter how big, heavy or strong your opponent is, you can defend, attack and land several powerful and effective punches. Learn with us how to hit 4 powerful punches at the same time and defend and attack quickly through the Wing Chun style. Only at Action Academy will we teach you Wing Chun in a simple and effective way so you can defend yourself. Start with us at Action Academy and we will teach you to defend yourself professionally.
Book your place now with
C.Momado:
01091134428

‏🎉‏ لقد تلقيتُ تقديرًا من فيسبوك بوصفي أحد منشئي مقاطع ريلز المتصلة هذا الأسبوع!

بعد اتقان بروس لي اسلوب الوينج تشون وتعلم الكثير من فنون القتال المختلفة ابتكر اسلوبه الخاص منهم وعرفه بهذا العنوان
تخصيص فنك القتالي لنفسك:
كنت أشاهد مقابلة مع دان إينوسانتو، أحد أبرز طلاب بروس لي في فن الجيت كون دو، حيث أشار دان إلى ملاحظة مهمة جداً حول هذا الفن. كان بروس دائماً يؤكد على أهمية وضع الرجل والساعد الأماميين بشكل صحيح، واستخدام اللكمة الأمامية المستقيمة كأداة هجوم رئيسية.
يؤكد دان أن بروس كان سريعاً وقوياً للغاية، مما سمح له بتوجيه ضربات قوية جداً بهذه اللكمة... لكننا لسنا بروس! يقول دان أنه يستطيع استخدام "اللكمة الأمامية المستقيمة"، أكثر كضربة سريعة وخفيفة وليس كضربة قوية مباشرة!
لهذا السبب يجب عليك تخصيص فن الجيت كون دو الخاص بك، بناءً على نقاط قوتك وضعفك. تذكر المفهوم الأساسي:
"عدم استخدام أي أسلوب، كأسلوب"!
بناءً على عمرك، نوع جسمك، مهاراتك وسماتك الشخصية، يجب أن يكون فن الجيت كون دو الخاص بك فريدًا تمامًا لك. يجب أن يكون انعكاسًا حقيقيًا لمهاراتك الجسدية وعقليتك... ليس نسخة من بروس أو دان، بل لك وحدك.
مع اكشن أكاديمي لفنون القتال المختلفة هتتعلم الكثير من الفنون القوية التي سوف تساعدك على الدفاع عن نفسك بشكل محترف للحجز والاستفسار
مع كابتن
C.Momado:01091134428
العنوان :الهضبة الوسطى المقطم القاهره.

تحية خاصة لأحدث المتابعين لي! يسرني انضمامك! Roberto Quintana, Ibrahim Ali, Sirjan Sharma, Peng Zhang, كريم قاسم, احمد زوايا, Wadia Elmasry, Joel Ballesteros Valdiviezo, Nemberi Darlington, 周嘉佳, Amir Mohamadi, عاطف بكير, محمود فكري

عايز تكون بطل وتتعلم تدافع عن نفسك بشكل قوي يبقى لازم يكون عندك لياقة بدنية وقوة جسمانية وسرعة البديهة معانا هتتمرن بشكل احترافي وعلمي وممتع لتنوع تمارين الفتنس والاحماء وهذا ردا على سؤال ما اهمية الاحماء والفتنس في التدريب على اسلوب الوينج تشون ؟
الاحماء والفتنس هما عنصران حاسمان في تدريب الوينج تشون وهما جزء اساسي في تحسين الاداء الحركي وتقليل من مخاطر الاصابات.
الفوائد من الاحماء والفتنس :
1-زيادة تدفق الدم .
2-تحسين مرونة العضلات.
3-تحفيز الجهاز العصبي.
4-تجهيز المفاصل.
5-تعزيز القوة البدنية.
للاشتراك والاستفسار معنا
C.Momado:
01091134428
العنوان :
المقطم الهضبة الوسطى.

عايز تكون بطل وتتعلم تدافع عن نفسك بشكل قوي يبقى لازم يكون عندك لياقة بدنية وقوة جسمانية وسرعة البديهة معانا هتتمرن بشكل احترافي وعلمي وممتع لتنوع تمارين الفتنس والاحماء وهذا ردا على سؤال ما اهمية الاحماء والفتنس في التدريب على اسلوب الوينج تشون ؟ الاحماء والفتنس هما عنصران حاسمان في تدريب الوينج تشون وهما جزء اساسي في تحسين الاداء الحركي وتقليل من مخاطر الاصابات. الفوائد من الاحماء والفتنس : 1-زيادة تدفق الدم . 2-تحسين مرونة العضلات. 3-تحفيز الجهاز العصبي. 4-تجهيز المفاصل. 5-تعزيز القوة البدنية. للاشتراك والاستفسار معنا C.Momado: 01091134428 العنوان : المقطم الهضبة الوسطى. #المقطم_الهضبه_الوسطى #elmokattam #actionacademy #wingchun #selfdefense #dengerous #streetfight #kongfu #mma #boxing #muaythai #kravmaga #kickboxing #karate #movie #action #ipman #hero #help #fight #fighter #fitness #crossfit #sport #life #health #strong #actionacademy