Dabbaba Fitness Academy

Dabbaba Fitness Academy

Share

The page includes free videos and materials that are very useful for those interested in fitness in

*Fitness trainer for 20 years in Heliopolis Sporting Club
* Specialised in Load Planning and qualification
*Qualifying for competitions and Matches
*Qualifying after injuries
*Specialized in Sportsmen Nutrition and diets
* Certified trainer from Cambridge University in the modern techniques of training (CICTT) Cambridge International Certificate for Trainers

09/08/2026
04/07/2026

03/07/2026

C Mahmoud Dabbaba #

05/06/2026

أهم عضلة كتف لا theprehabguys تدرب عليها سيراتوس أنتيريور سيراتوس أنتيريور، والذي يُعرف أيضا باسم "عضلة الضرب الكبيرة" أو "عضلة الملاكم" بسبب تأثيرها على تمدد العمود الفقري. ليس فقط هذا العضلة لها اسم رائع، بل فهي أيضا ضرورية لحركات الكثير من الأذرع سواء كانت سلسلة مفتوحة (ضرب أو قبض على شيء من الخزانة أو
سلسلة مغلقة تمارين الضغط، تمارين البلاك تمارين الكلب للأسفل أو تمارين اليد على الأرض). بسبب دورها الكبير في استقرار العمود الفقري، غالبًا ما يكون القوة غير كافية هي السبب في تمدد العمود الفقري.

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Cairo?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Website

Address


Cairo