Mahmoud Adel - محمود عادل

Mahmoud Adel - محمود عادل

Share

خبير مصرفي وإداري بخبرة +18 عاماً | لايف كوتش ومدرب معتمد من جامعة القاهرة.
نشارككم هنا رؤى تحليلية في عالم البنوك، أسرار إدارة الأعمال، وتطوير الذات. 🚀

29/08/2026

النجاح لا يبدأ بالإمكانيات، بل بالشرارة الأولى: الإيمان بالفكرة! 💡✨
عندما تصدق رؤيتك وتعمل عليها بمرونة وشغف، تتحول كل العقبات إلى محطات في طريق الوصول.

29/08/2026
28/08/2026

# 🛑 8 حاجات وقف شراءها لمدة شهر… وجرب النتيجة

مش هقولك توقف الأساسيات…

ولا تحرم نفسك من كل حاجة بتحبها.

لكن عندي ليك تحدي بسيط:

# # # **30 يوم بدون الـ8 حاجات دول… وشوف هيفضل معاك كام! 💰**

# # 1️⃣ المياه والمشروبات من بره 🥤

خد زجاجة مياه معاك.

واعمل مشروبك في البيت لو تقدر.

المبلغ في المرة الواحدة بسيط…

**لكن التكرار هو اللي بيكبره.**

---

# # 2️⃣ طلبات الأكل غير المخطط لها 🍔

مش كل مرة تتأخر أو تكسل…

تفتح التطبيق وتطلب.

جرب لمدة شهر تعتمد على الموجود في البيت قدر الإمكان.

**واحوش قيمة كل طلب كنت هتعمله.**

---

# # 3️⃣ الملابس بدون احتياج حقيقي 👕

لمدة 30 يوم…

مفيش قطعة جديدة لمجرد:

**«عجبتني.»**

لو محتاج حاجة فعلًا، الموضوع مختلف.

لكن لو دولابك فيه البديل…

**استنى.**

---

# # 4️⃣ عروض «هات اتنين» اللي مش محتاجها 🛒

الخصم مش معناه توفير.

لو كنت محتاج واحدة بـ100 جنيه…

واشتريت 3 بـ240 بسبب العرض…

**أنت مصرفتش أقل… أنت دفعت 140 جنيه زيادة عن احتياجك الحالي.**

---

# # 5️⃣ السناكس والحلويات العشوائية 🍫

مش بنتكلم عن احتياجات البيت المخطط لها.

بنتكلم عن:

شيبسي هنا.

شوكولاتة هناك.

حاجة صغيرة عند الكاشير.

جرب شهر تشيلهم من **المشتريات العشوائية فقط**.

---

# # 6️⃣ أي اشتراك مش بتستخدمه 📱

راجع حسابك:

منصة مشاهدة؟

تطبيق؟

خدمة شهرية؟

اشتراك نسيته؟

لو مش بتستخدمه…

**ليه لسه بتدفعه؟**

---

# # 7️⃣ المشتريات الأونلاين لمجرد الملل 📦

شوفت إعلان.

دخلت تتفرج.

لقيت عرض.

وبعد دقيقتين:

**«تم تأكيد الطلب.»** 😂

لمدة شهر، أي حاجة غير ضرورية تشوفها أونلاين…

حطها في السلة وانتظر **48 ساعة**.

---

# # 8️⃣ «الحاجة الصغيرة بالمرة» 💸

ودي أخطر واحدة.

**«هات دي كمان… ما هي بـ30 جنيه بس.»**

30 هنا…

50 هناك…

70 في حاجة تانية…

الحاجات الصغيرة دي ممكن تكون السبب إنك مش عارف **مرتبك راح فين.**

---

# 🔥 أهم جزء في التحدي

كل مرة تمنع شراء حاجة…

**متسيبش الفلوس في جيبك.**

كنت هتطلب أكل بـ250 جنيه؟

حوّل الـ250 للادخار.

كنت هتشتري حاجة بـ150؟

حوشهم.

لأن لو وفرت في بند وصرفت المبلغ في بند تاني…

**أنت موفرتش… أنت غيرت مكان المصروف فقط.**

---

# # 📅 وفي اليوم الـ30

اجمع كل اللي وفرته.

حتى لو طلع:

500 جنيه…

1,000 جنيه…

أو أقل من كده.

المهم إنك هتعرف لأول مرة:

# # # **كام جنيه شهريًا بتصرفهم على حاجات ممكن تعيش بدونها؟**

وبعد التحدي مش لازم تمنع الـ8 حاجات للأبد.

رجّع اللي فعلًا بيضيف قيمة لحياتك…

وقلل أو الغِ اللي اكتشفت إنك **مكنتش محتاجه أصلًا.**

❤️ الهدف مش الحرمان.

**الهدف إنك تعرف الفرق بين الحاجة اللي بتستمتع بيها فعلًا… والحاجة اللي بتشتريها بحكم العادة.**

📌 احفظ البوست وابدأ تحدي الـ30 يوم من النهارده.

# # # 💬 لو هتوقف حاجة واحدة فقط لمدة شهر…

**هتختار رقم كام؟** 👇

28/08/2026

الرَّاحِمُونَ يَرْحَمُهُمُ الرَّحْمَنُ" .. رسالة خطبة الجمعة لقلبك اليوم
هل تساءلت يوماً لماذا اختار الله سبحانه وتعالى أن يفتتح كل سورة في القرآن الكريم بـ "بسم الله الرحمن الرحيم"؟
الرحمة ليست مجرد خلق نفعله حين نكسب، بل هي جوهر هذا الدين. رسالة الجمعة اليوم تذكرنا بأن العالم لا يحتاج إلى مزيد من القسوة، بل إلى قلوب ترمم ما كسرته الأيام.
كيف تتجسد الرحمة في حياتنا اليومية؟
الرحمة في بيتك: كلمة طيبة لوالديك، ابتسامة لأهلك، ولينٌ في معاملة أطفالك.
الرحمة في عملك: التجاوز عن أخطاء البسيطين، وعدم شقّ الطرق على من تحت يدك.
الرحمة مع من حولك: الرفق بالحيوان، ومواساة المكروب ولو بدعوة صادقة في ظهر الغيب.
قال النبي ﷺ:
"ارْحَمُوا مَنْ فِي الأَرْضِ يَرْحَمْكُمْ مَنْ فِي السَّمَاءِ

28/08/2026

بين "السعي" و"النتيجة".. كلمة أمل لكل قلب خائف 🌿
في أوقات كثيرة، بنبذل كل طاقتنا، وبنتعب، وبنسهر، وبنحاول بكل ما عندنا.. ومع ذلك، النتيجة مش بتبان في وقتها، أو بتيجي عكس ما تمنينا.
في اللحظة دي بالذات، لازم تفتكر إنك مأمور بالسعي، مش بالنتيجة.
ربنا مش هيسألك أنت وصلت لإيه، لكن هيحاسبك ويجازيك على كل خطوة مشيتها، وكل محاولة حاولت فيها وأنت تعبان، وكل مرة قمت فيها بعد ما اتكسرت.
النتائج مش شغلتك.. دي ترتيب حكيم من ربنا في الوقت المناسب والمكان المناسب. اطمئن، مفيش تعب بيروح هدر، ولكل سعي أثر حتى لو مش شايفه دلوقتي.

28/08/2026

نظافتك الشخصية، رائحة جسمك، وطريقة اهتمامك بمظهرك… رسائل صامتة بتوصل للناس قبل ما تبدأ تتكلم.

تفصيلة بسيطة… لكن تأثيرها مش بسيط

26/08/2026

📍 : ارتفاع إلى 61.5 مليون حساب 2.2 تريليون جنيه بنهاية 2025.

🔗للمزيد من المعلومات 👈 https://www.bankygate.com/76429




#بنكى

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Cairo?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Website

Address


مدينتي
Cairo
12809