07/04/2020
اعرف اكتر عن اقوي تمارين الكتف في البيت
أقوي تمرين كتف في البيت كلنا قاعدين في البيت و مش عارفين نتمرن ازاي الفيديو دا فيه شرح بسيط لتمرينة كتف كاملة ممكن تغنيك انك تروح الجسم حتي لو في امكانية لانك تروح جيم "بس هو يفتح ب...