T.T.S - Tactical Self Defense

🔰 ناس كتيير ماعرفتش تعيش و تكمل ….


▪️يا ريت كان لما حد يتعرض لـ عـ..نف و اذي كان الموضوع ينتهي بمجرد ما الموقف يخلص و يتنسي مع مرور الوقت
👈لكن للاسف نسبه كبيراً جدااا؜ من ال اتعرضو لعنـ..ف و مواقف اعتداء الموضوع قلب معاهم بمرض نفسي و تروماا نتيجه انهم معرفوش يدافعو عن نفسهم او يتصرفو صح ساعة الموقف

▪️و صدقني حاله التروما دي هي مش سهله علي الاطلاق و بتداخد مجهود غير عادي لعلاجها اثناء رحلة التعافي و بنسبه كبيره مش بيتم التعافي منها بشكل كامل

فبلاش تدخل في المرحله او تخلي حد من اسرتك يدخل فيها نتيجه انك معرفتش تدافع عنه
صدقني الموضوع محتاج تفكير و اعاده حسابات… و انك تبدأ تتعلم مهارات تعرف تحمي بيها نفسك و اسرتك بقت اولويه مش ترفيه

👈انزل و خد قرار في اي مكان ( مناسب ) مش شرط هنا بس ابدأ

مفيـش فرصـه تانيـه ❌


🔰 ركز معايا في الكلمتين دول كويس اوى
👈 ياريت المواقف في الشارع و الاعتداءات تبقي عاماـه زي المشاهد في افلام السينما ممكن تتعاد تاني عادي وقت مانحب عشان نصلح ال حصل و نتصرف بشكل افضل

👈 لكن للاسف خليني افكرك ان الواقع مافيهوش اي اعاده للمشهد او الموقف ال حصلك عشان تتصرف صح و ماتتأذيش

هابسطهالك اكتر
يعني انت لو اضربت و الموقف خلص… تاني يوم مش هانعرف نعيد الموقف عشان ماتتضربش …. فاهمني ؟

يعني من الاخر هي اللقطه بتحصل فجأه و ومره واحده و يتكون مستعد ساعتها يتكون لأ ….

فـ خليك مستعد و طور من نفسك لأن ساعه الخطر و الموقف ال هاتتعرضلو ماحدش هاينفعك غير نفسك ( ايوه زى مابقولك كده ) انت ال مسؤول عن حمايه نفسك و اسرتك

افهم كده و ركز و اتحرك لان المشهد مش بيتعاد و مافيش فرصه تانيه ✋

🔰 تكريم اللاعبين عقب الانتهاء من ورشه العمل التطبيقيه
Core stability training for combat sports

🔰 شكر و تقدير و امتنان للكابتن
احمــد سالم
أخصائي الأداء الحركي و المعد البدني و مخطط أحمال المنتخب القومي الأول و النادي الأهلي للكرة الطائرة

علي المحتوى العلمي و التطبيقي المتميز الذي قدمه خلال ورشه العمل المثمره
« Core stability training « for combat sports
و ذلك لرفع كفاءه و جاهزيه و اداء ممارسي الفنون القتاليه

اضافه حقيقيه و تجربه تدريبيه ناجحه بكل المقاييس 🙏

انتظروا الورشه المتقدمه القادمه …. 👌