Dr.Rehab Helmy -life coach

Dr.Rehab Helmy -life coach

Share

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr.Rehab Helmy -life coach, Coach, مصر, Cairo.

ICF Life& Relationship Coach
مدربه تعافى من الاعتماديه والسلوكيات الادمانيه
اخصائى نفسي -مدرب حياه
اساعدك تتعافى من اثر العلاقات السامه
لحجز الجلسات واتساب 00201062839756

Photos from Dr.Rehab Helmy -life coach's post 21/05/2026

💔 أصعب حاجة في اكتشاف إدمان الإبا حيه … مش بس اللي شوفتيه.

أوقات الوجع الحقيقي بيكون:

“أنا كنت متجوزة مين؟”

لأنك ما اكتشفتيش مجرد سلوك…

أنتِ اتصدمتي في صورة كاملة كنتِ مؤمنة بيها:
شخص كويس
محترم
حنون
موجود

وفجأة ظهر جانب ما كنتيش تعرفيه.

ومن هنا تبدأ حرب داخلية مؤلمة جدًا:

“هو أنا ما كنتش كفاية؟”
“هو الستات دي أحسن مني؟”
“ليه عمل كده وأنا كنت جنبه؟”

حتى لو هو قال:

“العيب مش منك”
“أنا مريض”
“إنتِ كل حاجة بالنسبالي”

القلب وقتها أوقات ما يسمعش.

لأن الصدمة مش بتوجع الثقة فيه بس…

بتوجع:

* ثقتك بنفسك
* إحساسك بالأمان
* صورتك عن العلاقة
* وصورتك عن نفسك

ومهم جدًا تعرفي:

فهم الإدمان لا يعني تبرير الأذى.

ممكن يكون عنده مشكلة فعلًا…

وفي نفس الوقت وجعك وخذلانك وصدمة اكتشافك… حقيقيين جدًا.

والأهم من سؤال:
“أصدقه ولا لأ؟”

سؤال:

“أنا محتاجة إيه دلوقتي علشان أرجع لنفسي؟”

لو حاسة إنك تايهة بين الصدمة والغضب والقرار…

جلسات التعافي من صدمة الخيانة معمولة علشان تساعدك:

✨ تفهمي اللي بيحصلك نفسيًا
✨ تهدي القلق والشك
✨ تستعيدي ثقتك بنفسك
✨ وتاخدي قرار من مكان أهدى… مش من قلب الصدمة

⚠️ وعدد الجلسات الخاصة محدود علشان أقدر أدي لكل واحدة مساحتها الحقيقية.

ابعتِي كلمة: “جلسة” على الواتساب اللينك بالبايو او خاص

#ادمان

21/05/2026

I've just reached 160K followers! Thank you for continuing support. I could never have made it without each one of you. 🙏🤗🎉🤍

21/05/2026

أصعب جمله سمعتها في علاقه سامه كانت : ….
شاركونى

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Cairo?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Telephone

Website

Address


مصر
Cairo
2823