Natural curves

من الاطعمة التي تساعد علي زيادة الحرق 👌
49سمير عبدالرؤوف امتداد مكرم عبيد
للاستفسار الاتصال علي :
01000565371
01093373319
01093383316

بنقدملك مع Natural care spa باكدجات مميزه تقدري تختاري الي يناسبك وتكوني اجمل عروسه معانا 👰👰

باكدج ١
١.غرفه البخار التي تساعدك على تفتيح المسام لإخراج السموم من الجسم
٢.ماسك الطمي المغربي
٣ التكييس باليفه المغربي على الرخام لازاله الجلد الميت وإخراج الدهون
٤. بالاضافه الى ١.ماسك التفتيح
٢. ماسك الشوفان
٣ . ماسك زبده الشيا
٥. سويت كامل للجسم
٦. باديكير ومانيكيير
٧. ماسك للوجه
٨. حمام كريم حراري للشعر
٩.وش وحواجب

🎀🎀 ........................🎀🎀

باكدج ٢
١. غرفه البخار التي تساعدك على تفتيح المسام لإخراج السموم من الجسم
٢.حمام تركى ( شامل الماسكات )
٣. التكييس باليفه المغربي على الرخام لازاله الجلد الميت وإخراج الدهون
٤. بالاضافه الى. ١.ماسك التفتيح
٢. ماسك الشوفان
٣. ماسك زبده الشيا
٥.حمام عطري للجسم
٦. سويت كامل للجسم
٧.ماسك للوجه
٨. باديكير ومانيكيير
٩. برافين ايد وبرافين رجل
١٠ حمام كريم حراري للشعر
١١. وش وحواجب
١٢. سشوار وبيبي ليس
🎀🎀.....................🎀🎀

باكدج ٣
١. غرفه البخار التي تساعدك على تفتيح المسام لإخراج السموم من الجسم
٢. حمام كليوبترا ( شامل الماسكات )
٣. التكييس بالليفه المغربي على الرخام لازاله الجلد الميت وإخراج الدهون
٤. دلكه سوداني
٥. بالاضافه الى ١. ماسك الطمي المغربي
٢.ماسك تفتيح للجسم
٣. ماسك زبده الشيا
٤. ماسك الشوكولاته
٥. ماسك روز للجسم
٦. حمام عطري للجسم
٧.سويت كامل للجسم
٨.تنضيف بشره كامل للوجه
يشمل : ١. تنضيف وتفتيح المسام عن طريق جهاز البخار
٢. تنضيف البشره من الافرازات الدهنيه
٣. ماسك مرطب للبشره
٤. تدليك بشره الوجه
٥. وضع ماسكات للبشره
٦. وضع اسكرابات لمعالجه الكثير من مشاكل البشرة
٧.قفل المسام ووضع فيتامين E لتنشيط الدوره الدمويه
٩.حمام حراري للشعر
١٠. باديكير ومانيكيير
١١. برافين ايد وبرافين رجل
١٢.وش وحواجب
١٣. ١/٢ ساعه جلسه مساج
١٤. سشوار وبيبي ليس

🎀🎀 ...................🎀🎀

العنوان :٤٩ شارع سمير عبد الرؤوف امتداد مكرم عبيد مدينه نصر بجوار جيم curves

للحجز والاستفسار : ٠١٠٦٥٧٥٤٤٤٤

10 خطوات للتخلص نهائي من دهون البطن 👌
49 samir Abdel Raouf Nasr City, Cairo
01000565371 - 01093373319

سناكس بسيطة بين الوجبات ❤️❤️

Green apples Facts🍏 :
are as healthy as the red ones. However, they are a little sour and sweet in taste. Green apples have a lot of health and beauty benefits to offer. They are packed with nutrients, fiber, minerals and vitamins that are good for the overall health.Here's a list of 5 amazing benefits of green apples :
1.Increases Metabolism✅
2. Low in fat✅
3. Rich Source of Vitamin A and C✅
4. Good For Bones✅
5. Fights Against Ageing ✅


01000565371
01093373319
01093383316
49 samir Abdel Raouf, Nasr City, Cairo

عمرك سألت احنا بنعمل تمارين كارديو ليه وسط اللعب ؟
طب عارف اهمية الكارديو ؟
مستنين اسألتكم و لمزيد من الاستفسارات الاتصال علي :
01000565371
01093373319
01093383316

اللحظه اللي بتلوم فيها نفسك علي كل بطاطسايه محمره دخلت بوقك 😂😂

لماذا نمارس تمارين المقاومة ؟ و ما اهميتها و مدي تأثيرها علي صحتنا ؟ 🤔🤔

الاكل الصحي😍😍

فوائد الشاي الاخضر :
الشاي الأخضر هو نوع من أنواع الشاي الّذي ينبت في دول شرق آسيا مثل الصين، واليابان، وفيتنام بالإضافة إلى سيريلانكا، والهند، ويعتبر المشروب الرئيسي في هذه البلاد، وعنما استعمر الإنجليز هذه البلاد شحنوه إلى بلادهم ونقلوه إلى العالم. أكدت العديد من الدراسات والأبحاث العلميّة أنّ شرب 3 كاسات يوميّاً من الشاي الأخضر كفيل بحرق حوالي 200 سعر حراري. في هذا المقال سنبين فوائد الشاي الأخضر مع الليمون للتنحيف
🔴 يحمي الجلد
🔴 يساعد في خفض الوزن
🔴 يمنع ارتفاع ضغط الدم
🔴 يحافظ على صحة أسنانك
🔴 يقلل من الكولسترول
🔴 يحسن الذاكرة و يقوم بمكافحة الزهايمر
🔴 يمنع نزلات البرد والانفلونزا

عرض
لأول مرة ولن يتكرر مع Natural curves
🔴احصلي علي قوام ممتاز مع أفضل المدربين

🔴نظام صحي و متابعه يوميا بمواعيد اكلك

🔴و كمان تمارين cardio المناسبة ليكي انتي و صحبتك
🔴 ف تحدي لمدة 6 اسابيع يعني 6 كيلو

كل ده ليكي انتي عشان توصلي لهدفك ف اسرع وقت قبل السنة الجديدة
كلمينا و اسألي عن End of the year challenge


01000565371
01093373319
01093383316

صباح الرشاقه و جمال ❤️😍
ابدأ يومك بكوب من ماء الدافئ مع قطع الليمون

✔️يساعد علي فقدان الوزن و ذلك لاحتوائه علي ألياف تساعد في سد الشهية

✔️ يحمي جهاز المناعة ف جسم و يساعد ف عملية الهضم

✔️و ايضا يساعد علي تقليل التجاعيد و الندبات و البقع الناتجة عن تقدم العمر