28/08/2026
😂😂
Mariam Sakr Swimming Academy
Share
Swimming sport team
ليه تتدربوا سباحة ؟�
لأن السباحة بتساعد علي :-
١- تحسين قدرة تحمل القلب و الرئتين، تخفيف من الام الظهر، و خفض ضغط الدم و خفض مستواة الكلوليسترول
٢-مقاومة الماء تؤدي الي بذل جهد معتدل من العضلات و الذي لا يجعل فقط اكثر قوة و لكن يساهم أيضا الي حد كبير في زيادة مرونتها
٣-السباحة تنشط جميع عضلات في الجسم وتقوية جميع عضلات الجسم جميعا في نفس الوقت بدون التحميل علي جميع مفاصل الجسم
٤- تخفيف ال
26/08/2026
مفيش حلم كبير على حد بيجتهد عشانه 💪🔥
كل مرة بتنزل فيها التمرين، إنت بتثبت لنفسك إنك أقوى من أي تحدي 🏊♂️🏆
استمر… تعبك النهارده هو فخرك بكرة ❤️✨
21/08/2026
😂😂
18/08/2026
احنا ف عرض ربنااا فعلا 😂😂🏊🏼🤍
16/08/2026
🔥 مش مجرد سباق… دي لحظة بتثبت إن التعب عمره ما بيروح هدر! 🏊♂️💪
كل تمرينة، كل تحدي، وكل ثانية في المية بتقربنا من الحلم 🏆✨
والجاي أقوى بإذن الله! 🚀🔥
15/08/2026
💪🏼🏊🏼
15/08/2026
FIRST AQUA YOGA CLASS IN EGYPT!
🌊🧘♀️ AQUA YOGA — Your Flow. Your Strength. Your Peace. 💗
مستعدة تسيبي كل الـ stress وتركزي على نفسك؟ ✨
جربي تجربة مختلفة تجمع بين اليوجا والمياه في أجواء هادية تساعدك تتحركي، تتنفسي، وتعيشي اللحظة.
💫 ليه Aqua Yoga؟
• تحسن المرونة والتوازن
• تقوي العضلات بدون ضغط على المفاصل
• تساعد على تحسين الـ posture
• تقلل التوتر والـ stress
• مناسبة لكل المستويات
• Low Impact مع نتائج قوية 🔥
🌸 Private Pool Sessions — Women Only
سيبي الأفكار السلبية وركزي على جسمك…
Be in this moment. 🤍
📍 احجزي مكانك دلوقتي وخلي الـ Aqua Yoga
تكون مساحتك للراحة والقوة والسلام.
Your Flow. Your Strength. Your Peace. 💕
14/08/2026
حصللل😂😂
12/08/2026
حصللل 😂😂
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Cairo?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Address
Nasr City/5th Settlement
Cairo