Mariam Sakr Swimming Academy

Mariam Sakr Swimming Academy

Share

Swimming sport team

ليه تتدربوا سباحة ؟�

لأن السباحة بتساعد علي :-

١- تحسين قدرة تحمل القلب و الرئتين، تخفيف من الام الظهر، و خفض ضغط الدم و خفض مستواة الكلوليسترول

٢-مقاومة الماء تؤدي الي بذل جهد معتدل من العضلات و الذي لا يجعل فقط اكثر قوة و لكن يساهم أيضا الي حد كبير في زيادة مرونتها

٣-السباحة تنشط جميع عضلات في الجسم وتقوية جميع عضلات الجسم جميعا في نفس الوقت بدون التحميل علي جميع مفاصل الجسم

٤- تخفيف ال

11/05/2026

فخورين جدًا بيها وبإصرارها الجميل 💙🏊‍♀️
السباحة كانت سبب إنها تتغلب على خشونة الركبة وترجع تتحرك بثقة وطاقة من جديد 👏✨

Age is just a number (+60) 🌊🤍

في أكاديمية مريم صقر بنفتخر بكل قصة نجاح 🙌

07/05/2026

احنا No And No😂😂❤️

01/05/2026

❤️😂

30/04/2026

التمرين معانا غير اي حد برضووو😂😂

29/04/2026

😂😂

26/04/2026

احنا في الكل الأوقات 😂😍

19/04/2026

17/04/2026

"العمر مجرد رقم 👵🏻💪
أكتر من 60 سنة ولسه بتثبت إن مفيش حاجة اسمها متأخر!
الإرادة أقوى من أي خوف، وكل حركة في الميه خطوة جديدة للصحة والسعادة 🏊🏻‍♀️✨
فخورة بنفسها… وإحنا كمان فخورين بيها ❤️"

15/04/2026

Swimming😍🌊

11/04/2026

"آراء عملائنا في أكاديمية مريم صقر للسباحة 💙🏊🏻‍♀️
فخورين بكل حد بدأ معانا خطوة بخطوة لحد ما بقى واثق في نفسه جوه الميه 👏
هدفنا مش بس نعلم سباحة… هدفنا نخلق أبطال 🌟
معانا هتبدأ رحلتك صح وتحقق تطور حقيقي 💪✨
مستنيينكم تنضموا لينا 💙

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Cairo?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Address


Nasr City/5th Settlement
Cairo