Nimr Azmy massage - نمر عزمى للمساج

يعني ايه مساج
المساج تدليك الطبقة السطحية للعضلات والأنسجة، وذلك لتحفيز وظائفها وتحقيق نوع من الرفاهية أو الاسترخاء للشخص، وأصل كلمة مساج هي كلمة فرنسية (massage) وتعني احتكاك. كما يُمكن تعريف المساج على أنه " تدليك الجسم من خلال الضغط عليه بحركات ثابتة أو متحركة أو غير منظمة أو منظمة سواءً بالاهتزاز أو الحركة، ويكون من خلال جهاز آلي أو باليدين، ويشمل المساج المناطق التالية: الأربطة، وعضلات الظهر، والعمود الفقري، والرقبة، والفخذين، والذراعين، والمفاصل، وغيره

متخليش اي حد يلعب فى جسمك وهو مش فاهم اي مكونات جسمك والمناطق اللي المفروض تركز عليها أثناء التدليك تفيد جسمك، كابتن نمر هو لاعب قبل مايكون اخصائي تدليك وده ، يخليك تطمن لانه حس بالمك أثناء التدريبات
كابتن نمر عزمي ....في ايد أمينة