Hamza swimming academy

Morning 🌞🌞🌞🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️

Morning 😎 😎😎

Morning 😎😎😎🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️

مش هبالغ لو قلتك إن ٧٠٪ من نجاح أي سبّاح مش بس تمرين ومجهود… لأ، ده بيبدأ من "الدعم النفسي"! 🫶🏼

لما يكون فيه حد مصدّق فيك، بيشجعك من قلبه، وواقف في ضهرك في كل لحظة، بتلاقي نفسك بتعدّي الصعوبات وبتوصل لمستوى عمرك ما كنت تتخيله! 🌊💙

حتى في الأيام اللي بتحس فيها إنك تعبان ومفيش طاقة، بتفاجئ نفسك إنك واقف، وبتكمل، بس علشان فيه حد وراك شايف فيك بطل 💪🏻

وجود مدرب مش بس بيعلمك تكنيكات السباحة، لكن كمان بيدعمك ويشجعك ويمدّك بطاقة نفسية حقيقية… ده مش مدرب وبس، ده "نعمة" 💙

في أكاديميةHamza swimming، إحنا مش بس بنصنع سبّاحين… إحنا بنبني أبطال!
احنا معاك من الطفوله لحد البطوله 👏🏼👏🏼🏊‍♀️🏊‍♀️




🏊🏻‍♂️✨

Good morning 🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️

عندما يصبح المدرب عائقًا بدلًا من أن يكون داعمًا: أثر التحطيم النفسي والمقارنة على الأطفال في الرياضة

في عالم الرياضة، المدرب هو العنصر الأساسي في رحلة الطفل، فهو ليس مجرد معلم للمهارات، بل قدوة ومصدر إلهام. ولكن للأسف، هناك مدربون يتبعون أساليب قاسية تقوم على التحطيم النفسي، والمقارنة المستمرة بين الأطفال، مما يحول تجربة الرياضة من شغف ومتعة إلى عبء نفسي ثقيل.

التحطيم النفسي: عندما يُهدم الحلم بدلًا من بنائه

يعتقد بعض المدربين أن الضغط القاسي والتوبيخ المستمر هما المفتاح لصناعة أبطال، لكنهم ينسون أن الطفل كائن حساس، يحتاج إلى الدعم والتحفيز لينمو نفسيًا وجسديًا. الأساليب القاسية مثل:

التوبيخ العلني أمام زملائه، مما يجعله يشعر بالإهانة.

التقليل من مجهوده، مهما حاول وأعطى أقصى طاقته.

التركيز على الأخطاء فقط، دون الاعتراف بأي تقدم أو نجاح.

هذه الأساليب لا تصنع رياضيًا قويًا، بل تخلق طفلًا خائفًا، فاقدًا للثقة بنفسه، وقد يصل الأمر إلى انسحابه من الرياضة تمامًا، كما حدث مع العديد من الأطفال الذين تركوا أحلامهم بسبب بيئة غير داعمة.
C/ Hamza 🩵🩵🩵🏊🏊🏊