02/07/2025
🌊🏊♂️ Shark's City Academy 🦈
رحلتك مع السباحة تبدأ من هنا!
هل نفسك تتعلم السباحة بثقة واحتراف؟
مع Shark’s City Academy هتحقق هدفك على أيد مدربين معتمدين وفي بيئة آمنة وممتعة!
🔹 لكل الأعمار والمستويات:
– أطفال – شباب – سيدات
– مبتدئين – متقدمين – تدريبات خاصة للبطولات
🔹 مميزات الأكاديمية:
✅ مدربين بخبرة عالية
✅ تدريبات فردية وجماعية
✅ اهتمام خاص بكل متدرب
✅ مواعيد مرنة تناسبك
✅ نظام اشتراك شهري مميز
📞 للحجز والاستفسار: [01110361872]
📲 تابعنا على فيسبوك
🏁 لا تفوت الفرصة... وابدأ رحلتك المائية مع Shark's City Academy 🦈
Cap/mohamed 3zima
11/06/2025
فوائد السباحة الصحية
تعتبر السباحة من أفضل الرياضات لصقل العضلات والحفاظ على قوام رشيق.
تقلل من معدل الكوليسترول فى الدم وتقوى القلب.
ممارسة السباحة نصف ساعة يوميا تساعد على تخفيف ضغط الدم.
تحافظ على صحة الشرايين وتنشط الدورة الدموية.
تقوى جهاز المناعة.
تقضى على آلام الظهر والعمود الفقرى.
تساعد على تقليل الوزن، فعند ممارستها يتم حرق 250 إلى 500 سعرة حرارية، لذلك فهى من أفضل الرياضات لمن يمتلكون وزنا زائدا.
تعتبر علاجا لبعض الإصابات مثل الخدوش والجروح.
تحسن صحة الأطفال المصابين بالربو والحساسية.
Cap/Mohamed Azima
💓😍
29/08/2024
متخصصين في تعليم السباحة
الاطفال من سن عامين
تعليم الشباب والكبار
تعليم السيدات مع مدربة خاصة
تأهيل كليات عسكرية
علاج طبيعي من الاصابات
تعليم زي الهمم
للاستفسار: ابعتلنا ع رسائل الصفحة او عن طريق الواتساب
العنوان: التجمع الخامس الحي الرابع
17/08/2024
بتدور علي مكان تتعليم فيه ليك وأولادك
مش هتلاقي احسن مننا بشهاده غيرك
تعليم يبدا من سن سنتين
تدريب للسيدات (مدربه خاصة بالسيدات)
تمرين زي الهمم
علاج طبيعي من الاصابات
تأهيل كليات عسكرية
جميع المدربين حاصلين علي شهادات
العنوان: التجمع الخامس الحي الرابع
19/07/2024
اتعلم الاساييات.. وطور من مهاراتك في Sharks City Academy
من أول عامين
سيدات (يوجد مدربة سيدات)
تأهيل كليات عسكرية
تمرين من زي الهمم
علاج طبيعي من الاصابات
التمرين مع مدربين حاصلين علي شهادات
العنوان: التجمع الخامس الحي الرابع