31/07/2026
Welcome to August 🤍
Another month of movement, meaningful connections, and showing up for yourself. See you at the studio.
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Flow & Glow, Yoga studio, Cairo.
Enjoy practicing a variety of Yoga classes for all levels in an open-air roof in Maadi and an indoor studio in New Cairo (ladies only)💜
New Cairo Pin:
https://maps.app.goo.gl/oCRTJdzuyBtp53w66
Maadi Pin:
https://maps.app.goo.gl/A4Y713tnzJHd2cRi7
31/07/2026
Welcome to August 🤍
Another month of movement, meaningful connections, and showing up for yourself. See you at the studio.
01/07/2026
🌿July Schedule is Here! 🤍 A new month, new energy, and a fresh schedule.
Looking forward to another beautiful month together! ✨
30/06/2026
July schedule is here 🪻
A new month, new energy, and a fresh month..🌿
جدول شهر يوليو...كلاسات جديدة في انتظارك 💜
23/06/2026
A stronger, healthier you starts here. 💜
Join our 4-Week Postpartum Fitness & Wellbeing Challenge and rebuild strength, boost energy, and reconnect with your body.
👶 For moms 2+ months postpartum
📩 DM us to reserve your spot.
لأنك تستحقي تهتمي بنفسك كمان. 💜
انضمي لتحدي اللياقة والصحة بعد الولادة لمدة 4 أسابيع واستعيدي قوتك وطاقتك خطوة بخطوة.
👶 مناسب للأمهات بعد الولادة بشهرين أو أكثر
📩 ابعتي لنا لحجز مكانك. 🤍
15/06/2026
🧘♀️Your Thursday reset starts here.
Gentle Hatha Yoga with
"Alyaa Hemdan"🤍
ساعة واحدة لنفسك ممكن تغير شكل يومك كله.
🗓️ Every Thursday | 7:30 PM
🤍 Every stage of your pregnancy deserves support.
في Flow & Glow بنكون معاكي خطوة بخطوة خلال رحلة الحمل، علشان تساعدي جسمك يتأقلم مع التغيرات وتخففي من الـ back pain بطريقة آمنة ومريحة.
✨لأن كل مرحلة من رحلتك تستحق رعاية، حركة، وراحة أكتر.
📍 New Cairo
مبنى ٣٢ - البنفسج ٧ - محور محمد نجيب - التجمع الأول
📍 Maadi
المعادي - تقسيم اللاسلكي - عمارة ٤ ب/٣ شارع سيد داود
11/06/2026
ساعة واحدة لنفسك ممكن تغير مود يوم كامل.
Because self-care isn't a luxury, it's a necessity. 💜
📍 New Cairo
مبنى ٣٢- البنفسج ٧ - محور محمد نجيب- التجمع الاول
📍Maadi
المعادي - تقسيم اللاسلكي- عمارة ٤ب٣ شارع سيد داوود
Dear mama-to-be 💜
مش لازم تفضلي طول الوقت قوية.
بس مهم تفضلي مهتمة بنفسك.
Prenatal Fitness sessions designed to support you through every stage of pregnancy.
📍 New Cairo
مبنى ٣٢- البنفسج ٧ - محور محمد نجيب- التجمع الاول
📍Maadi
المعادي - تقسيم اللاسلكي- عمارة ٤ب٣ شارع سيد داوود
03/06/2026
Whether you’re expecting, recovering, building strength, or simply looking to move and feel better, Coach Radwa has a class for you.
DM us to book your spot. 💜
31/05/2026
☀️ June is here, bringing longer days, lighter energy, and a fresh chance to move for you.
Our new schedule is live; a month of strength, support, and mindful movement, wherever you are in your journey 🤍
Women only • New Cairo
DM to book your spot 💌
🌿☀️✨💛