انا علي عزت
هدفي إنشاء خطط تدريبية لبناء العضلات وشد الجسم وإزالة الترهلات في المنزل بدون معدات �
15/09/2025
السباحة في اطول نهر في العالم 😱👌
TikTok · كابتن علي عزت 67 من تسجيلات الإعجاب، 4 من التعليقات. "🌊 "تحديت نفسي في السباحة بالبحر المفتوح 🏊♂️💪" أو "سباحة قوية في بحر مفتوح – قوة وتركيز 🔥🌊" #سباحة #السباحة ....
أخطاء بتمنعك من تعليم السباحة مع
تعليم السباحة و الانجليزي مرة واحدة 🤫
#سباحة
من يجيب صح؟ ومن يطير في البحر؟ 🌊😄
#فيسبوك ` ` ` ` #أطفال` ` ` ` ` ` ` ` ` (أو بلدك) ` ` ` ` ` ` ` ` ` #ضحك` ` #بحر
لو نفسك تطفو علي سطح الماء اسمع الفيديو ده
وداعًا للخوف من الماء! ✨ خطوات بسيطة لتعلم الطفو الأمامي
` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` #صيف` ` #لياقة` ` ` `
ازاي تتحكم في نفسك تحت الماء 🏄🧚!!!
` • ` ` • ` `
` • ` ` • `
` • ` ` • ` ` • ` ` • ` #علي
3 خطوات بسيطة تخليك تطفو بسهولة حتى لو مبتعرفش تعوم