Tiger fit

Tiger fit

Share

Welcome to Tiger Fit! Transform your body, mind, attitude, and mood all in one place.

True fitness isn't just about physical strength; it's about achieving a balanced and fulfilling lifestyle.

13/04/2026

كل شم نسيم وأنتم طيبين 🌸
أيامكم كلها بهجة وطاقة حلوة ✨

12/04/2026

TigerFit — Your favorite workout? 🐯

في تمرينة دايمًا بنرجعلها مش لأنها سهلة، لكن لأنها بتفرق👌🏼

التمرين اللي بيبان تأثيره وبيخليك راضي عن نفسك بعده ✨

قولولنا إيه أكتر تمرينة بتحبوها في TigerFit 👇
وشاركونا تجربتكم 💬

📍العنوان: القاهره الجديده,مدينتى -مجمع
الاسكواش-داخل نادي مدينتي الرياضي -بوابة 5

📞للتواصل : 01068868827

‏📲واتساب: https://iwtsp.com/201068868827

#مدينتي

12/04/2026

20 minutes. That’s the game changer ⏱️

In just one session, your body goes all in With EMS, every muscle works deeper, faster, stronger 👌🏼

Less time. More intensity. Real results 🚀

بلاش تضيع وقتك وخلي تمرينك يبقى أسرع وأذكى مع TigerFit🧡

📍العنوان: القاهره الجديده,مدينتى -مجمع
الاسكواش-داخل نادي مدينتي الرياضي -بوابة 5

📞للتواصل : 01068868827

‏📲واتساب: https://iwtsp.com/201068868827

#مدينتي

09/04/2026

ساعتين جيم؟
ولا 20 دقيقة تعمل الفرق الحقيقي؟🔥

الموضوع مش وقت… الموضوع نتيجة⏳

مع بدلة EMS كل عضلة بتشتغل… كل ثانية ليها قيمة👌🏼

يعني إيه؟ يعني حرق أعلى – شد أسرع – فورمة تظهر بدري😎

إنت لسه بتفكر؟ ولا جاهز تختصر الطريق كله؟ 🧡

📍العنوان: القاهره الجديده,مدينتى -مجمع
الاسكواش-داخل نادي مدينتي الرياضي -بوابة 5

📞للتواصل : 01068868827

‏📲واتساب: https://iwtsp.com/201068868827

#مدينتي

09/04/2026

TigerFit — Where youth begins again🧡

قالوا “ليت الشباب يعود يومًا”…
لكن الحقيقة إنهم ماكانوش عارفين طريق Tiger Fit 🔥

في كل زيارة للجيم، إنت مش بس بتتمرن إنت بتعمل Reset كامل لجسمك 🔄
🔸 تكنولوجيا EMS لتنشيط العضلات بكفاءة
🔸 أجهزة استشفاء تعيد المرونة والحيوية
🔸 تدريب متخصص يناسب طبيعة جسمك

هنا… الشباب مش مجرد إحساس بيرجع ده طاقة بتتجدد في كل جلسة 💪

📍العنوان: القاهره الجديده,مدينتى -مجمع
الاسكواش-داخل نادي مدينتي الرياضي -بوابة 5

📞للتواصل : 01068868827

‏📲واتساب: https://iwtsp.com/201068868827

#مدينتي

07/04/2026

TigerFit EMS. 20 Minutes. Real Results. ✨

ليه تضيع 4 أيام من أسبوعك في جيم زحمة وإنت ممكن تخلص كل ده في 20 دقيقة بس؟ ⏱️🔥

مع بدلة EMS هتتمرن صح وبذكاء مش بالمجهود الغلط:
🔸 20 دقيقة = مفعول 4 أيام تمرين حديد
🔸 بنشغّل أكتر من 90% من عضلات جسمك مرة واحدة
🔸 بنوصل لعضلات عميقة الجيم العادي مبيوصلهاش

بلاش تضيع وقتك في الزحمة وخلي تمرينك يبقى أسرع وأذكى مع TigerFit🧡

📍العنوان: القاهره الجديده,مدينتى -مجمع
الاسكواش-داخل نادي مدينتي الرياضي -بوابة 5

📞للتواصل : 01068868827

‏📲واتساب: https://iwtsp.com/201068868827

#مدينتي

05/04/2026

الهروب من الجيم مش هيحل وجع ضهرك… ده هيزوّده👀

في TigerFit الموضوع مختلف إحنا مش بس جيم… إحنا بنرجّعك أقوى من قبل ما تتعب.✨
🔸 جلسات علاج طبيعي.
🔸 تأهيل للعضلات.
🔸 برنامج تدريبي مناسب لحالتك.

في TigerFit بنرجّعك فورمة تاني 🧡

📍العنوان: القاهره الجديده,مدينتى -مجمع
الاسكواش-داخل نادي مدينتي الرياضي -بوابة 5

📞للتواصل : 01068868827

‏📲واتساب: https://iwtsp.com/201068868827

#مدينتي

02/04/2026

TigerFit — Build Strength. Gain Weight the Right Way 💪🔥

زيادة الوزن مش معناها أكل كتير وخلاص ❌
لكن خطة مدروسة تبني جسم قوي ومتناسق ✅

✨ أهم 5 خطوات لزيادة وزن صحي:
🔸 اهتم بتغذية متوازنة
اختار أكل غني بالسعرات والبروتين عشان تدعم نمو العضلات.
🔸 تمرين مقاومة بانتظام
التمارين هي الأساس الحقيقي لبناء جسم قوي.
🔸 راحة ونوم كافي
جسمك بيبني العضلات أثناء الراحة مش التمرين.
🔸 قسم وجباتك
5-6 وجبات يوميًا تساعد جسمك يمتص العناصر الغذائية بشكل أفضل.
🔸 ركز على التمارين المركبة
أسرع وأقوى طريقة لزيادة الوزن بشكل صحي.

مع TigerFit هتتعلم إزاي تزود وزنك بطريقة صح وتبني جسم متناسق تحس بنتيجته في وقت قياسي🧡

📍العنوان: القاهره الجديده,مدينتى -مجمع
الاسكواش-داخل نادي مدينتي الرياضي -بوابة 5

📞للتواصل : 01068868827

‏📲واتساب: https://iwtsp.com/201068868827

#مدينتي

31/03/2026

TigerFit — Your Body Deserves Better💯

حاسس إن جسمك تقيل ومشدود؟🥴
جرب تحلها من جذورها…

الحجامة مش مجرد حل مؤقت دي خطوة حقيقية لراحة جسمك💆🏻‍♂️
بتخفف الشد العضلي وتنشّط الدورة الدموية 🩸
وتساعد جسمك يتخلص من السموم ويرجعلك نشاطك الطبيعي✨

الفرق مش بس هتحس بيه ده هتعيشه 😌

ابدأ دلوقتي وخلي راحتك أولوية وجرّب الحجامة بشكل آمن مع متخصصين🧡

📍العنوان: القاهره الجديده,مدينتى -مجمع
الاسكواش-داخل نادي مدينتي الرياضي -بوابة 5

📞للتواصل : 01068868827

‏📲واتساب: https://iwtsp.com/201068868827

29/03/2026

TigerFit Hack: Drink first… perform better💦

في الشتاء احساسك بالعطش بيختفي… بس احتياج جسمك للميه لأ 👀

الحقيقة؟
من غير ميه كفاية:
🔸 الحرق بيهدى
🔸 التعافي بيبطأ
🔸 والأداء بيقل

خطوة بسيطة… تفرق في كل نتيجتك🎯

📍العنوان: القاهره الجديده,مدينتى -مجمع
الاسكواش-داخل نادي مدينتي الرياضي -بوابة 5

📞للتواصل : 01068868827

‏📲واتساب: https://iwtsp.com/201068868827

💪

26/03/2026

Find your calm at Tiger Fit. 💆🏻‍♀️

مش محتاجة تسافري عشان تهدي…
كل اللي محتاجاه شوية هدوء ونفس عميق 🧘‍♀️

لما الدنيا تزحم جوا دماغك اليوجا بتديكي المساحة الي تفصلي فيها كل حاجة تهدي وتركزي وترجعي لنفسك من غير دوشة 🧡

دقايق بسيطة ممكن تغيّر يومك كله وتأثيرها بيفضل معاكي✨

في TigerFit بنساعدك توصلي للإحساس ده 🧡

📍العنوان: القاهره الجديده,مدينتى -مجمع
الاسكواش-داخل نادي مدينتي الرياضي -بوابة 5

📞للتواصل : 01068868827

‏📲واتساب: https://iwtsp.com/201068868827

#مدينتي

24/03/2026

TigerFit — Train Smart, Stay Strong 🐅

مش كل إصابة بتيجي من حمل تقيل… أحيانًا حركة واحدة غلط كفاية توقفك شهور ❗

وعشان كده، التمرين الصح مش بس مجهود ده وعي وفهم لجسمك 💡
لازم تتمرن مع كوتش فاهم حالتك كويس خصوصًا لو عندك إصابات سابقة أو عمليات 🏥

اختار تتمرن صح من البداية عشان تكمّل من غير ما توقف💪✨

📍العنوان: القاهره الجديده,مدينتى -مجمع
الاسكواش-داخل نادي مدينتي الرياضي -بوابة 5

📞للتواصل : 01068868827

‏📲واتساب: https://iwtsp.com/201068868827

#مدينتي

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Cairo?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Website

Address


Squash Courts, Inside Madinaty Sporting Club, Gate 5
Cairo
19519

Opening Hours

Monday 10am - 10:30pm
Tuesday 10am - 10:30pm
Wednesday 10am - 10:30pm
Thursday 10am - 10:30pm
Friday 10am - 10:30pm
Saturday 10am - 10:30pm
Sunday 10am - 10:30pm