13/04/2026
💥 فرق بسيط ف الاداء .. بس النتيجة كبيرة ☝🏻
Fighter Gym
Share
fighter gym / نهتم بكل تفاصيل عالم كمال الأجسام� ، مع وجود نظام غذائي صحي، ومتنساش تساءل علي إشتراك الفيتنس,
Sports Is A must in our Lives Because it is simply "The maintenance" a body Needs just like any Other Well Preserved Machine. A body Consists Of Inner Organs and Outer Structure,
" Muscles and Bones" Which All require Careful and proper Maintenance And That is What We Provide at all our Branches.
- When it comes to learning Martial Arts, Age And Gender Do Not Matter
you Can Never be TOO OLD
13/04/2026
11/04/2026
💥 المشاية مش مجرد جري
✔️ حرق دهون سريع
✔️ تقوية القلب
✔️ تحسين اللياقة
خطوة واحدة ممكن تغيّر كل حاجة 💪🏻
09/04/2026
📢 تنويه هام لعملائنا الكرام
في ضوء القرارات الصادرة عن مجلس الوزراء
📌 تم تعديل مواعيد العمل لتكون كالتالي:
⏱️ يوميًا من الساعة1:00 ظهراً حتى 11:00 مساءً
🗓️ وذلك اعتبارًا من يوم الجمعه 10 ابريل 2026
⚠️ نرجو من جميع الأعضاء الكرام مراعاة الالتزام بالمواعيد الجديدة، وذلك لضمان استمرار العمل بشكل منتظم وفقًا للتعليمات الرسمية.
🙏 شكرًا لتفهمكم وتعاونكم
09/04/2026
💥 التفاصيل الصغيرة هيا اللي بتفرق بين نتيجة قوية وأصابة ☝🏻
06/04/2026
فوائد تمرين السكوات 🤞🏻
🔥 بيزود القوة العضلية
🔥 بيكبر حجم العضلات (خصوصًا الرجل والمؤخرة)
🔥 بيحسن التوازن والثبات
🔥 بيرفع معدل الحرق (يساعد في التخسيس)
🔥 بيقوي مفاصل الركبة لو اتلعب صح
04/04/2026
💥 فرق بسيط بس النتايج كبيرة 👌🏻
👈🏻 صح ✔️
نتايج أسرع + أمان للظهر + عضل أقوى
👈🏻 غلط ❌
إصابات + ضغط على الضهر + نتايج ضعيفة
01/04/2026
Incline Dumbbell Press (إنكلاين دامبل برس)
💪 بيستهدف:
عضلة الصدر (خصوصًا الجزء العلوي)
الكتف الأمامي
الترايسبس
💥 وده من أقوى تمارين الصدر وبيساعد على تكوين شكل صدر متناسق وقوي
30/03/2026
👈🏻 سحب الكابل جالس
💪 بيستهدف بشكل أساسي:
عضلات الظهر (اللّاتس)
منتصف الظهر
وبيشغل معاه البايسبس شوية
📌 وده من أهم تمارين الظهر عشان:
بيقوّي الظهر
بيحسّن شكل الجسم (V shape)
وبيساعد على تحسين وضعية الجسم
27/03/2026
💥💥💥 تنويه هام 💥💥💥
27/03/2026
📢 تنويه هام لعملائنا الكرام
في ضوء القرارات الصادرة عن وزارة الشباب والرياضة ومجلس الوزراء، وحرصاً منا على الالتزام الكامل بالتعليمات المنظمة لعمل الأندية والمراكز الرياضية
📌 تم تعديل مواعيد العمل لتكون كالتالي:
⏱️ يوميًا من الساعة 2:00 مساءً حتى 9:00 مساءً
⏱️ يومي الخميس والجمعة حتى الساعة 10:00 مساءً
🗓️ وذلك اعتبارًا من يوم 28 مارس 2026 ولمدة شهر
⚠️ نرجو من جميع الأعضاء الكرام مراعاة الالتزام بالمواعيد الجديدة، وذلك لضمان استمرار العمل بشكل منتظم ووفقًا للتعليمات الرسمية.
🙏 شكرًا لتفهمكم وتعاونكم
26/03/2026
Don't quit now 💪🏻
24/03/2026
💥 Build up your strength 💪🏻
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Cairo?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
466 Street Youssef El-Gendy/Narges Buildings/5th Settlement
Cairo
11835
Opening Hours
| Monday | 3pm - 1am |
| Tuesday | 3pm - 1am |
| Wednesday | 3pm - 1am |
| Thursday | 3pm - 1am |
| Friday | 3pm - 12pm |
| Saturday | 3pm - 1am |
| Sunday | 3pm - 1am |