Triathlon&Cycling

عيد سعيد على الكل
ان شاء الله هنبداء بداية من الاسبوع القادم بعمل تدريبات
عاوزين اقتراحتكم ليوم نعمل فية تمرينة دراجات هتكون مدتها من ساعتين الى ثلاث ساعات ساعدونا فى اختيار اليوم والساعه وعاوين يبقي اليوم ثابت من كل اسبوع

وكمان نحدد يوم نجرى كلنا فية وبردوا يكون يوم ثابت من كل اسبوع وبردوا ساعدونا فى اختيار مكان التجمع والساعه

وقريب هنحدد يوم للسباحة

فى انتظار ارائكم وبرجاء مشاركة المنشور على اوسع نطاق

نتمنا ان تكون هذة الصفحة بداية لنشر وتطوير مستوى كل محبي الرياضة وبالاخص الثلاثي والدراجات بمحافظة القاهرة والتى تفتقد الكثير من الخبرات فى هذة الرياضات نمنا التواصل من الجميع والمبادرة لانشاء كيان قوى بالقاهرة يتخرج منه العديد والعديد من الابطال فى انتظار التواصل والاقتراحات و اضافة المزيد من الافراد التى تحتاج الى المساعدة ولا تجد من يساعدها بالاسلوب الصحيح او وضعهم على الطريق الصحيح
اى حد محتاج مساعدة سواء فى الدراجات او الجرى او السباحة او الترايثلون نحن على اتم استعاد بمساعدتة