Amr Elkazaz Fitness Academy - AEFA

Amr Elkazaz Fitness Academy - AEFA

Share

Fitness and healthy nutrition

03/09/2026

🔥💪 التدريب مش مرتبط بوقت… التدريب مرتبط بالإرادة!

☀️ في عزّ الظهر، ومع High Temperature 🌡️🔥
بنختبر نفسنا… بنرفع Fitness Level ونطوّر Physical Efficiency 💪⚡

الحرارة عالية 🔥
المجهود عالي 💯
لكن The Goal is Higher! 🚀

كل تمرينة النهارده = جسم أقوى 🦾
كل قطرة عرق = خطوة أقرب لهدفك 🎯
وكل لحظة تعب = Proof that you didn’t give up! 🔥

اللياقة البدنية مش مجرد شكل…
Fitness is Discipline, Strength & Commitment. 🧠💪

في الظهر 🌞… والجو نار 🔥
We Train Hard. We Stay Strong. We Never Stop. 🏆

🔥𝗖/ 𝗔𝗠𝗥 𝗘𝗟𝗞𝗔𝗭𝗔𝗭 💪
Amr Elkazaz Fitness Academy - 𝗔𝗘𝗙𝗔

‎لمزيد من التفاصيل سيبولنا كومنت 💬

‎للحجز يرجي الأتصال علي الأرقام التالية :-
📲01007992846
📲01550055253
‎📍محافظة المنوفية / شبين الكوم


Workout Cardio Insanity Exercise Training Running Healthy HIIT
Endurance Speed Power Flexibility Agility Strength Spinning Jump Functional_Training Crossfit OutdoorPersonalTraining
_With_Kazaz_You_Are_Vigorous
_Your_health_Is_Your_Wealth
FITNESS_LIFE_STYEL
SUSTAINABLE_SPORTT_IS_BETTER_THAN_CURE

02/09/2026

🔥 صباحك فرصة تبني نسخة أقوى منك! 💪☀️

ابدأ يومك بـ Discipline 🧠 | Energy ⚡ | Strength 💪

🏋️‍♂️ Fitness & Strength Training
لياقة، قوة، تحمل وأداء أفضل… بتدريب علمي ومدروس.

🔥 Functional Training
Mobility | Stability | Strength | Endurance | Coordination

🏋️ Weight Training
أحمال محسوبة + Technique صحيحة + Progression مستمر =
Stronger Body & Better Performance 💪🔥

🚀 Train Smart. Stay Disciplined. Be Ready.

☀️ Morning Training | Stronger Every Day
🖤 Your Best Version Starts Here!

🔥𝗖/ 𝗔𝗠𝗥 𝗘𝗟𝗞𝗔𝗭𝗔𝗭 💪
Amr Elkazaz Fitness Academy - 𝗔𝗘𝗙𝗔

‎لمزيد من التفاصيل سيبولنا كومنت 💬

‎للحجز يرجي الأتصال علي الأرقام التالية :-
📲01007992846
📲01550055253
‎📍محافظة المنوفية / شبين الكوم


Workout Cardio Insanity Exercise Training Running Healthy HIIT
Endurance Speed Power Flexibility Agility Strength Spinning Jump Functional_Training Crossfit OutdoorPersonalTraining
_With_Kazaz_You_Are_Vigorous
_Your_health_Is_Your_Wealth
FITNESS_LIFE_STYEL
SUSTAINABLE_SPORTT_IS_BETTER_THAN_CURE

01/09/2026

🔥 أصدقائي الأعزاء… Friends, listen up! 🔥

إذا لم تجد الابتسامة 😊 فيمن حولك،
وكانت الوجوه عابسة 😔 والطاقة سلبية،
وأصبح الإحباط يسيطر على أجواء العالم…

فلا تنتظر أن تتغير الظروف…
غيّر أنت حالتك! 💪🔥

🏋️‍♂️ ابدأ التدريب معي… وابدأ التغيير من داخلك!

لأن التدريب ليس مجرد شكل أو عضلات…
بل هو قوة 💪 | انضباط 🧠 | أداء ⚡ | ثقة 🔥

🎯 هدفنا ليس مجرد تمرين… بل أسلوب حياة!

💪 STRENGTH
⚡ PERFORMANCE
🔥 FITNESS
🧠 DISCIPLINE
😊 POSITIVE ENERGY

Don’t let negativity control your life.
Train your body. Strengthen your mind. Build your confidence. 💪🔥

ابدأ اليوم…
فـ أفضل نسخة منك لا تأتي بالصدفة،
بل تأتي بالتدريب، والالتزام، والاستمرار. 🚀🏆

🎯 FIND THE REASON
🚫 LOSE THE EXCUSES
🏆 GAIN THE RESULT

🔥 COACH✨AMR💪🏻 ELKAZAZ 🔥
Fitness Coach | Strength & Conditioning | Physical Preparation

💪 Your Body. Your Mind. Your Performance.
🔥 Your Journey Starts Now!

Photos from Amr Elkazaz Fitness Academy - AEFA's post 26/08/2026

🖤🥀 بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ 🥀🖤

﴿ وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ ۝ الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُم مُّصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ ﴾
🤲🏻🕊️

بقلوبٍ مؤمنةٍ بقضاء الله وقدره، وببالغ الحزن والأسى، نتقدم بخالص العزاء وصادق المواساة إلى أسرة الفقيدة:

🖤🥀 رحيق أحمد زينة 🥀🖤

تتقدم
أكاديمية كابتن عمرو القزاز
🥀 وفريق العمل من مدربين ومدربات 🥀
بخالص التعازى و المواساه

سائلين المولى عز وجل أن يتغمدها بواسع رحمته ومغفرته، وأن يجعل قبرها روضةً من رياض الجنة، وأن يسكنها فسيح جناته، وأن يجعلها من أهل الفردوس الأعلى. 🤲🏻🌿

اللهم اغفر لها وارحمها، وعافها واعفُ عنها، وأكرم نُزلها، ووسّع مُدخلها، ونوّر قبرها، واجعل القرآن شفيعًا لها. 🤲🏻🕊️

اللهم ألهم أهلها وذويها ومحبيها الصبر والسلوان، واربط على قلوبهم، واجبر كسرهم، وأعظم أجرهم. 💔🤲🏻

أكاديمية كابتن عمرو القزاز
🥀 وفريق العمل من مدربين ومدربات 🥀

رحم الله رحيق رحمةً واسعة، وأسكنها فسيح جناته، وجعلها في نعيمٍ لا ينقطع. 🖤🕊️

إنا لله وإنا إليه راجعون. 🤲🏻🥀

05/08/2026

لو هدفك تدخل كلية عسكرية أو شرطة 🥷 💪
أو تعدي اختبارات اللياقة بكل ثقة، القزاز هيوصلك لهدفك 🪖👨‍✈️
✅ برنامج تأهيل بدني احترافي.
✅ رفع اللياقة والقوة والتحمل.
✅ متابعة مستمرة مع مدربين متخصصين.
✅ تجهيز كامل لاختبارات الجري والعقلة والضغط والبطن

لأننا هنأهلك تأهيل بدني شامل للكليات العسكرية 🏋🏻‍♂️👮
الكورس بتاعنا عبارة عن 75 إلى 90 يوم وهتبقي جاهز لأجتياز كل إختبارات الكليات العسكرية ( الحربية - الشرطة - البحرية - الجوية - الطب العسكرى - الفنية العسكرية - الدفاع الجوى - المعهد الفنى للقوات المسلحة - التمريض العسكرى - الضباط المتخصصين )

🟤محتوى البرنامج التدريبي👨‍✈️ 📜 : -
1- تدريبات رفع اللياقة البدنية و التأهيل البدني 🏋️🏃 فى أقل وقت ممكن 🕑 .
2- أجتياز قفزة الثقة 🏊‍♀️ القانونية تدريجيًا حتى الإتقان وجميع أختبارات الكليات العسكرية .
3- وضع برامج تغذية 🍏 للحصول على جسم مثالى وضبط الوزن مع الطول للجسم المثالي المطلوب عسكريًا ورياضيًا 🏋🏻‍♂️💪.
4- التأهيل النفسي ووضع الطالب في نفس المواقف التى يتعرض لها أثناء الأختبارات 😎.
5- التدريب علي كشف الهيئة و كيفية التعامل داخل الكلية العسكرية 💯.
6- تنمية المهارات و السمات الشخصية 🥇👮🪖.

🌟 كما يتم تخصيص جزء من برنامج التأهيل العسكري للتدريب 🥷 في مكان مخصص للضحية و 100م سبرنت في الوقت المحدد 🌟

- أحجز وجهز نفسك من الآن 💪
-البرنامج الأقوى فى التأهيل العسكرى لمدة ٣شهور 👮
-️ خبرة لسنوات طويلة نساعدك بها على أجتياز جميع الأختبارات المطلوبة 💪

للحجز يرجي الأتصال علي الأرقام التالية :-
📲01007992846
📲01550055253
لمزيد من التفاصيل سيبولنا كومنت 💬

⛳️العنوان: المنوفية - شبين الكوم





03/08/2026

استعد لاختبارات الكليات والمعاهد العسكرية👮
مع كابتن عمرو القزاز صانع الرجال وحوش التأهيل العسكري 🥇
لو حلمك تلبس البدله العسكرية، ابدأ من النهارده... لأن كل يوم تأجيل بيأخر وصولك لهدفك 🪖💪

لأننا هنأهلك تأهيل بدني شامل للكليات العسكرية 🏋🏻‍♂️👮

الكورس بتاعنا عبارة عن 75 إلى 90 يوم وهتبقي جاهز لأجتياز كل إختبارات الكليات العسكرية ( الحربية - الشرطة - البحرية - الجوية - الطب العسكرى - الفنية العسكرية - الدفاع الجوى - المعهد الفنى للقوات المسلحة - التمريض العسكرى - الضباط المتخصصين )

🟤محتوى البرنامج التدريبي👨‍✈️ 📜 : -
1- تدريبات رفع اللياقة البدنية و التأهيل البدني 🏋️🏃 فى أقل وقت ممكن 🕑 .
2- أجتياز قفزة الثقة 🏊‍♀️ القانونية تدريجيًا حتى الإتقان وجميع أختبارات الكليات العسكرية .
3- وضع برامج تغذية 🍏 للحصول على جسم مثالى وضبط الوزن مع الطول للجسم المثالي المطلوب عسكريًا ورياضيًا 🏋🏻‍♂️💪.
4- التأهيل النفسي ووضع الطالب في نفس المواقف التى يتعرض لها أثناء الأختبارات 😎.
5- التدريب علي كشف الهيئة و كيفية التعامل داخل الكلية العسكرية 💯.
6- تنمية المهارات و السمات الشخصية 🥇👮🪖.

🌟 كما يتم تخصيص جزء من برنامج التأهيل العسكري للتدريب 🥷 في مكان مخصص للضحية و 100م سبرنت في الوقت المحدد 🌟

- أحجز وجهز نفسك من الآن 💪

-البرنامج الأقوى فى التأهيل العسكرى لمدة ٣شهور 👮

-️ خبرة لسنوات طويلة نساعدك بها على أجتياز جميع الأختبارات المطلوبة 💪

للحجز يرجي الأتصال علي الأرقام التالية :-
📲01007992846
📲01550055253
لمزيد من التفاصيل سيبولنا كومنت 💬

⛳️العنوان: المنوفية - شبين الكوم





20/07/2026

🔥 كل رياضة ليها متطلبات مختلفة… وكل بطل ليه برنامج مختلف! 💪🏆

🎯 لو هدفك تطور مستواك، فمش أي تمرين هينفع معاك…
لازم تتمرن ببرنامج مصمم مخصوص حسب رياضتك، ومستواك، وهدفك. ✅

🏋️‍♂️ في AMR ELKAZAZ FITNESS ACADEMY بنجهزك للأداء الحقيقي من خلال تطوير:
💥 القوة
⚡ التحمل
🤸 المرونة
🛡️ الثبات والاتزان

علشان جسمك يبقى جاهز يقدم أفضل أداء في الملعب أو في أي منافسة. 🚀

❌ مش بنتمرن لمجرد التمرين…
✅ إحنا بنبني لاعب أقوى… أسرع… وأفضل كل يوم.

🔥 استثمر في جسمك… وخلّي مستواك يتكلم عنك!

📩 احجز مكانك وابدأ برنامجك الرياضي المصمم ليك دلوقتي.

الأكاديمية بتقدم خدمتها لجميع الرياضيين الهواه والمحترفين ولجميع فئات العمرية للشباب والبنات 💪

متاح برامج متخصصة : 📜
🟤 برامج تغذية مخصصة لكل لاعب 🏌⛷🥗🥘
🟤 التأهيل البدني لجميع الألعاب الرياضية 🏊‍♀
🟤 برامج رفع الكفاءة البدنية 🏃🏻
🟤 اللياقة البدنية لأبطال الرياضات التخصصية 🏅
🟤 اللياقة البدنية لجميع الفئات العمرية 🙋‍♂
🟤CrossFit
🟤Sports Performance Design
🟤Fitness Personal Trainer
🟤Functional Fitness Training

👈أنضم لأكاديمية القزاز مع أقوي مدربين علي أعلي مستوي وحقق حلمك علشان تبقي بطل 💪

للحجز يرجي الأتصال علي الأرقام التالية :-
📲01007992846
📲01550055253
📍محافظة المنوفية / شبين الكوم

لمزيد من التفاصيل سيبولنا كومنت 💬

🔥𝗖/ 𝗔𝗠𝗥 𝗘𝗟𝗞𝗔𝗭𝗔𝗭 💪
Amr Elkazaz Fitness Academy - 𝗔𝗘𝗙𝗔


Workout Cardio Insanity Exercise Training Running Healthy HIIT
Endurance Speed Power Flexibility Agility Strength Spinning Jump Functional_Training Crossfit OutdoorPersonalTraining
_With_Kazaz_You_Are_Vigorous
_Your_health_Is_Your_Wealth
FITNESS_LIFE_STYEL
SUSTAINABLE_SPORTT_IS_BETTER_THAN_CURE

Photos from Amr Elkazaz Fitness Academy - AEFA's post 15/07/2026

🔥 Meet Our Team | فريق المدربين والمدربات 🔥

💪… إحنا أول مجتمع للياقة البدنية المتكامل. 🌍✨

🏋️‍♂️ Professional Coaches
🏋️‍♀️ Expert Female Coaches
🤝 Special Training Experience
❤️ Community • Motivation • Results

مع فريق من المدربين والمدربات المحترفين، هنكون معاك خطوة بخطوة لحد ما تحقق هدفك… لأن نجاحك هو نجاحنا. 🚀

Train Hard. Stay Strong. Be Different. 🔥

📍 Join the First Integrated Fitness Community
ابدأ رحلتك… وخلي أفضل نسخة منك تبدأ النهارده. 💯✨

الأكاديمية بتقدم خدمتها لجميع الرياضيين الهواه والمحترفين ولجميع فئات العمرية للشباب والبنات 💪

متاح برامج متخصصة : 📜
🟤 برامج تغذية مخصصة لكل لاعب 🏌⛷🥗🥘
🟤 التأهيل البدني لجميع الألعاب الرياضية 🏊‍♀
🟤 برامج رفع الكفاءة البدنية 🏃🏻
🟤 اللياقة البدنية لأبطال الرياضات التخصصية 🏅
🟤 اللياقة البدنية لجميع الفئات العمرية 🙋‍♂
🟤CrossFit
🟤Sports Performance Design
🟤Fitness Personal Trainer
🟤Functional Fitness Training

👈أنضم لأكاديمية القزاز مع أقوي مدربين علي أعلي مستوي وحقق حلمك علشان تبقي بطل 💪

للحجز يرجي الأتصال علي الأرقام التالية :-
📲01007992846
📲01550055253
📍محافظة المنوفية / شبين الكوم

لمزيد من التفاصيل سيبولنا كومنت 💬

🔥𝗖/ 𝗔𝗠𝗥 𝗘𝗟𝗞𝗔𝗭𝗔𝗭 💪
Amr Elkazaz Fitness Academy - 𝗔𝗘𝗙𝗔


Workout Cardio Insanity Exercise Training Running Healthy HIIT
Endurance Speed Power Flexibility Agility Strength Spinning Jump Functional_Training Crossfit OutdoorPersonalTraining
_With_Kazaz_You_Are_Vigorous
_Your_health_Is_Your_Wealth
FITNESS_LIFE_STYEL
SUSTAINABLE_SPORTT_IS_BETTER_THAN_CURE

10/07/2026

🏆💪 نفخر ببطلنا.. تيم الله إسلام غانم 🇪🇬🔥

✨ أحد أبطال أكاديميتنا المميزين، ولاعب متعدد المواهب في:
🏃‍♂️ ألعاب القوى
⚽ كرة القدم
🏊 السباحة

إنجازاته تتحدث عنه 👇

🥉 ماراثون سقارة الدولي 2023
📍 مسافة 5 كم
⏱️ الزمن: 28 دقيقة
🏅 المركز الرابع (فئة عمرية)
🌍 بمشاركة أكثر من 3000 عداء من مختلف دول العالم.

🥇 ماراثون سقارة الدولي 2024
📍 مسافة 5 كم
⏱️ الزمن: 25 دقيقة
🏆 المركز الأول (فئة عمرية)
🌍 بمشاركة أكثر من 5000 عداء من مختلف دول العالم.

🏃‍♂️ هاف ماراثون الأهرامات الدولي 2024
📍 مسافة 5 كم
⏱️ الزمن: 23 دقيقة 👏🔥

🏅 ماراثون القاهرة
📍 مسافة 10 كم
⏱️ الزمن: 60 دقيقة 💯

🌟 والقادم بإذن الله أجمل…
يستعد بطلنا للمشاركة في حدث رياضي دولي خارج مصر، ونتمنى له كل التوفيق والنجاح. 🌍🏆

🙏 دعواتكم لبطلنا أن يرفع اسم مصر وأكاديميتنا عاليًا دائمًا. ❤️🇪🇬

🔥𝗖/ 𝗔𝗠𝗥 𝗘𝗟𝗞𝗔𝗭𝗔𝗭 💪
Amr Elkazaz Fitness Academy - 𝗔𝗘𝗙𝗔







Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Cairo?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Telephone

Website

Address


17 Merghany St. Heliopolis
Cairo
11351