22/02/2025
إنني أحتفل بعامي الثامن على فيسبوك. شكرًا لك على دعمك المستمر. لم أكن لأنجح أبدًا دون مساعدتك. 🙏🤗🎉
بيدج سباحين وسباحات نادي السكة الحديد
22/02/2025
إنني أحتفل بعامي الثامن على فيسبوك. شكرًا لك على دعمك المستمر. لم أكن لأنجح أبدًا دون مساعدتك. 🙏🤗🎉
21/04/2024
🚩الأبطال 💪
30/03/2024
تم التعاقد مع شركة soft
لرعاية سباحين دولفين مصر بتوفير مستحضرات سويم جارد اول منتجات في الوطن العربي صنعت خصيصا لابطال السباحة لحماية الجلد والشعر من اي تأثير علي الجسم او الشعر من التفاعل مع مياة حمامات السباحة
👈شامبو سويم جارد (شامبو وبلسم 2×1)
يحتوى على زيت اللوز والجرجير وخلاصة زيت السمسم والصبار والجلسرين
خالى من السلفات والسيليكون
👈شاور جل سويم جارد
يحتوى على زيوت طبيعيه وفيتامينات مقويه بالإضافة لرائحة جميله ثابته على الجلد
👈كريم ميجا بانثينول 5% أعلى تركيز فى السوق
بيرطب البشره والشعر والاضافر
ويحميهم من أثر الكلور والمعادن المطهره الموجوده فى حمام السباحه
25/03/2024
في " Step By step program" نتحدث عن أهمية المدرب والتدريبات في السباحة ووصفها :
" هي منع الارتجاليه وتحويل اللاعبين الي رياضيين منضبطين،وتحويل اللاعبين من مرحلة الوعي الي مرحلة اللاوعي وذلك عن تطبيق نظام تكتيكي صارم "
بالتالي كان يجب وجود مدرب قادر علي تحفيظ اللاعبين الي عدة أنماط وخلق منظومه يتحرك من خلالها السباح،وهنا كانت مشكلة اغلب السباحين، بسبب سوء التخطيط وعدم تحفيظ السباحين لأساسيات المهارات في سن صغير وبشكل صحيح ودا دور المدرب فقط.
في مقولة انا مقتنع بها جدا وهي :
" كلما قلة جودة اللاعبين كلما زاد الاحتياج الي التكتيك " مقولة عظيمه جدا بترسخ أهمية عمل المدرب بشكل أكبر مع الفرق ال بتمتلك افراد قليله ومتوسطه في المستوي،في هذه الحاله التكتيك هو الذي يسود لان السباحين في السباقات بيتحرك من خلال نظام محدد متحفظ له في سباقاته..
خليك مميز وقادره أنك تظهر قدرة المدرب واختلاف مستوي السباحين معاك،كل مدرب له فسلفة تدريب وتأسيس واضحه ومنظومة قوية بتساعد في تطوير اللاعبين وظهورهم بمستوي فردي مختلف ... التطوير المستمر للمستوي حتي لو هاترجع ديما من البدايه تحفظ
Dolphin Masr Academy
22/03/2024
تيم دولفين مصر وكفي
19/02/2024
Baby 👶