Yara Hamed

🔴 ما السن المناسب للطفل علي الصيام ؟

✨ لا نستطيع القول أن سن 7 سنوات أو 9 سنوات هو السن المناسبة للصيام، لأن الطفل قد يصل إلى سن 12 سنة ويكون ما زال غير مؤهل للصيام وفقا لقدرته الجسدية وطاقته ووضعه الصحي وكذلك تقبله للصيام..

🔴 نصائح لتدريب الطفل على صيام !!?

1- تحدث معه عن فضائل الصيام: فهو سبب مهم من أسباب دخول الجنة، وأنَّ في الجنة بابًا يسمى"الريان" يدخل منه الصائمون.

2- التحفيز المادي والمعنوي: شجعه على الصيام بأنَّ تقولي له بأنَّ الصوم "للناضجين" سيفرح، وقومي ببذل الجوائز التي تدفع له كل يوم أو كل أسبوع،أو قوم بتحضير ما يشتهيه من الطعام. وامدحه وأثني عليه أمام الأقارب عند الإفطار وعند السحور.. ولا تذكر المدة التي قام بصيامها لرفع معنوياته.

3-تزكية روح المنافسة: قوم بتزكية روح المنافسة بينه وبين أقرانه أو من هم دون سنه.

4-ابتعد عن التأنيب ومعايرته بدعوته بـ"فاطر" إذا ما تخلف عن الصيام أو صام للظهيرة، ولا تسمح لأحد أن يفعل ذلك معه.

5-الصلاة ثم الصلاة: درّب طفلك على الصوم الصحيح، فلا صيام بدون صلاة حتى لا يتعود على ذلك.

6-التدرج: عوده على صيام بعض النهار مع زيادة المدة تدريجيًا.

7- تأخير السحور: ففي تأخير السحور إلى آخر الليل إعانة لهم على صيام النهار.

8- ساعده في التغلب على جوعه: عندما يجوع من الممكن إلهاؤه بالنوم، أو بألعاب ليس فيها بذل مجهود، أو بمشاهدة أفلام الكرتون.

9- شجعه على عمل الخير: أخبره أن عمل الخير في رمضان يُضاعف من أجر الصائم مثل قراءة القرآن، و صلة الأرحام، ومساعدة الأم بالمنزل.

10- صحح له المفاهيم الخاطئة: فالصوم ليس مجرد جوع وعطش؛ ولكنَّه يشمل البُعد عن كل ما يغضب الله -عز وجل- والتحلى بمكارم الأخلاق بألا يتشاجر مع إخوانه، أو يكذب، أو يشتم، أو يخاصم غيره.

11- الإفطار مع العائلة وإن لم يصم اليوم بأكمله: احرص على أن يُفطر مع العائلة وقت المغرب على أن تكون وجبة الظهيرة وجبة صغيرة.

12- إياك والإجبار: لا تجبره على الصيام إذا بلغ الجهد من الطفل حتى لا يبغض العبادة، أو تضطر به للكذب. أو تتسبب في إصابته بالضرر لضعف بنيته، أو مرضه وهو ليس من المكلفين.

13- اسمح له بأن يدعو أصدقاءه للإفطار معه يومًا ولو حتى خارج المنزل..

#تربية #امومة #الاطفال

👈الصلاة عماد الدين، لذا يجب أن يربى عليها الأبناء منذ الصغر فمن شبّ على شيء شاب عليه.

👈 ويخطئ الكثير من الآباء والأمهات في طريقة تطبيع الأبناء على الصلاة ، فالبعض يفرضها عليهم والبعض يعاقب إن لم يؤدها الطفل، والآخر يوجه بعصبية شديدة وحزم، وللأسف الأسلوب الخاطئ في التوجيه يؤدي إلى نتائج غير مرجوة، لذلك إليك بعض الخطوات التي تحبب طفلك في الصلاة.

1️⃣ المشاهدة

الطفل يقلد كل ما يشاهده، اجعله يشاهدك أنت ووالدته وإخوته الأكبر، وأنتم تصلون، فتكرار المشهد أمام الطفل منذ صغره يجعله يعتاد عليه ويمارسه بالفطرة دون توجيه فتجد الطفل في عمر السنة يقلد والديه ويقف بجوارهم أثناء الصلاة ليقلد الحركات لمجرد أنه مشهد يتكرر أمامه 5 مرات يوميا.

2️⃣ المشاركة

عندما يصل الطفل لسن الفهم شاركه صلاته، قم بسؤاله بهدوء عما إذا كان أدى الفرض، وإذا كانت الإجابة "لا" ادعوه لتصليا سويا وتأخذا الثواب الأكبر، لا مانع من مشاركة الأسرة لأدائه كل فرض.

3️⃣ القصص

أروي للطفل قصص مرتبطة بثواب أداء الفروض وما تفعله الطاعة برفع شأن المطيع لربه في الدنيا والآخرة، احرص على أن تكون كل الحكايات إيجابية بمعنى أن تحكى على الثواب والجزاء الحسن لمن يطيع ولا ترهبه بعقوبة تارك الصلاة حتى يقوم يؤدي الفريضة بحب.

4️⃣ الراحة

لا تحاول الضغط على الطفل بأساليب عنيفة، اجعله يصلي براحته حتى لا ينفر من أسلوبك ويترك الصلاة، فأسلوب التوجيه هام جدا.

5️⃣ الخير والدعاء

علّم الطفل أن الدعاء والخير عبادة، وأنه بصلاته يتقرب أكثر إلى الله ويدعو بكل ما يريد لينوله ويطلب كل شيء من الله لترسخ عنده اليقين بالله ليكون غرضه من الصلاة لقاء الله.

6️⃣ الربط

اربط كل شيء يحدث من خير وتوفيق بالصلاة، فقل دائما أن ربنا وفقني لصلاتي، وأن الله استجاب دعوتي في الصلاة وحقق لي ما أتمنى، بذلك يحب الطفل الصلاة لما فيها من خير.

7️⃣ الخصوصية

أجعل للطفل سجادة صلاة خاصة به وجلباب أيضا، فهذه الخصوصية يحبها الأطفال ويحب أن يستخدم أغراضه الخاصة به وحده.
#تربية #تربيةايجابية #امومه #تربيةاسلامية #تربيةوتعليم

إن شاء الله مؤتمر يكون مفيد لكل اللي هيحضر 💜
ادعولي بالتوفيق 🙏🙏

كل عام وانتم بخير .. عيد اضحى مبارك
EID AL-ADHA MUBARAK

كل سنة و انتوا طيبين 💥💥💫

yarahamedfahmy on Instagram: 👇اول عنصر من عناصر الهرم الغذائى : 🔴الماء 🔴 اهم عنصر في الحياه 🤷 و هو المكون الأساسي في تركيب الخلية ✨ #تغذية_صحية #تغذ yarahamedfahmy • Original Audio

كل سنة و انتي اقوي 💪
كل سنة و انتي قد التحدي ✋
كل سنة و انتي قد المواجهه 💪
كل سنة و انتي قد المسؤلية 😍
كل سنة و انتي احسن ام 🥰
كل عبيد ام و انتي بخير و سعادة و الضحكة مالية وشك 💜💜
❤️ 🌎😍😘

🔴ما فائدة الرياضة للمرأة؟
للرياضة فوائد جمة للمرأة، فهي تساهم في الحد من الإصابة بأمراض عدة كالسكري، والسرطان، وأمراض القلب. أما من الناحية الجسدية، فإنها تساعد على حرق السعرات الحرارية، والحفاظ على اللياقة، والرياضة تجعل الحالة النفسية للمرأة أكثر استقراراً.
🔴ما دور الرياضة في الحالة النفسية للمرأة؟
تلعب الرياضة دوراً هاماً في نفسية المرأة، وهي تحد من حالات التوتر والضيق والاضطرابات اليومية، ولا تقتصر أهمية الرياضة فقط في الحفاظ على قوام رشيق، ولكنها أيضاً تحسن مزاج المرأة، وإزالة التوتر والألم النفسي والجسماني.
🔴ما عدد ساعات ممارسة الرياضة في اليوم؟
تستطيع المرأة أن تكتفي فقط بساعة واحدة من التمارين الرياضية، لكن بشرط أن تكون تمارين متنوعة، ما بين الشد والحرق.


#رياضة 💪🏻♥️ #فيتنس