للافضل قادمون وحوش - professnal- school

  • Home
  • Egypt
  • Cairo
  • للافضل قادمون وحوش - professnal- school

للافضل قادمون وحوش - professnal- school Supplment .Give.up

-🇺🇸 This isn’t one of the mandatory poses, but it’s definitely one of my favorites, because, to me, it represents Bodybu...
03/09/2026

-
🇺🇸 This isn’t one of the mandatory poses, but it’s definitely one of my favorites, because, to me, it represents Bodybuilding at its core. 🦍🔥
I respect the artistic side of posing, the flow and the delicacy of the movements, but at the end of the day, what we’re presenting is the physique.
And this pose, to me, doesn’t need many extra elements to make an impact. It simply lets the muscle speak for itself.
That’s what Bodybuilding is about: a true showcase of muscle. 💪🏼🔥
The most muscular pose in Bodybuilding. 🏆
-

🇧🇷 Não é uma das poses mandatórias, mas com certeza é uma das minhas favoritas, porque, para mim, ela representa o Bodybuilding de verdade. 🦍🔥
Eu respeito toda a parte artística da apresentação, a fluidez e a delicadeza dos movimentos, mas, no fim, o que estamos apresentando é o físico.
E essa pose, para mim, não precisa de muitos elementos extras para chamar atenção. Ela simplesmente deixa a musculatura falar por si.
Bodybuilding é isso: um verdadeiro show de músculos. 💪🏼🔥
A posing mais musculosa do Bodybuilding. 🏆

آخر تحديثات جسم سيرجي دانيلوف في 4 أسابيع من السيد أوليفيا 2026.
29/08/2026

آخر تحديثات جسم سيرجي دانيلوف في 4 أسابيع من السيد أوليفيا 2026.

الانسان مينفعش يحب في أسبوع ولا في شهر ولا حتي في سنة .الحب عاوز مشاكل ، عاوز أزمات ، عاوز تعب ، عاوز فترات سيئة ومواقف ...
21/08/2026

الانسان مينفعش يحب في أسبوع ولا في شهر ولا حتي في سنة .
الحب عاوز مشاكل ، عاوز أزمات ، عاوز تعب ، عاوز فترات سيئة ومواقف بشعة ، عاوز عشرة طويلة عشان يبقي حب ..

يعني بأختصار
" الحب يبدأ عندما ينتهي الحماس "
مينفعش تقول إنك بتحب البحر وأنت واقف ع الشط ..
لازم تنزل البحر ، تعوم فيه ، تضربك الموجات ، تبلع ميه مالحة ، تجرح رجلك بالصخر ، تشوف العتمة اللي بالقاع ..
لما ترجع ع الشط هتشوف البحر بشكل مختلف ، مش هتشوفوا مثالي ، إنت شفت عيوبه وظلامه وغضبوا ، يا أما هتكره البحر ، يا إما هتفضل تحبه بكل حاجه فيه ..

لهفه البدايات مش حب يا جماعه واللي ما غاصوش ف البحر .. ماحبهوش .!

صوره مسربه للاعيبه كمال اجسام 😃✨
27/05/2026

صوره مسربه للاعيبه كمال اجسام 😃✨

جيسون ستايثم.. وحش الـ 58 عاماً وقوة وزن الجسم!يعتبر جيسون ستايثم نموذجاً حياً يتحدى قوانين الزمن، ففي عمر الـ 58، لا يز...
07/04/2026

جيسون ستايثم.. وحش الـ 58 عاماً وقوة وزن الجسم!
يعتبر جيسون ستايثم نموذجاً حياً يتحدى قوانين الزمن، ففي عمر الـ 58، لا يزال يمتلك جسداً يحلم به الشباب. السر ليس في الأوزان الثقيلة، بل في فلسفة تدريب تعتمد كلياً على وزن الجسم (Calisthenics) والوظيفية العالية. روتينه اليومي قمة في القسوة، حيث يركز على تمارين الجمباز، الحلقات، والضغط، مما يمنحه عضلات صلبة ومرونة استثنائية. لا يؤمن ستايثم بالراحة الطويلة، بل يتبع نظام تدريب مكثف يجمع بين القوة البدنية والسرعة، مؤكداً أن الاستمرارية هي المفتاح. رسالته للجميع: "جسدك هو صالة ألعابك الرياضية الوحيدة التي لا تحتاج لاشتراك". الانضباط في الأداء والدقة في الحركة هما ما جعلاه أيقونة للأكشن والقوة في هذا السن المتأخر. إذا كنت تبحث عن القوة الحقيقية، ابدأ بالسيطرة على وزن جسمك أولاً!

#كاليستنيكس #عزيمة #صحة

انا هروح بعد الفطار علطول عشان يكون الجيم فاضيبعد الفطار :
20/02/2026

انا هروح بعد الفطار علطول عشان يكون الجيم فاضي
بعد الفطار :

فخر مصر Big GaLal
20/02/2026

فخر مصر
Big GaLal

شكرًا لكونك أحد أبرز المتفاعلين ودخولك إلى قائمة التفاعلات الأسبوعية الخاصة بي! 🎉 أبہنہ ألأصہول, Mamoun Ayad, صموئيل ماه...
20/02/2026

شكرًا لكونك أحد أبرز المتفاعلين ودخولك إلى قائمة التفاعلات الأسبوعية الخاصة بي! 🎉 أبہنہ ألأصہول, Mamoun Ayad, صموئيل ماهر, ياسر ابو حسين العبودي, Mohamed Benslim, Mostafa Mohamed, Dery Var Lis, Hlel Mouhamed Ali, ابو ريتاچ وريماس, Mahmoud ShreifEl Rays, Hassen Talhaoui, Amar Lasha, AbdeuljAlil Sayed, MT Reda

اه يسطا استشيخ عادي وأهتمام بصحتك ونفسك ومتخافش من كلام صحابك الصُحبة اللي متوديش الجنة بلاش منها احسن
18/02/2026

اه يسطا استشيخ عادي وأهتمام بصحتك ونفسك ومتخافش من كلام صحابك
الصُحبة اللي متوديش الجنة بلاش منها احسن

رولاند شارلوك، أحد أكثر الرياضيين ضخامة في تاريخ هذه الرياضة.
16/02/2026

رولاند شارلوك، أحد أكثر الرياضيين ضخامة في تاريخ هذه الرياضة.

Address

Cairo
123

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when للافضل قادمون وحوش - professnal- school posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category