19/07/2023
افضل جودة وارخص سعر بفضل الله 💪👌
Hero Gym
Share
العنوان: بركه الفيل شارع سلامه حجازي امام مدرسه نجم الدين
19/07/2023
02/07/2023
C. Moka💪
22/06/2023
🔴8 نصايح للمبتدئين في الجيم ، هتفرق معااكوا جداا🔴
١- علشان تعمل فورمة مظبوطة لازم تهتم بمثلث الرياضة الذهبي ( تمرين ، نوم ، تغذيه )👌
٢- بناء الياف عضليه جديدة بياخد وقت يعني مش من اول اسبوع متلقيش نتايج ملحوظة تقول خلاص انا مش نافع 😁
٣- وعلشان نصيحة رقم "٢"، اهم حاجة في التمرين الاستمراريه ، كله بيروح الجيم اول اسبوعين بس بعد كده مبيثبتش الا الى فعلا نااوي يغير جسمة👌💪 استمر يااا وحش 🏋️
٤- لازم تركز ف تمرينتك ١٠٠٪ صدقني مش هتشوف النتايج ال انت عايزها الا لما تدي التمرين حقه 🏋️
٥- اهم وجبة في يومك "الفطار " يا كوتش اوعي تسقط منك 🍉🍒
٦- شرب المية وسط التمرين ، مهم جداا لكن علي رشفات صغيره ❄️🥃
٧- متقارنش نفسك بحد ، خلي هدفك الاساسي هو نفسك وتطورها 🏃 طبعاا مش هقولك " متخليش حد يحبطك والكلام ده " ، لان ال عنده هدف محدش هيقدر يوقفه 😉👌💪
٨- اهم حاجتين المبتدئين بيهملوهم (تمرين الرجل ، والكارديو) لازم تحافظ عليهم يا بطل ، لان هما الى هيسرعوا جدااااا ف ظهور النتايج.☺️
٩- اذا حسيت بأي الم ف المفاصل او الم شديد ف العضله وقف تمرين فورا وارتاح ، هدفك الاساس من التمرن هي الصحة ياكوتش خلي بالك 👌
16/06/2023
من تدريب فريق جولدي هاند بول اللياقة البدنية مع كابتن
مصطفى كامبا & كابتن ممدوح صبرة 💪💪
بالتوفيق و التقدم ان شاء الله ❤️
25/05/2023
👌💪
20/04/2023
عيد مبارك كل عام وأنتم بخير أعاده الله عليكم بالخير والرزق. ان شاء الله الجيم فاتح تانى يوم العيد من الساعة 6 الى الساعة 9 💪
بمناسبة شهر رمضان الكريم🌙♥️
يعلن هيرو جيم عن بدأ مواعيد جديدة للسيدات🏃🏼♀️
ايام الاثنين والأربعاء والخميس من الساعة السابعة مساءاً *٧*
حتى الساعة التاسعة مساءاً *٩*
مع أقوى البرامج التدريبية و الكباتن المعتمدة👌🏽
والسعر مفاجأة 😉
العنوان :هيرو جيم ببركةالفيل شارع سلامة حجازي أمام مدرسة نجم الدين السيدة زينب
30/03/2023
👌
25/03/2023
💪
22/03/2023
رمضان مبارك كل عام وأنتم بخير أعاده الله عليكم بالخير والرزق. أسأل الله أن يبارك لكم في شهر الطاعات والرحمات وأن يرزقكم فيه الدرجات وأن يختم لكم فيه بالصالحات
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Cairo?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
العنوان بركه الفيل شارع سلامه حجازي امام مدرسه نجم الدين
Cairo