Soul zone

نفسك تجربي حاجة جديدة ومختلفة تختمي بيها 2025 🥰 لو إجابتك آه يبقى إنضمي إلينا في يوم مميز هنعمل فيه حاجات جميلة جدًا ⤵️🤍
أولاً :كلاس يوجا خفيف لمدة ساعة مع مدربة اليوجا المعتمدة / حنين منصور .. وهو هيساعدنا ننشط جسمنا ويدينا طاقة نكمل باقي اليوم بحماس ❤️❤️
ثانيًا : ورشة الكونكريت الممتعة مع الكوتش الجميلة/ سمر محمد .. Gallery وإللي هنتعلم فيها كل أسرار الكونكريت زي ⏪️ تلوين القطع وصنفرتها وعزلها وتلميعها وكمان نقدر نزين القطع بورق الذهب ، والأحجار والجليتر 🌟🪄…
وكمان تقدري تاخدي القطعة معاكِ بعد الإنتهاء من الورشة والتزيين 🥰🥰

# جددي من هواياتك وأبدأي سنة 2026 ب vibes مختلفة معانا 🌸❤️❤️

#موعدنا الجمعة القادمة 12/12/2025 ..
#مدة الورشة 3 ساعات بدايةً من 12 pm ..
#سارعي العدد محدود ..

العنوان : شارع الجزائر - المعادي ..❤️

كلنا بنحب نبدأ يومنا بحيوية ونشاط وتركيز 😍
خصوصًا لو عندنا أنشطه جديدة ومحتاجين نجدد فيها طاقتنا
-
-
-
💥 وهو ده اللي هتلاقوا معانا في كورس الشموع الاوف لاين الاسبوع ده ب اذن الله مع كوتش Sarah Reda😍

💥 الكورس هيكون في المعادي في Soul zone
يوم الجمعه والسبت ب اذن الله 😍

💥عشان إحنا في SoulZone هنقدملكوا Simpl
Vinyasa Flow نحرك فيه جسمنا براحه وبعمق ونعمل إسترتشات لطيفة لجسمنا لمدة 30 دقيقة عشان نفك المفاصل ونحرك الدورة الدموية بطريقة هادية وكمان منعشة

💥 ودي سيشن هتقدمهالنا الكوتش حنين قبل بداية الكورس ب اذن الله ، عشان نبدأ الكورس بذهن صافي بدون توتر 😍

✅ أما كورس الشموع هنتعلم مع بعض

* الادوات

* الخامات

* شموع الكوبايات

* شموع القوالب

* الزيوت العطرية المناسبه

* الالوان وانواعها وطريقه الاستخدام

* شمعة المساج

* الفتيل القطن والخشب وطرق استخدامه

* شموع الكريمه التشكيل

* وكريمة الجليز

✅ غير تركات تانيه كتييير هنعرفها مع بعض داخل الكورس ب اذن الله 😍

✅ الكورس مدته يومين ، اليوم 4 ساعات

ومع نهاية رحلتنا مع الشموع وال vibes الكتير اللى هنعملها مع بعض🥰 يلا بينا نعمل yin yoga وهي تمارين إسترخاء نريح بيها جسمنا وعقلنا ونهدى أعصابنا وننهي اليوم بأجواء جميلة ب اذن الله 😍

✅ وغير كل ده الكورس عليهم خصم 600 جنيه 🙈

✅ اكتبول تم وهنبعتلكم التفاصيل بالخصم 😍

#شموع

My Yoga Report At (Almasryalyoum) About Prenatal Yoga & It’s Important Effect On Mother & Enfant ⤵️
الريبورت الخاص بي علي (المصري اليوم) عن أهمية يوجا الحوامل وتأثيرها الإيجابي لصحة الأم والجنين ..🌷

https://www.almasryalyoum.com/news/
details/3499390

يوجا الحوامل.. فن الاستعداد للأمومة بهدوء | المصري اليوم فى زحام القلق والتقلبات الجسدية والنفسية التى تصاحب رحلة الحمل، تبحث كثير من النساء عن متنفس هادئ يربط بين الراحة الجسدية والاستقرار النفسى، وبينما تتجه الأنظار نح...

١. يخفف الصداع
‏1. Relieve headaches⁠
٢. يعزز الحالة المزاجية
‏2. Enhance your mood
٣. يدعم فقدان الوزن
‏3. Support weight loss
٤. يطهر الجسم من السموم
‏4. Detoxify the body
٥. يعزز الهضم
‏5. Enhance digestion

‏
‏

كلنا مع بداية الصيف بنكون عاوزين تمارين مختلفة وجديدة تغيرلنا المود والطاقة بتاعتنا وكمان توصلنا لهدفنا بطريقة سلسة ومتضغطش على مفاصلنا 🧬🤍
عشان كده إحنا SoulZone بنقدملكم Vinyasa Class مع مدربة اليوجا المعتمدة / حنين منصور .. في مكان OpenAir 🌿وهادي وكل شجر من حوالينا عشان نستمتع بالكلاس مع الشجر والهواء النقي مع أجواء جميلة في CozyWorkingSpace 📮❤️
📌محتوى الكلاس ⤵️
📍تمارين تنفس عميقة وإزاي نربطها بالجهاز العصبي ونزود تركيزنا ..🧬
📍سلسلة وضعيات مرتبطة بالتنفس وكمان بنتحرك فيها من وضعية لوضعية بهدوء عشان نتعلم نتحرك صح ..🧚🏻
📍تمارين مرونة بنزود فيها الكولاجين ونزود المدى الحركي للمفاصل .. ♻️

📌فوائد Vinyasa Classes ⤵️
📍تحسن الدورة الدموية ودعم وصول الأكسجين لجميع الخلايا ..
📍زيادة حجم العضلات وقوتها وكمان زيادة مرونة المفاصل ..
📍دعم طاقتك النفسية والجسدية مع كل كلاس بتحضريه ..

‏🖇️Suitable for beginners & all body levels .. 🥰❤️
‏🧚🏻Ladies only
‏📮Cozy working space - villa 17 Mostafa kamel st -Sarayat elmaadi
☎️: 01000553227
‏ your spot now & let’s change your lifestyle with us 🥰❤️

رمضان كريم 🌙

Ramadan Kareem to all the believers. May this holy month bring peace, blessings, and spiritual rejuvenation to all of us 🌙📿

Come and enjoy
you’ll find all the love & welcoming feelings at Soulzone..🌻💚

For booking or more information Contact us Via WhatsApp :01111595619 🥰