06/04/2026
✨ جاي كتلر يبدأ مرحلة جديدة في رحلته الرياضية
يدخل الأسطورة Jay Cutler مرحلة مختلفة تمامًا في مسيرته البدنية، حيث لم يعد التركيز على الضخامة فقط، بل أصبح الهدف الأهم هو الصحة والاستمرارية على المدى الطويل.
💪 في بداية الخمسينات من عمره، وبعد تتويجه بلقب Mr. Olympia أربع مرات، قرر كتلر تقليل كتلته العضلية بشكل متعمد، متجهًا نحو أسلوب حياة يركز على الحركة، والمرونة، والحفاظ على لياقة بدنية متوازنة.
🔄 يؤكد كتلر أنه لم يعد يسعى لزيادة الحجم، بل يعمل على:
الحفاظ على تناسق العضلات
تحسين المرونة
الالتزام بالتمرين بشكل مستمر
تجنب الإرهاق والآلام المفرطة
⚖️ وبوزن حالي يتراوح بين 226 و227 رطلاً، يرى أن هذا التغيير خطوة إيجابية نحو صحة أفضل على المدى الطويل.
🥗 أولوياته اليوم أصبحت أكثر وعيًا وتشمل:
تمارين ذكية ومدروسة
تغذية متوازنة
نوم عالي الجودة
مكملات تدعم الصحة العامة، وليس فقط الأداء
🌿 بالنسبة له، لم تكن الاستمرارية مجرد هدف عابر، بل أسلوب حياة. واليوم يثبت كتلر أن القوة والتوازن والصحة يمكن أن تستمر حتى بعد انتهاء مسيرة المنافسات.
28/08/2025
📌بمناسبة عيد ميلاد"CUTLER GYM"🎉🎈🎊 عرض لمدة يومين "الخميس 28/8
السبت 30/8"
اشتراك الشهر:
ـــــــــــــــــــــــــــــ
350 ✅بدلاً من400❌
اشتراك النص شهر:
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
250 ✅بدلاً من300❌
يالا مستني/ة اي مفيش وقت ألحق العرض وأبدا حياتك الصحية وأوصل للجسم اللي بتحلم بيه
#كاتلر مش چيم_احنا كوكب عضلات."🌍💪🏻🔥🔥🔥
#المرج
27/06/2025
صدمة رياضية جزائرية :
بعد تداول خبر بطلب بسحب الميدالية الذهبية من إيمان خليف
ومنعها من اللعب مع الإناث، بعد تأكيد نتائج الفحوص أنها ذكر بيولوجياً، وفقاً لصحيفة ديلي ميل. القرار أثار جدلاً واسعاً في الأوساط الرياضية
وبفحص الخبر تبين ان منظمة الملاكمة العالمية (IBA) لا تملك سلطة فرض عقوبات على الرياضيين الهواة أو سحب ألقابهم الأولمبية، وهو ما أكده مدربها ومنظمة "رويترز" .
صحيفة ديلي ميل ذكرت أن IBA طالبت اللجنة الأولمبية الدولية بالنظر في القضية، لكن لم يُتّخذ قرار رسمي بسحب الذهبية أو تعليق دائم
27/06/2025
لاعب طبيعي و لاعب يستخدم المنشطات
# Cutler gym
04/06/2025
نـــهـنـئـكم بحلول عــيـد الاضحي
الــمـبارك ونتمنى لكم أيامًا مــليئة
بــالـسعادة والـطاقـة الإيجابية.💪
أعاده الله عليكم بالخير والبركة.📿
🔸 إجازة العيد: [ من يوم الخميس الي يوم الاثنين]
🔸 المواعيد بعد العيد👇
[من يوم الثلاثاء فتره السيدات من الساعه ١٠ صباحا حتي ال ٥ مساءا
فتره الرجال من الساعه ٥ مساءا حتي ٣ فجرا ]
ننتظركـم بـعـد الـعيد بـطاقة أقوى وهمة أعلى 💪
استعدوا لجولات جديدة من التحدي والتطور في CUTLER GYM
كل عام وأنتم بخير، وعيدكم سعيد! 🎉💪
31/05/2025
"روبانزل بتعمل رياضة وأنتي لسه.. 😂😂😂
30/05/2025
رايح فين لسة هنلعب كارديو
19/05/2025
تحطيم اسعار CUTLER GYM
عرض من ناار🔥 لحد اخر الشهر وعدد محدود 💪🏻
يلاا علشان تلحق مكانك معانا في اكبر جيم 🏃🏻♂️➡️🏋️♂️
مش هتلاقي فرصه احسن من انك تبدأ من النهارده 💪🏻
العرض متاح للسيدات فقط 💃🏻