Captain Hema

عايز تعرف الفرق بين لاعب موهوب… ولاعب هيوصل بعيد؟

الفرق في الالتزام.

اللعيب اللي بيتمرّن بس في النادي… زيه زي الباقي..

✅ التمرين بيقوّي الشخصية
✅ بتيعلّم الانضباط
✅ وبيفرّق جدًا في السرعة، الكنترول، والمهارة

الملعب بيكشف مين اجتهد ومين اتكاسل.
وكل يوم بتضيعه من غير تدريب… في غيرك بيتقدّم.

هتشوف فرق مش بس في مستواه… لكن في عقليته.
"ان الله لا يضيع اجر من احسن عملا"

تخيل معايا المشهد ده… ✨⚽

طفل مصري كان بيحلم،
حلم كبير زي اسم برشلونة نفسه.

سنين تعب، تدريب، صبر، وإيمان بالحلم…
والنهارده حمزة عبدالكريم
مش بس بيحلم
ده بيتمرن في قلب نادي برشلونة 🔴🔵

القصة دي رسالة لكل لاعب صغير:
الحلم عمره ما كان مستحيل
المستحيل بس إنك تبطل تسعى 💪

اشتغل، صدّق، واستمر…
ويمكن الدور الجاي يكون عليك

معظم المدربين بيهتموا جامد بالجزء البدنى للاعب وبيهمله خالص الجزء التيكنيكال , ومع ذالك بردو الولد بيتعب فى الماتشات بسرعه 🌚

وده بسبب ان التمارين البدنى الى هما بيعمولها مش بتحاكى مجهود ماتش كرة القدم.

كرة اقدم بتشغل كل عضلات جسم الولد , لانه بيغبط وبيتزحلق وبيزعق وينادى على زمايله, وللاسف تمارين الجرى الكتير حوالين الملعب والتمرين فى الرمل مش بيحاكى الكلام ده خالص.

الحل انك تدرب الولد باسلوب علمى وتشتغل على تمارين معينه بتحاكى نفس مجهود كرة القدم.

تعمل ده ازاى مع الولد ؟ 🤔

خليه يعمل تمارين تشغل عضلات جسمه كلها زى تمرين ال burpees ويبقى وقت التمرين Intervals يعنى يتمرين مثلا 15 ثانيه ويريح 5 , وده بيعود جسمه على انه يبذل مجود جامد وفى نفس الوقت يقدر يعمل ريكوفرى بسرعه.

لو عايز برنامج تدريب كامل بيأهل الولد انه يبقى احسن فى كل جوانب كرة القدم , وفى نفس الوقت بيتعمل من البيت, اكتبلى فى الكومنتات تحت مهتم وانا هبعتلك 👇👇👇

المدرب بيختار الجاهز… مش الموهوب

📩 عايز تجهّز ابنك صح؟ قولى وانا هبعتلك

فيه ولاد موهوبة جدًا…

بس ما بتلعبش. ليه؟

لأن المدرب بيختار اللي جاهز بدنيًا ونفسيًا…

مش اللي عنده لمحة حلوة كل كام يوم.

✅ لو ابنك جاهز بدنيًا
✅ وبيفهم فين يقف وازاي يتحرك

هيبقى صعب يتشال من التشكيل

لو عايز خطة تدريبية علمية تساعدك تحسن مستواه , قولى وانا هبعتلك⬇️⬇️.

يوسف بلعمري ضمن قائمة الأهلي لمباراة يانج أفريكانز بتنزانيا ✅

لو ابنك بيتدرب بقاله سنين ولسه نفس المشاكل:

مش عارف يسيطر على الكورة

بيتعب بسرعة

تايه في الماتش ومش واثق في نفسه

فده معناه إنك محتاج تغير الطريقة مش تكمل في نفس الدائرة.

أنا عامل برنامج تدريبي معمول مخصوص للأطفال اللي عايزين يوصلوا لمستوى مختلف…
برنامج بيتعمل في البيت… بدون ملاعب… بدون أعذار.

النتايج؟
أطفال بتتغير حرفيًا في 90 يوم.

لو مستعد تستثمر في ابنك فعلاً… قولى وانا هبعتلك التفاصيل 👇

تعتب من كتر الاكادميات الى ملهاش لازم ومش بتطور ابنك فعلا. 😵

اغلبية اولياء الامور نفسهم يطوروا اولادهم بس للاسف مفيش حلول او طريقه مناسبه قدامهم تقدر تطور ابنهم بشكل صحيح وعلى اساس علمى.

لو عايز برنامج تدريب كامل يقدر ابنك يعمله من البيت علشان تطور مستواه فى الكره, قولى وانا هبعتلك 👇👇