Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from AHMED SALEM, Sports & Fitness Instruction, Asmaa Fahmi, Al Golf, Nasr City, Cairo Governorate, Cairo.
05/01/2026
Proud of our instructor Coach / Ahmed Salem , A Member of the Scientific Council at the Academy of Sports Science Training in London."
Congratulations on winning your first title with Al Ahly SC 🏆
A well-deserved achievement… and just the beginning of many more successes to come ✨
التوازن العضلي حول مفصل الحوض
C / Ahmed Salem
MSS - HMS - CSCS - CPT
➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️
▪️فرصتك لتصبح" SCS " و "معتمد "
Strength and Conditioning specialist
▪️إحجز مكانك الآن بأقوي دبلومه معتمده لإعداد مخططي الأحمال البدنيه بأكاديمية تدريب علوم الرياضه بلندن TASS UK 🇬🇧
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✨وللإنضمام لمجتمع تاس يرجي زيارة الرابط التالي :
https://m.facebook.com/groups/tasscommunity/?ref=share&mibextid=KtfwRi
🟡 للاستفسار عن برامجنا يرجي التواصل معنا عبر رسايل الصفحه او من خلال الاتصال بمشرفي برامج TASS علي الرقم التالي :
▪️01029200937
SCS , Strength and Conditioning Specialist APPROVED by ACE 🇺🇸
American Council on Exercise - ACE
https://tassuk.uk/
🇬🇧 🎓
التدريب عملية قوامها التعليم
C / Ahmed Salem
MSS - HMS - CSCS - CPT
➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️
▪️فرصتك لتصبح" SCS " و "معتمد "
Strength and Conditioning specialist
▪️إحجز مكانك الآن بأقوي دبلومه معتمده لإعداد مخططي الأحمال البدنيه بأكاديمية تدريب علوم الرياضه بلندن TASS UK 🇬🇧
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✨وللإنضمام لمجتمع تاس يرجي زيارة الرابط التالي :
https://m.facebook.com/groups/tasscommunity/?ref=share&mibextid=KtfwRi
🟡 للاستفسار عن برامجنا يرجي التواصل معنا عبر رسايل الصفحه او من خلال الاتصال بمشرفي برامج TASS علي الرقم التالي :
▪️01029200937
SCS , Strength and Conditioning Specialist APPROVED by ACE 🇺🇸
American Council on Exercise - ACE
https://tassuk.uk/
🇬🇧 🎓
Squat technical assessment
C / Ahmed Salem
MSS - HMS - CSCS - CPT
➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️
▪️فرصتك لتصبح" SCS " و "معتمد "
Strength and Conditioning specialist
▪️إحجز مكانك الآن بأقوي دبلومه معتمده لإعداد مخططي الأحمال البدنيه بأكاديمية تدريب علوم الرياضه بلندن TASS UK 🇬🇧
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✨وللإنضمام لمجتمع تاس يرجي زيارة الرابط التالي :
https://m.facebook.com/groups/tasscommunity/?ref=share&mibextid=KtfwRi
🟡 للاستفسار عن برامجنا يرجي التواصل معنا عبر رسايل الصفحه او من خلال الاتصال بمشرفي برامج TASS علي الرقم التالي :
▪️01029200937
SCS , Strength and Conditioning Specialist APPROVED by ACE 🇺🇸
American Council on Exercise - ACE
https://tassuk.uk/
🇬🇧 🎓
07/12/2025
ما هي اللياقة البدنية الوظيفية ؟
What is Functional Fitness?
👇👇👇
https://www.facebook.com/share/p/17iJBGRNfZ/
03/12/2025
☠️ لا تقتلوا أطفالكم ☠️
همسة في أذن كل أب و أم طفل رياضي :
«لا تنسوا أنهم أطفال» !!
لا تعرضوهم لضغط نفسي و بدني لا يُطاق ليكونوا «أبطالاً» مُتناسين أن الهدف الأساسي من ممارستهم للرياضة هو الحفاظ على صحتهم النفسية و البدنية ..
تخيلوا معي .. مدرسة و مذاكرة و واجبات مدرسية و إختبارات شهرية و تقييمات أسبوعية و تدريبات صباحية و مسائية و بطولات ودية و رسمية .. و قد تكون التغذية لا تتناسب مع كل هذا الجهد البدني و الذهني الهائل .. كل ذلك مع عدد ساعات نوم أقل ..
و اضيفوا لكل ذلك مدرب لا يفقه شئ عن التعامل النفسي الصحيح مع الأطفال و يبالغ في الضغط النفسي على الطفل بالتوبيخ تارة و التعنيف تارة أخرى و قد يصل إلى حد التنمر و الضرب - على مرأى و مسمع من ولي أمره الجاهل - بحجة ( أنا عايز اخليك بطل ) !!!
و قد يتمادى المدرب "المجرم" في تعريض الطفل لبرنامج تدريبي عنيف يُناسب البالغين ليظهر في البطولات أقوى و أسرع من أقرانه و يحقق نتائج مبهرة لفترة زمنية قصيرة ثم "يحترق رياضياً" و يعتزل صغيراً .. و يقضي باقي عمره يُعاني من إصابات مزمنة قد تصل إلى حد العاهات المُستديمة .. ناهيك عن التشوه النفسي الذي قد يُصيبه من القسوة و التحفيز المبالغ فيهم !!
و الجريمة الأكبر هي تواطؤ ولي أمر "جاهل" و مدرب "بدون ضمير" على إعطاء الطفل مشروبات الطاقة "الفتاكة" ليتناولها قبل تدريب أو بطولة .. و قد يصل الأمر إلى تعاطي أدوية و منتجات مُنشطة لا تُناسب الأطفال و تعرض الجهاز العصبي و القلب لخطر كبير !!
أخيراً .. ارجوكم احموا أطفالكم .. و ارحموهم يرحمكم اللّه !
أحمد سالم
27/11/2025
I've just reached 5K followers! Thank you for continuing support. I could never have made it without each one of you. 🙏🤗🎉
push pattern
C / Ahmed Salem
MSS - HMS - CSCS - CPT
➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️
▪️فرصتك لتصبح" SCS " و "معتمد "
Strength and Conditioning specialist
▪️إحجز مكانك الآن بأقوي دبلومه معتمده لإعداد مخططي الأحمال البدنيه بأكاديمية تدريب علوم الرياضه بلندن TASS UK 🇬🇧
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✨وللإنضمام لمجتمع تاس يرجي زيارة الرابط التالي :
https://m.facebook.com/groups/tasscommunity/?ref=share&mibextid=KtfwRi
🟡 للاستفسار عن برامجنا يرجي التواصل معنا عبر رسايل الصفحه او من خلال الاتصال بمشرفي برامج TASS علي الرقم التالي :
▪️01029200937
SCS , Strength and Conditioning Specialist APPROVED by ACE 🇺🇸
American Council on Exercise - ACE
https://tassuk.uk/
🇬🇧 🎓
Glutes are the house of power
With:
C / Ahmed Salem
MSS - HMS - CSCS - CPT
➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️
▪️فرصتك لتصبح" SCS " و "معتمد "
Strength and Conditioning specialist
▪️إحجز مكانك الآن بأقوي دبلومه معتمده لإعداد مخططي الأحمال البدنيه بأكاديمية تدريب علوم الرياضه بلندن TASS UK 🇬🇧
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✨وللإنضمام لمجتمع تاس يرجي زيارة الرابط التالي :
https://m.facebook.com/groups/tasscommunity/?ref=share&mibextid=KtfwRi
🟡 للاستفسار عن برامجنا يرجي التواصل معنا عبر رسايل الصفحه او من خلال الاتصال بمشرفي برامج TASS علي الرقم التالي :
▪️01029200937
SCS , Strength and Conditioning Specialist APPROVED by ACE 🇺🇸
American Council on Exercise - ACE
https://tassuk.uk/
🇬🇧 🎓