Camp Club

لأن صحتك ورشاقتك تهمنا 💪
عملنالك عروض على جميع الإشتراكات في
Camp clup Gym ( Ladies Only )
وكمان هدايا كتيييير جداا 😱😘 ودعوات مجانية اكتر عشان تجيبي صحباتك وكل اللي بتحبيهم معاكي في الجيم 🏋👭🏻💃💃
كمان هتستمعتي معانا بكل الأنشطة اللي بنعملها في الجيم مجاناااا 🤩🤩
للحجز والإستفسار :
01005834437
01551886305
من خلال الإتصال او الواتساب
✅Cardio Station
✅Free Weight Area
✅(Sauna)
✅Classes ( Zumba - Yoga - Belly dance - Abs - Hausa - Tabata - cardio tuning - fitness )
✅Nutrition Plan
✅In-body Test
✅Cross fit

يلا ما تخليش حاجه تمنعك اوتوقفك صحتك ومظهرك اهم من اى حاجه 💪💪 Camp Club gym اكبر جيم خاص للسيدات في الحلميه الجديده 👩👩💇 شغالين على مدار الاسبوع مواعيدنا من 9 صباحا ل11 مساءا بدون اجازات اكتر من 30 كلاس 💪💪علي مدار الشهر وكباتن بيتابعو معاك هتتمرنى تمرين من نااااار🔥🔥 وعروض علي البرايفت لو مشتركه معانا هتوصلى لهدفك فى اقل وقت وكمان يوميا كلاسات 💃زومبا ايروبكس💃 بلى دانس💃💃 الخ،،،،، اشتراكك شامل كل حاجه معاكي الفورمه بتبدى من دلوقت متابعه مدربين والجيم شغال الاسبوع كامل
عنوانا ميتوهش
الحلميه الجديده امام قسم الدرب الاحمر
رقمنا فون واتساب
01005834437

مستنياكم اليوم الثلاثاء ❤️ في Camp Club Gym 💪 💪 ♥️
الساعة 7 مساءا في أقوووووى كلاس ❤️
Mix dance ( she dance ) 🔥🔥🔥🌸💪🏻
مع كابتن منة♥️♥️❤️ يلا مستنياكم انتو وصحباتك ❤️
كلاس لكل ليدي مليان حيوية و نشاط معدل حرق الكلاس من ٧٥٠ ل ٩٠٠ كالوري
يعمل على حرق الدهون برقصات مختلفة بسيطة مليانة طاقة و تغيير موود🥰🥰
الكلاس يضم 💃💃💃
رقص شرقي❤️
رقص غربي🥰
رقص هندي❤️
رقص شعبي🥰
و فولكلور مصري♥️
و اخر اغنية استرتشات
دة غير انه حركاته كلها ممزوجة بالفتنس لجميع اجزاء الجسم
الكلاس مدته ساعة

💃💃Hawssa fitness Dance 💃💃
مستنياكم بكرة الاحد الساعة 6:30❤️💃 في Camp Club Gym 💪💪♥️♥️
كلاس ((هوسا )) ❤️كلاس كله طاقه ايجابية وفرفشه وبيغير المود خالص🥰🥰🥰☺️ متفوتيش الفرصة و شجعي اصحابك ومتنسوش تسألوا علي عرووووووض الصحاب ♥️وتعالو يلا هوسا هو برنامج رقص رياضي على أنغام شرق اوسطية... ♥️ ️💪🏻🔥 الكلاس مدته ساعة ..احنا في الساعة دي بنلف العالم العربي من خلال التراث الموسيقي ... مزيج من الرقص والرياضة ..لتحسين الصحة ... وانقاص الوزن ... وتغير المزاج 🤍 في جو ممتع ورياضي ♥️🏃🏻‍♀️🏃🏼‍♂️
معادنا الساعه 6:30 ❤️💃💃💃💃
مستنياكو 💃🏻

🔥 تعالي مستنينك انهاردة في كلاس ❤️ 🥰 الFull body workout 🕺

🎁 احجزي أول حصة دلوقتي وجربيها بنفسك!
📞 تواصلي معايا دلوقتي

مع /كوتش 💃💃🥰Sandy 🥰 💃🏻♥️

مستنينكم في كلاس❤️🥰🥰 Full body workout 💪💪اليوم الساعة 9:30م
معانا انتي غير 💪🏻💃💃
يالا متفوتيش الكلاس💪🏻💃
Club gym ladies_gym
👌_في_المكان_الصح👌 Club_Gym #احناالفورمة #الفورمة

كل سنة وكل أبطالنا بخير وصحة وسعادة رمضان آتي بخير ✨️🌙
يجي رمضان ويجي معه سؤال كل سنة..
☆ أي أنسب وقت للتمرين ⁉️

👈 التمرين ف رمضان بيعتمد على اي هدفك وكل وقت وليه ميزاته وسلبياته 👇

✅ التمرين قبل الفطار

🟣 الميزات

🎯يعتبر أفضل وقت لتحريك مخازن الدهون لأن في الفترة دي الجسم بيعتمد على الدهون الموجودة فيه كمصدر للطاقة.
🎯 بتخلص من التمرين قبل ما تكون تقلان بعد الفطار

🟡 السلبيات

🎯 ممكن تحس بتعب أو دوخة بسبب الصيام
🎯 التمرين لازم يكون خفيف

✅ التمرين بعد الفطار

🟣 الميزات

🎯 عندك طاقة أكتر من الأكل 🍲
🎯 عندك فرصة تشرب سوائل🫗
🎯 تقدر تعمل تمارين قوية زي الحديد أو الكارديو المكثف 💪🏋️‍♂️
🎯 لو زودت في السعرات الحرارية اللي اخدتها أثناء الفطار، هيكون عندك فرصة تحرقها.

🟡 السلبيات

🎯 لو كلت كتير على الفطار، هتحس بتقل وكسل
🎯 لازم تستنى ساعة ونص على الأقل بعد الأكل
gym










#رمضان٢٠٢٥

💙🌙 رمضان كريم
يهنئكم Camp Club Gym #بحلول شهر رمضان الكريم و اعاده الله عليكم بالخير و البركات 💙 وطبعا علشانك خلينا شهر رمضان لجيم Camp club gym وحبينا نفرحكم🎯
الاشتراك الشهرى ٣٠٠ بدلا من ٥٠٠
علشان تقدرى تكملى فورمتك طول شهر رمضان 😉🌙 🏋🏼‍♂️
العرض سارى ل5 رمضان
من يوم الخميس الموافق 27/2 ليوم 5/3
📍العنوان : 4ميدان الحلمية الجديدة أمام قسم شرطة الدرب الاحمر
📞 للتواصل : 01005834437

الحب الحقيقي؟ إنك تهتم بنفسك💪

عيد الحب مش بس للقلوب.. ده كمان للفورمة والعضلات❤️

خدي الخطوة وابدئي رحلتك لجسم أقوى وصحة أفضل بخصم يوصل لـ 20% على كل الاشتراكات بمناسبة الفلانتين🎁

📩 العرض محدود، ماتأجلش قرارك، احجز مكانك دلوقتي وكلمنا على الخاص 😍

📲للتواصل والإستفسار:
‏‪010-058-34437‬‏

📌العنوان : 4 ميدان الحلمية الجديدة أمام قسم شرطة الدرب الاحمر

⏰مواعيد الجيم:
- يومياً من الساعة 8 صباحاً حتي الساعة 10 مساءا
ميعادا الجمعة من الساعة 2 ظهرا حتي الساعة 10 مساءا

Club Gym
"🎯 حابة تغيّرين مقاساتك قبل العيد؟ لسة عندك وقت!⏳✨
مع البرنامج الصحي، بتحققين نتائج بدون حرمان!🥞🌮 والبرنامج الرياضي عندنا في Camp club gym
وبأسلوب يناسب نمط حياتك في رمضان! 🌙🥰👌
ابدئي اليوم، وخلي العيد 🎉 يكون بداية لجسم رشيق وصحة أفضل!🔥
هنوفرلك النظام الغذائي والرياضي اللي يناسبك❤️
يلا مستنينك
مكانا 4ميدان الحلمية الجديدة أمام قسم شرطة الدرب الاحمر