15/09/2017
Gym 15 may club
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Gym 15 may club, Sports Club, Cairo.
15/09/2017
12/09/2017
قائمة الممنوعات :
🔵ممنوع تلغي وجبه الفطار او الغداء
🔵ممنوع تأخري الفطار
🔵ممنوع تلعبي رياضه بعد الاكل مباشرة
🔵ممنوع تقيسي وزنك يوميا او يوم بعد يوم ( لازم اسبوعياً )
🔵ممنوع اكل نشويات بعد الساعة 7
🔵ممنوع تلخبطى فى الدايت وترجعي تقولي هبدا من بكرة
🔵ممنوع ريجيمات غير صحية زى الاعتماد على نوع واحد من الاكل 👍
🔵ممنوع تسهري وتقلبى نهارك ليل وليلك نهار
🔵 ممنوع الخبز الابيض ، الوجبات الجاهزة ، المقالي ، المعجنات ، الكولا👍
🔵ممنوع رفاق الاكل 😂😂
🔵ممنوع تكتئبي خلال مرحلة الدايت
10/09/2017
مواعيد الجيم الجديده سبت اثنين اربعاء الساعه 7 مساء
04/07/2016
كل سنه وانتم طيبين وهستناكوا بعد العيد
04/07/2016
بجد فرحانه بيكوا جا وبحيكوا بعد الوزن النتيجه رائعه خﻻل الشهر الكل خس من 5 الي 7 كيلو هنزلكوا اﻻسماء واﻻوزان قبل وبعد للي حابب شكرا ليكوا علي انتامكم في التمرين والشهر القادم هيكون في في نهايه الشهر 2 فايزين معانا
29/06/2016
انهارده متابعه الوزن استعدوا
28/06/2016
صباح الورد
كلوا زبادي بلمون علي السحور هيفرق معاكم كتير ......
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Telephone
Website
Address
Cairo