11/07/2025
😱 خايف من الميّه؟ نفسك تتعلم السباحة من غير توتر؟
مع Academy Steps هتكسر خوفك خطوة بخطوة 🏊♀️💙
💪 تدريب عملي مع مدربين معتمدين في جو آمن وممتع
✨ لجميع الأعمار والمستويات
🏅 ونجهزك كمان لشهادة إنقاذ معتمدة تؤهلك تشتغل في أكبر النوادي والفنادق
🔥 واحجز دلوقتي واستفيد بعرض خاص: خصم 15% على أول شهر تدريب 🎉
📍 موجودين في القاهرة والجيزة
📞 ابعتلنا رسالة أو كلمنا واتساب: 01066647901
30/06/2025
🔥 عرض خاص لفترة محدودة!
سجّل دلوقتي واحصل على خصم 15% على أول شهر تدريب 🏊♀️
✅ تدريب لجميع الأعمار
✅ مجموعات صغيرة لتركيز أكبر
✅ مدربين محترفين
✅ تجهيزك لشهادة إنقاذ معتمدة تؤهلك للشغل في الفنادق والنوادي
📞 احجز مكانك دلوقتي: 01066647901
16/06/2025
📌 أخطاء شائعة في سباحة الدولفين... وازاي تصلحيها! 🐬
1️⃣ الركل من الركبة مش من الفخذ!
❌ بيخلي الحركة ضعيفة ومش انسيابية
✅ الحل: ركزي على تحريك الرجل من الحوض مع ثني خفيف للركبة ✨
2️⃣ رفع الرأس كتير وقت النفس
❌ بيبطّأ الجسم وبيكسر خط الطفو
✅ الحل: النفس يكون بسرعة وللأمام مش لفوق 🙆♀️
3️⃣ تأخير الذراعين في السحب
❌ بيفقدك قوة الدفع
✅ الحل: اسحبي الذراعين مباشرة بعد دخولهم الميّه 👌
4️⃣ نقص التموج في الجسم
❌ الحركة بتبقى ميكانيكية
✅ الحل: خلي جسمك كله يشتغل مع بعض في تموج ناعم من الراس للقدم 🌊
🎯 كل خطأ بسيط لو اتصلح، بيفرق جامد في السرعة والإنسيابية!
تابعينا لمزيد من النصائح 🏊♀️💙
16/06/2025
إزاي تلبس البونيه والنظارة بطريقة صحيحة؟ 👓🎽
الخطوات السليمة بتفرق في الراحة تحت الميّه:
1️⃣ اربط شعرك كويس لو طويل
2️⃣ لّف الطاقية بإيدك الاتنين وابدأ من الجبهة
3️⃣ سحبها لورا ببطء وغطّي كل الشعر
4️⃣ لبس النظارة: حطها على العينين الأول، وبعدين اسحب الإطار وسبته ورا الرأس
5️⃣ تأكد إن مفيش فراغات يدخل منها ميّه
جاهز؟ نزل وانطلق! 💦
ولو لسه متعرفش تختار نظارة مناسبة، اسألنا في الكومنتات!
14/06/2025
💬 "خليك المنقذ اللي الكل بيعتمد عليه!
احصل على شهادة إنقاذ معتمدة تؤهلك للشغل في النوادي والفنادق."
🎯 "احجز مكانك في الدورة القادمة – الأماكن محدودة!"
للحجز والاستفسار:01066647901
13/06/2025
"كل مرّة تنزل فيها الميّه، بتتغلب على خوف، وبتقرب من هدفك." 🏅
كلنا بدأنا من الصفر، لكن الفرق هو الاستمرار!
🏊♀️ أنت أقوى مما تتخيل… خلّي الأسبوع ده نقطة بداية جديدة!
للحجز والاستفسار: 01066647901
13/06/2025
ليه مهم طفلك يتعلم السباحة من بدري؟ 👶🏊♂️
السباحة مش بس رياضة… دي مهارة حياة!
لما الطفل يتعلم السباحة من سن صغير:
✅ بيزيد ثقته في نفسه
✅ بيعرف يتعامل مع الميّه بأمان
✅ بيحسّن لياقته البدنية ونومه
✅ وبيقلل التوتر والطاقة الزايدة
لو ابنك أو بنتك عمرهم من ٣ سنين وطالع، دلوقتي هو الوقت المناسب يبدأ يتعلم 💪
📍احجز مكانك في الكورس الجديد
للحجز والاستفسار: 0106664901
📩 رسائل الصفحة مفتوحة 👇
03/06/2025
🚨 عاوز/ة ابنك يتعلم السباحة بثقة وأمان؟
📢 دلوقتي الفرصة مع Acadimy Steps 🏊♂️✨
🔥 أقوى تدريبات سباحة لكل الأعمار في قلب القاهرة – الجيزة
🎯 بنبدأ من الصفر وبنوصل للاحتراف!
🌟 مميزاتنا:
✅ تدريب يومي على مدار الأسبوع
✅ مدربين ومدربات على أعلى كفاءة
✅ بيئة تعليمية ممتعة وآمنة
✅ شهادات معتمدة بعد كل مستوى
✅ مجموعات صغيرة لضمان المتابعة الفردية
🎉 خليك مطمن، ابنك في أيد أمينة!
📞 للحجز والاستفسار: 01066647901
📍 العنوان: القاهرة – الجيزة
🚀 Academic Steps – أول خطوة نحو التميز!
01/06/2025
📢 فرصة لكل اللي محتاج يدخل اختبار الإنقاذ!
🎯 في أسرع وقت ⏱️ وأقل تكلفة 💸
لو محتاج/ة تدخل اختبار الإنقاذ بسهولة وبدون تعقيد، أنا بسهلك كل حاجة 💪
✅ حجز سريع
✅ بدون انتظار طويل
✅ بأقل سعر
📩 ابعتلي دلوقتي واحجز مكانك!
(الأماكن محدودة جداً 🚨)
للحجز والاستفسار:01066647901