Helwan Bike

( صورتى أنا وعجلتى )⛄
قبل النزول للشارع 😂

Helwan Bike

لما تكون راجع من التمرين والناس تشوفك 😂

Helwan Bike

عشان بس نبقى متفقين بنت الحلال لو ترضي بالوضع ده أهلا وسهلا لو مش عايزه تغور 😂😂

وانت بتجرب كرسي مريح للعجله

Happy valentine's Day for cyclists 😍🚴

الميكروباصات والاتوبيسات والطيارات والقطارات والمترو كله قافل الباب والازاز عشان الجو تلج
انا بالعجلة :

كان نفسه في عجله ب١٢٠الف قبل ما يموت😂😂

مزايا تكتسبها عند ركوب الدراجة العادية :
:
زيادة اللياقة البدنية للقلب والأوعية الدموية.
زيادة قوة العضلات ومرونتها.
تحسين حركة المفاصل.
تحسين الحالة المزاجية.
انخفاض نسبة الدهون في الجسم.
تقليل نسبة تعرضك للأمراض.
انخفاض خطر الاصابة بالسرطان.
انخفاض معدل القلق.

Work hard to get what you want

لما تكون على عجله من الأمر 😂😂😂