Fitness 100%

ماهو سر عافية الاطفال

حب الزوجة لزوجها والزوج لزوجته سر عافية الأطفال:

يروى أن أحد الحضور في المحاضرة في المجال الأسروي يقول :
في آخر دورة تربية حضرتها كان فيها ٣٠ مشارك أو أكثر، سألت المحاضِرة:

"ما هو أفضل شيء تستطيع الأم أن تقدمه لأولادها؟"

فترددت الإجابات بين "الحب، الدين، الاخلاص، التقوى، الصداقة، الانفتاح، الهدوء، الإحسان" ومرادفاتها، حتى جاء دوري وأنا أفكر أن تكون إجابتي مختلفة!

فقلتُ "القدوة"، فالقدوة هي بالتأكيد أهم ما تقدمه الأم لأولادها!

وعندما أجبتها، وانتهى الجميع من لعبة التحزير.

سكتت المحاضِرة وقالت: جميع إجاباتكم هي بالفعل أمور جدًا مهمة في التربية.. لكن حسب دراساتي يُوجد ما هو أهم من جميع ما ذكرتم..
" أفضل شيء تقدّمه الأم لأولادها هو أن تُحب أباهم "

الصراع الزوجي قادر على إيذاء عملية تطور عقل الطفل، حيث تبدأ الآثار السلبية من الشهور الأولى، ويستمر صداها لعمرٍ طويلٍ "

"حسب الدراسات فإنه يمكن معرفة نسبة الخلافات بين الزوجين عن طريق فحص عينة بول طفلهم خلال ٢٤ ساعة" !!!

"جاء أحدهم ليسألني عن طريقة لتربية ابنه بحيث يستطيع أن يسجل في جامعة هارفارد، عندما يكبر.. فأجبته: إذا أردت أن تزيد نسبة ال IQ عند ابنك، اذهب إلى البيت وحب زوجتك" ..
‏"Go home and love your wife."

تعليقي: صحيح أن أقل ما يمكن للأهل فعله هو أن لا تحدث المشاكل الزوجية أمام الأطفال، ولكن هذا لا يهم جدا. الكاتب لم يكن يتحدث عن رؤية الأطفال للمشاكل، بل عن أثر التعاسة والمشاكل في المنزل.
الأم السعيدة، الزوجان الرومنسيان والبيت الخالي من "المشاحنات بينهم هو المكان المثالي للأطفال.

الخلاصة= الأسرة المتماسكة المتعاطفة المتحابة تصنع الأعاجيب في الصحة الجسدية والعقلية للأطفال عن طريق طلب وبإلحاح، إسعاد كلٌّ من الزوجين شريك حياته.

🍃💖🍃
الأطفال المحاطون بالحنان والعطف الأبوي قليلي الأمراض والعناد والعنف والانحراف والأمراض النفسية، فضلًا عن التأخُّر في التحصيل الأكاديمي.

( إذا لم تكن على قدر من الوعي والمسؤولية، لِمَ أنجبت أرواحًا تتعذّب من قساوتك ).

*
🤚 لا تسمح

لطفلك أن ينقل إليك كلاماً سمعه من أحد عنك أو عن آخرين فإن ذلك يشجعة ويعوده على التجسس والنميمة ونقل الأسرار وعدم الحفاظ على العهود .

التربية الذكية

🤚‏ لا تورث...

لأبنائك أخبار سيئة عن أرحامهم مهما حدث بينك وبينهم، دعهم ينشأؤون بقلوب سليمة ونوايا صافية، علمهم حسن الخلق ، ووصل الأقارب .
التربية الذكية

🤚 تمتع

بابنائك وهم صغار، فسوف تمر الأيام بسرعة ولن يبقي لك من براءتهم وطفولتهم إلا مجرد ذكريات، لأعبهم اضحك معهم، مازحهم، أُخرج معهم، كن كطفل بينهم، واجعل التعليم والأدب مع اللهو واللعب .

التربية الذكية

✋عندما تقولوا: شكراً لأطفالكم فأنتم تقدمون لهم رسالة تربوية غير مباشرة، بحيث يقولوا: شكراً لكل من قدم لهم خدمة، فلا تتجاهلوا ذلك وتحرموهم الأدب .

التربية الذكية

🤚الغضب....

في كثير من الأحيان نغضب على أبنائنا لأمر لا يستحق الغضب، ويكون سبب غضبنا كثرة ضغوط الحياة علينا، لذا ينبغي إن نفرق بين ضغط الحياة علينا، وضغطنا على أبنائنا، فلا يكون أبناؤنا متنفساً لنا من ضغط الحياة .

التربية الذكية

🤚 عوِّد

طفلك إن يلجأ إلى الله تعالى، ويطلب منه العون والقوة، وردد أمامه الإستغفار، ولا حول ولا قوة الا بالله .

التربية الذكية

🤚عوِّدوا

أطفالكم على احترام الأخوال والأعمام، وتقديرهم، وحتى إن وجد خلاف معهم، فلا تقحموا أطفالكم في هذا الخلاف .

التربية الذكية

🤚 عوِّد
طفلك على أدب الحديث والإستماع واحترام آراء الآخرين، وذلك لن يحدث إلا إذا تكلمت معه بهدوء، وسمعت آراءه، وعلمته أن يسمع أكثر مما يتكلم، فالسمع يدل على رقي المتحدث واحترامه آراء الأخرين .

التربية الذكية

هذا هو اسلامنا الذي يجب ان نطبقه بالافعال 💐 وهذه هي اخلاقنا يجب ان نعلم بها الأجيال

ودمتم سالمين💐✋🏻

أساعدك ؟
لأ انت راجل
اغسل معاكى ؟
لأ انت راجل
اروح السوق معاكى ؟
لأ انت راجل
اروق معاكى ؟
لأ انت راجل
حتى لما بيعيط
بتقوليله متعيطش أنت راجل
مش كفاية إنه عديم المسؤلية وكمان عديم الإحساس
كدا هو راجل مش بيحس ولا بيعيط ولا بيخدم نفسه ولا بيساعدك ولما يكبر مش هيشتغل هيستنى مصروفه منك
علموهم الرجولة من صغرهم
ربى إبن تعتمدى عليه وأخ حنين على أخته وزوج سند لزوجته وأب ضهر لبنته.

لا تعتذروا بضيق أوقاتكم فتكونوا كمن يضحك على نفسه.
فقد كان الصحابة يفتحون العالم ثم يعودون إلى أولادهم فيفتحون قلوبهم ويحسنون تربيتهم ويورثونهم دينهم وأخلاقهم...
ولا تعتذروا فللرجال بصمات وللنساء لمسات... ولا غنى للولد عن كليهما.
ولا تعتذروا بالسعي على أرزاقهم... فبئس الرزق ذلك الذي يقدم للأمة أجسامًا معلوفة، وأخلاقًا مهلهلة ضعيفة!!
الزمان الآن صعب، وأولادنا والله مساكين يحتاجون أضعاف أضعاف ما كنا نأخذ في مثل أعمارهم مع فرق الفتن والمغريات التي بين جيلنا وجيلهم!
عودوا إلى بيوتكم، واشبعوا ضمًا وقُربًا من أولادكم ❤️
العبوا معهم، وقُصّوا عليهم قصصًا تنمي فيهم الفضائل، واستمعوا كثيرا إليهم..
اتركوا من أجلهم هواتفكم... وتفرغوا من أجل هؤلاء الأبرياء عن بعض مشاغلكم...
أوقفوا الدنيا كلها من أجل فلذات أكبادكم..
فدعاء أحد الصالحين أو الصالحات منهم لك بعد موتك من قلبه قائلا:
"رب اغفر لي ولوالديّ" = خير لك من كل التفاهات التي شغلتك عنهم.

الإغتسال بالماء البارد
الإغتسال بالماء البارد قبل أن يكون نصيحة طبية هو توصية ربانية فقد قال اللّٰه تعالى لنبيه أيوب عليـه السـلآم عندما أراد له الشفاء منْ سقمه :
" أركض برجلك هـذا مُغتسل بــارد وشــراب "
.
#فوائد الإغتسال بالماء البارد :
1 نشاط الجسم وزيادة تدفق الدم
2 تنشيط عضلة القلب وتقويتها
3 علاج لمرضى سرطان الثدي فقد اثبتت دراسه ألمانية أن الذين خضعوا للعلاج في المياه الباردة لمدة أربعة أسابيع ارتفعت لديهم مستويات المقاومة للأمراض
4 يقلل من الألم لأنه يساعد الجسم على إطلاق هرمون الأندورفين القاتل للألم
5 يحسن المزاج وينشط الأعصاب الحسية في الدماغ ويخفف مستوى التوتر النفسي ، وتخفيف حدة الشعور بالاكتئاب ، عبر زيادة إنتاج عدد من المركبات الكيميائية في الجسم والدماغ .
6 تنشيط عملية خفض وزن الجسم ويُنسب علمياً تأثير الإستحمام بالماء البارد على خفض وزن الجسم نتيجة لتنشيط عمل الخلايا في الأنسجة الدهنية البنية اللون
7 ينبه الجهاز العصبي مما يساعد على سرعة ردود الأفعال
8 زيادة نشاط الغدة الدرقية التي تساعد في سرعة عملية التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة البديلة المستنزفة في النشاط مما يؤخر ظاهره التعب والشعور به
9 تنشيط غدة البنكرياس وزيادة إفراز هرمون الأنسولين في الدم مما يساعد على سرعة احتراق السكر في الدم
10 تقوية جهاز المناعة ومقاومة الأمراض : نجد أن كبار السن الأصحاء في “ الصين” يستحمون وبشكل جماعي في بحيرات باردة تصل إلى درجة التجمد فبهذا هم يزيدون منْ مناعة أجسادهم ويحسنون منْ أداء أعضاء أجسامهم الداخلية فإن كان باردا أورث الجسم صلابة وقوة فإن كان معه ثلج وبرد كان أقوى فى التبريد وصلابة الجسم وشدته ومن الأدعية المأثورة عن الرسول عليه الصلاة والسلام
" اللهم اغسلني من خطاياي بالماء والثلج والبرد "
هذا الدعاء نردده دائما و لكننا لا نعلم الحقيقة العلمية التي تكمن في كلماته
11 تقليل تورم الجسم وتسريع زوال آلام العضلات وزيادة مستوى الوعي الذهني
12 شد البشرة ومنع التجاعيد وتحسين مستوى نضارة الجلد والشعر عبر حفظ المواد الدهنية التي يُفرزها الجلد للحفاظ على نضارة الجلد والشعر، وحفظ نشاط عمل الغدد الدهنية، وتخفيف حدة تأثيرات حرارة المياه على طبقة البشرة والطبقة الدهنية المغلفة للشعر
13 تحفيز نشاط الخصوبة لدى الرجال لان الاستحمام بالماء البارد يزيد فعلاً من إنتاج هرمون تستوستيرون لدى الرجال. زيادة مستويات هرمون تستوستيرون، وهو هرمون الذكورة لتعزز الرغبة ورفع مستوى الطاقة وتنشيط نمو العضلات والعظم
14 شفاء من الهم والمس والسحر والعين وخصوصا الحسد لأنه يولد حرارة في الجسد : قال اللّٰه تعالى في محكم آياته: ” واذكر عبدنا أيوب إذ نادى ربه أني مسني الشيطان بنصب وعذاب " وله القدرة على فتح مسارات الطاقة وله القدرة على تبريد الجسد .
النظام العلاجي :-
للحصول على منافع المياه الباردة، افتح الماء البارد ثم أبدا بقدميك ثم اليدين ثم الوجه وفروة الراس ثم الجزء الأمامي من الجسم ثم اسفل الظهر
ملاحظة :
لا تحاول استخدام المياه الباردة للعلاج إذا كنت تعاني من مرض عضال ، مثل آلام شديدة في الظه
وتصلب الشرايين وارتفاع في ضغط الدم
مضار الاغتسال بالماء شديد السخونة :
- يقول العالم ابن سينا رحمه اللّـه : ” ان الماء الحار ينفذ قوى الجسم ” اي أنه يضعف الجسد ويتعبه و يزيد حموضة الدم مما يعطي فرصة اكبر للاصابة باﻻمراض