محمد صادق - التخسيس بقوة العقل

FOBهى اختصاراً لــ FOCUS ON BODY.. وهى رياضة جديدة تقوم بتدريب الانسان على استخدام عقله في التركيز على الجسد، من خلال القيام بمجموعة من التمارين العقلية و الجسدية التي يمارسها و يتقنها، بهدف تنمية عضلاته، او تقليل الدهون وتخسيس الجسم. فضلا عن أنها تعد وسيلة لعلاج لبعض الإمراض النفسية والعضوية مثل:
1. تخفيف الالم
2. يقلل من الغضب
3. المساعدة على التركيز
4. القـضاء على التجاعـيد
5. تحسين اداء الجهاز الهضمي
6. تحسين وظائف الجهاز التنفسي
7. تعمل على تنظيم الدورة الدموية
8. تساعد على التخلص من نوبات الربو
9. يقلل من مشاكل الشيخوخة مثل ألزهايمر.
10. يُحسِّن المزاج و النوم ويمد الجسم بالطاقة .
11. التخفيف من حدة الآلام الناتجة من أمراض .
12. تساعدَ على عيش حياة أكثر صحَّةً وأكثر سعادةً .
13. رفع مستوى اللياقة البدنية وقدرة التحمل والمرونة .
14. خفِّض خطرَ حدوث الوفاة المبكِّرة بنسبةٍ تصل إلى 30٪ .
15. انخفاض في خطر الإصابة بالخَرف، بنسبةٍ تصل إلى 30٪ .
16. علاج احتباس السوائل الزائدة بالجسم، ويعالج تورم الأقدام .
17. تجديد الخلايا الدم، والتخلص من الخلايا التالفة والمؤكسدة .
18. العمل على زيادة مناعة الجسم بزيادة الاكسجين بالجسم .
19. انخفاض في خطر الإصابة بالاكتئاب، بنسبةٍ تصل إلى 30٪ .
20. الوقاية من سرطان القولون والامراض المرتبطة بانسداد الشرايين .
21. انخفاض في خطر الإصابة بسرطان الثدي، بنسبةٍ تصل إلى 20٪ .
22. علاج مشاكل الأعصاب والأرق والصداع وإدمان الكحول أو المخدرات .
23. انخفاض في خطر الإصابة بكسور عظم الورك، بنسبةٍ تصل إلى 68٪ .
24. انخفاض في خطر حوادث السقوط على الأرض (بين كبار السِّن) 30٪ .
25. تهدئة الجهاز العصبي من القلق و التوتر و العصبية و علاج الاكتئاب .
26. انخفاض في خطر الإصابة بمرض السكَّري من النوع الثاني بنسبةٍ 50٪ .
27. التخلص من تشنجات العضلات و يزيد من مرونة و تقوية المفاصل .
28. انخفاض في خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية 35٪.
29. انخفاض في خطر الإصابة بخشونة المفاصل (التنكُّس المفصلي) بنسبةٍ 83٪
30. تقلِّل من الأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكَّري والسَّرطان بنسبةٍ 50٪،
- تم اعتماد رياضة الــ FOB من وزارة العدل ومن الملكية الفكرية عام 2014، السنة / 2014 ا لرقم القانوني / 26944/2014 الرقم القانوني الدولي / 1/2513/90/977/978 توثيق وزارة العدل -- رقم المجموعة / رقم/ 653 الحرف / ث.