12/04/2023
الرياضة مهم في حياة ابنك و بنتك 👦
أصبح الاهتمام بالرياضة الآن أمر واجب على كل أب وأم خاصة لأن الألعاب الالكترونية أصبحت المسيطر على عقل الاطفال وسلوكهم📱
فوجب ضرورة تنمية شخصية الطفل وشغل وقته و استغلال الإجازة الصيفية بشيء آخر أكثر متعة وفائدة وهو ممارسة الرياضة💪
الرياضة تجعل الجسم قويّاً وصحيّاً بشكل دائم من خلال تنمية العضلات وتقويتها
تعلم الطفل تنظيم وقته وتنظيم سلوكياته .
اللعب والرياضه يجعل الطفل يفرغ شحناته الزيادة فيقل بداخله الرغبة في العنف
عندما يمارس الطفل الرياضة ويسعى للفوز ويحقق ذلك يشعر بثقة في النفس وفي قدراته
تساعد الرياضة الطفل على تنمية مهارات القيادة عنده وتشجيعه على اتخاذ قراراته سليمة وبنفسه
10/04/2023
عضلة القلب ملهاش تمرين...!😟
طلعت كدبة 😏
يعمل القلب على ضخ الدم إلى كل أنحاء الجسم من خلال الأوعية الدموية ومن خلالها يتم نقل الأكسجين والغذاء إلى كل أنحاء الجسم، تساعد أي نوع من التمارين الرياضية التي تؤدي إلى ارتفاع نبضات القلب وبذل المجهود إلى تحسين هذه العملية وحماية الأوعية الدموية للجسم.
طب ركز معايا كدة🧐
مع مرور الوقت ومن خلال ممارسة تمارين السباحة بشكل منتظم يمكن لعضلة القلب أن تتحسن وتصبح أقوى، تساعد التمارين التي تحتاج إلى بذل جهد كبير في إضافة حمل على عضلة القلب وبالتالي تتطور وتصبح أقوى، يؤثر هذا الأمر في تحسين صحة الجسم بشكل كامل وصحة القلب وأيضا انخفاض معدل نبضات القلب، عندما تصبح عضلات القلب أقوى فلا تحتاج فيما بعد لبذل المزيد من الجهد لكي تقوم بالنبض وبالتالي ينخفض معدل نبضات القلب المرتفع.💪💣
08/04/2023
السباحة من اهم الرياضات التي يجب علي الانسان ممارساتها كما انها تساعد علي تقوية عضلة القلب والاوعية الدموية وتحسن من عمل الدورة الدموية و الجهاز الدوري التنفسي وتقلل من الاصابات وتعمل علي تقوية المناعة بشكل كبير .
وتعتقد الأبحاث أن السباحين لديهم نصف معدل وفيات الأشخاص غير النشطين، كما أشارت دراسة سابقة إلى أن السباحة تساعد على خفض ضغط الدم، والسيطرة على مستويات السكر.
05/04/2023
اهمية السباحة للاطفال بشكلٍ رئيسي في صحة الجسم فهي تعتبر تمريناً للجسم بأكمله وتعمل على تنشيط الدورة الدموية، وتحسين أداء القلب وزيادة القوة بشكل عام، كما أنّ ممارسة السباحة تكسب الأطفال لياقة بدنية ومرونة في الحركة،💪
الرياضة بشكلٍ عام مفيدة لتحسين وتطوير القدرات العقلية للأطفال، ولكن الاطفال يتعلمون السباحة بشكل خاص لكونها تنمي المهارات العقلية والبدنية بشكلٍ أسرع من الرياضات الأخرى، فتعلّمها يشكل تحدياً للأطفال ويمنحهم شعوراً بالإنجاز، وبالتالي القدرة على مواجهة المشكلات بقوّة وصلابة
#اكاديمية #سباح #تعليم #السباحة
15/02/2023
لطلبة و طالبات كلية تربية رياضية 👭🧑🤝🧑
لو انت داخل عليك الامتحانات ولسة مش بتعرف تعوم 🏊♂️
احنا هنساعدك تدخل الامتحان 😉
لو انت عايز تتخصص سباحة لسة معاك وقت احنا هنقدر نساعدك 💪💪
كفاية الوقت الي ضاع ⏰
كلمنا يلااا 👈+201028104323
29/12/2022
كل عام و انتم بخير ❤💙 بمناسبة رأس السنة 🥳🥳❤️
فور اكاديمي تقدم افضل العروض لأجمد سباحين💣
عروض للأخوات و الأصحاب و القرايب كمان ❤️👨👩👧
بنبدأ تدريب سباحة من سن 3 سنوات ❤️💪
اي استفسار ممكن تكلمنا علي رقمنا 01028104323
29/10/2022
اكاديمية فور تقدم تدريب سباحة (للاطفال - الشباب - البنات)🏊♂️
نفسك تشوف ابنك او بنتك بطل سباحة بس عاوز مدرب تثق فيه
وخايف من الشتا والبرد كل المشاكل دي حلولها عندنا بنبدا تدريب الاطفال من عمر 3 سنوات 🙋♂️
+بنحاول نوفر المواعيد الي تناسبك⏰
وكمان بنوفر تمرين للشباب و البنات + بنوفر مدربين بنات متخصصين للبنات 💪
كلمنا و الحق احجز مكانك معانا
📞01028104323
23/10/2022
لو الصيف خلص ولسه ملحقتش تتمرن سباحة ألحق مكانك معانا في الشتاء
و المية سخنة🙂
تمرينات للأطفال من سن 3سنوات 👦
تمرين للسيدات برايفت ومجموعات 👭
وتمرين للشباب برايفت ومجموعات👬
للتواصل اوالحجز
فون او واتساب : 201028104323+
26/09/2022
نفسك تشوف ابنك او بنتك بطل سباحة بس عاوز مدرب تثق فيه
خايف من الشتا والبرد كل المشاكل دي حلولها عندنا
عندنا افضل وامهر المدربين ومتخصصين
وعندنا سخانات بدرجة حرارة مناسبة
و كمان بنوفرلك برنامج تدريبي للطفل عشان مستواه يتحسن وبرنامج بدني
حابب تعرف اكتر ممكن تكلمنا وهنوضحلك كل حاجة
+20 1028104323
29/12/2022
10/12/2022
29/10/2022
23/10/2022
26/09/2022